TAMAE＠日記歴40年/アバターマスター

日々、日記を書くのが習慣。日常の些細な出来事や思い出話を、色々な視点で語ります。 ＊…

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日々、日記を書くのが習慣。日常の些細な出来事や思い出話を、色々な視点で語ります。 ＊アバター®︎コース:自分で意識を探検するトレーニング法 アバター・マスター:アバターコースをサポートする有資格者 中里珠恵(アバター®︎・マスター)
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Kindleで電子書籍を出版しました！

タイトル「父への感謝状」〜父を自死で失った私の三〇年の物語〜 ↓ https://www.amazon.co.jp/dp/B09TXDFZYM/ref=nodl_?ref_=pe_3052080_397670860 [予告編] 今回は、個…

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2年前
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〇〇すれば全ては上手く行く！

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10か月前
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ボーッと生きてたわけじゃない

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11か月前
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もっとやれる事はあった

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11か月前
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未完了な話題

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11か月前

避けてきたこと

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1年前

生きながらにして生まれ変わる

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1年前

好きなタイプはどんな人？

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1年前
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ワクワクするなんてありえない

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1年前
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後悔を憎しみで紛らわす

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Kindleで電子書籍を出版しました！

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タイトル「父への感謝状」〜父を自死で失った私の三〇年の物語〜
↓
https://www.amazon.co.jp/dp/B09TXDFZYM/ref=nodl_?ref_=pe_3052080_397670860

[予告編]
今回は、個人的に本の宣伝をさせていただきます。

私は3月9日、電子書籍Kindleに本を出版することにしました。
タイトルは「父への感謝状」〜父を自死で失った私の30年

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〇〇すれば全ては上手く行く！

父との生きた交流が短かった分、自死を選んだ父に対して勝手な想像をするしかなかった私でしたが、この作業をする事で父を一人の人として見られるようになりました。父を許す事で私自身を許せるようになりました。そう、自分を許せば全ては上手く行く！と気付かされました。「父への感謝状」〜父を自死で失った私の三〇年の物語〜https://onl.bz/CjZjEna
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ボーッと生きてたわけじゃない

人と人とがお互いに影響し合った時の記憶こそが、唯一の生きた証のように感じて、今まで少しでもつながりのあった人に自分を知ってほしい、その人はどう生きたのかを知りたいと思いました。「父への感謝状」〜父を自死で失った私の三〇年の物語〜https://onl.bz/CjZjEna
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俯瞰

物語の後半になり、私の心のオリがはがされ空白になった時、一人の人としての父が現れました。「父への感謝状」〜父を自死で失った私の三〇年の物語〜https://onl.bz/CjZjEna
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もっとやれる事はあった

数年前に学び始めたクレイテラピーとは、いわゆる「泥パック」です。知れば知るほど面白い。今まで漠然としていた歴史的背景や科学的根拠に基づく粘土の癒しの効果が、より実感できました。今更ですが、父に施術してあげたかった。もっと父をケアをする事に関心を持つべきでした。※アロマフランスのクレイテラピーでは、医療行為と同等の効果は望めませんし、癌の方への施術はしてはけない事になっています。「父への感謝状」〜父を自死で失った私の三〇年の物語〜https://onl.bz/CjZjEna
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未完了な話題

結婚をして、パートナーとの人生を歩み始めました。今思えば、上手くいかない事は全て父のせいにしていた気がします。実家を離れ、精神的にも自分の居場所を作る事が出来ましたが、ふと父の事を想うと、心残りを感じるのでした。「父への感謝状」〜父を自死で失った私の三〇年の物語〜https://onl.bz/CjZjEna
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避けてきたこと

アバター®︎・コースの心理テクニックを手に入れて、最強の私になったはずでしたが、結婚については「無理だろう」と決めてかかっていました。結婚について扱うのが怖かったのです。しかし、日々現実を突きつけられて、これまで築き上げてきたアイデンティティが崩壊するのを感じるのでした。今思えば「自分の殻を破る」とはこうゆう事だったのです。「父への感謝状」〜父を自死で失った私の三〇年の物語〜https://onl.bz/CjZjEna
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生きながらにして生まれ変わる

自分の過ちに気づいて後悔の感情が溢れていた私を、別の視点の「私」が俯瞰していました。どちら側の感情もありありと覚えていますが、見ている方がずっと広くて大きく、愛と祝福の眼差しを私に送っていました。今まで経験した事のないスピリチュアルな出来事でした。「父への感謝状」〜父を自死で失った私の三〇年の物語〜https://onl.bz/CjZjEna
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空白

30歳を過ぎた頃、3年間働いた陶芸教室の講師を辞めました。時間に余裕が出来、自宅の工房で自由に作品を作れるはずなのに何も思い浮かびません。学生の頃は、作りたい気持ちが溢れて、身体が追いつかないくらいだったのに。この数年間で経験した「若い女性の陶芸講師」というアイデンティティーが心地良すぎて、手放した瞬間から「私」が不在状態になってしまいました。「父への感謝状」〜父を自死で失った私の三〇年の物語〜https://onl.bz/CjZjEna
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好きなタイプはどんな人？

「好きでも嫌いでも、結婚した相手は父親に似ていたりするものだ。」お酒の席での何気ない一言でしたが、私は一瞬で腹が立ち、そしてゾッとしたのです。私は恋愛に対しても、無意識に父を探し求めるという、無限ループに入っていたのです。「父への感謝状」〜父を自死で失った私の三〇年の物語〜https://onl.bz/CjZjEna
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ワクワクするなんてありえない

今まで、なんとなく周りに合わせて生きて来た私でしたが、これからは周りを気にせず、先延ばしにせず、自分が経験したい事をすぐにしようと決意したのです。これは父を失った代償として得た私の人生訓でした。しかし、高校を卒業して就職を考える時期の私が、粘土にワクワクするなんて。「父への感謝状」〜父を自死で失った私の三〇年の物語〜https://onl.bz/CjZjEna
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後悔を憎しみで紛らわす

人生には失敗や後悔がつきものです。それらを反省して修正し、次へとつなげられれば、意味があったと思えるかも知れません。しかし、私には重過ぎました。責任転嫁をする事で思考停止、時が来るまで感情を冷凍保存したのです。「父への感謝状」〜父を自死で失った私の三〇年の物語〜https://onl.bz/CjZjEna
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一瞬の出来事

ガンの完治では無く、遠からず再発するでしょうと宣告されて自宅に帰ってきた父。心の整理が出来ないまま、自分の部屋のベッドで横になっている時、父に声をかけられました。あの一瞬の出来事は25年以上経っても忘れる事は出来ません。「父への感謝状」〜父を自死で失った私の三〇年の物語〜https://onl.bz/CjZjEna
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精神科

病院のリハビリの1つとして取り入れています。言葉では表現出来ないものをカタチにするアートセラピーは、心を落ち着けたり自尊心が上がります。小学校や老人ホーム、いや、表現アートは誰にでも必要な要素です。もっと拡がれば良いなと思います。父への感謝状」〜父を自死で失った私の三〇年の物語〜https://onl.bz/CjZjEna
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野望

旅行好きの私にっとって、一つの大きな憧れが船で地球一周が出来るピースボートでした。婚活を意識すればするほど、一人、自由から遠のいてしまう。では、行くなら今しかない！と、決意したのです。「父への感謝状」〜父を自死で失った私の三〇年の物語〜https://onl.bz/CjZjEna
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崩壊

陶芸家というアイデンティティーは、父を亡くした喪失感から私を救って成長させてくれたパートナーの様な存在でした。しかし、数年前からその感覚がしっくり来なくなっていたのも事実、地震が最後の一押しになったのかも知れません。もう一度陶芸の魅力を発見するまで、数年の時間を必要としました。「父への感謝状」〜父を自死で失った私の三〇年の物語〜https://onl.bz/CjZjEna