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退院後もリハビリ日和

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2023.12.13脳梗塞を発症して急性期病院に緊急搬送され左片麻痺に。 12.29に回復期リハビリ病院へ転院。 約3ヶ月後の2024.3.22退院しました。 左片麻痺の状態は… もっと読む
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朝ご飯2024.05.11【味覚異常をきっかけに薄味派になれるかも】

朝ご飯2024.05.11【味覚異常をきっかけに薄味派になれるかも】

相変わらず味覚異常ではありますが、少し良くなり異常な状態にも慣れて来たというか、つき合い方が上手になっています。 
味覚異常に付随して起きた喉のつるような異常な感覚も、以前より良くなって来たのと、やはりつき合い方が上手になりました。

喉の異常の中でも特に嫌なのは、夜中に喉が詰まるような感覚で苦しくなる事。これは寝る前の薬の飲み方次第でずいぶん改善されるのに気づいた時はホッとしました。

脳梗塞と

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朝ご飯2024.05.10【学んでみることにしました】

朝ご飯2024.05.10【学んでみることにしました】

今日はいいお天気。気温も程よい。そして、風も冷たくない。
歯科の帰りにお散歩がてら遠回りして、ドラッグストアでお買い物をして帰って来ました。
このくらいのお天気が続くといいのになぁ。

帰って来たら、先週お願いしたWEB講座の教材が届いていて早速開封。そして、登録からのちょっぴり受講。

書くのが好きで、勤めていた会社のブログやインスタの投稿をしたり、個人のアカウントもいくつか持っていて自由気まま

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朝ご飯2024.05.08【外来リハビリ】

朝ご飯2024.05.08【外来リハビリ】

今日は週に一度の外来リハビリ。
もう水曜日…また週末が来るなぁ…と言う気分。 
リハビリは楽しみだけど、時間が進むのが凄く早く感じて呆気にとられてしまう。
 

この所ずいぶんと肩の可動域が広くなって来ているのと、痛さが前とは違って来てるのを感じていて、暑くなる頃には外来リハビリは卒業かしら?なんて淡い期待を寄せていたのだけど、そんなに甘くはないみたい。

担当の理学療法士さんによると、前傾してい

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朝ご飯2024.05.07【指のリハビリに折り紙がオススメ】

朝ご飯2024.05.07【指のリハビリに折り紙がオススメ】

味覚異常の確認として明太チーズにトライ。
思いの外大丈夫。
徐々に回復しているみたい。良かった。
母の作ったスナップエンドウとシメジの玉子とじは、そんなにしょっぱく無いはずなのに、やたらしょっぱくて湯通しする。
だんだん良くなってる実感はあり。

肩の調子が良くなって来ていて、そうなると指先の動きももう少し…と欲が出て、良い方向へ進み出すと気合の入り方が変わって来るなぁと。
入院して覚えた折り紙を

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朝ご飯2024.05.05【その倦怠感は麻痺のせいかも】

朝ご飯2024.05.05【その倦怠感は麻痺のせいかも】

退院後に受診した神経内科の新しい主治医に言われた事。

疲れやすいのは入院中に身体がなまってしまったと言うより、麻痺があるから疲れやすくなったと言う考えもありますよ。

ここ数日この言葉を思い出してる。
あれって、この倦怠感をさしてるのだろうかと。

退院当初、「疲れやすくてこれでは仕事を探すにしても働けるのか不安。」と言った言葉に対しての返答だったのだけど、あの時より体調自体はずっといい今の方が

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退院後の不調あれこれ 備忘録【退院後40日目】

退院後の不調あれこれ 備忘録【退院後40日目】

退院して約1ヶ月半。
病気や入院経験の少ない私にとって、退院後ってこんなに大変なんだと驚く事ばかり。

何事も実際に経験してみないと解らないものだと、大病を患った友人知人達の姿の奥には今の私の様な辛さや、それ以上に大変な思いをしたのかもしれないと想像を巡らせる事が出来るようになりました。 
そして、彼らの笑顔を思い返して頭が下がる思いと、力を頂いてます。

以下は、今後の回復との比較する為の備忘録

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約一ヶ月振りの再会

約一ヶ月振りの再会

ハローワークに提出する傷病手当支給申請書、最初に入院した急性期病院の分は既に申請を済ませ受け取り済み。
リハビリ病院に転院してから退院迄の期間の申請はこれからで、遡って申請可能なので体調が良くなってからで大丈夫とハローワークの職員さんに言われているのだけど、今現在の体調は、求職活動して直に就職とはいかない体調=無収入。
やはり早目に申請しといた方が良いだろうと、あらかじめ申請書の入院期間を証明する

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朝ご飯2024.05.01 【外来リハビリ5回目 握力出た!】

朝ご飯2024.05.01 【外来リハビリ5回目 握力出た!】

5月の始まりは連休はざまの平日。
お天気続きから一転、寒くて冷たい雨が降ってます。
よりによって午後から外来リハビリ…
雨風の中しっかりレインコートを着て歩いて行ってきました。
週一の外来リハビリは早くも5回目。
雨風の中でも歩くのが早くなるわけだ(笑)

先週末にお花のお稽古に出掛けられたのが自信になったのか、今週に入ってから麻痺の部分の調子がいい。腕の上がりも良くなって来た。
今日のリハビリで

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朝ご飯2024.04.30【元気が出ると決意したいタイプ(長いお付き合いになります)】

朝ご飯2024.04.30【元気が出ると決意したいタイプ(長いお付き合いになります)】

深夜や明け方に肩が固まって痛くて目覚める事が減ってきました。
少し前までは全身の蕁麻疹が痒くて、それもよく眠れない原因だったのだけど、それも塗り薬を強くして貰って、寝る前に痒み止めの服薬をプラスしたらピタリと。
その後、皮膚科関係のお薬はほぼ必要なくなりました。
効き目が穏やかな薬を続けるより、パッと効くお薬で一旦治める作戦が功を奏して良かった。

肩から指先までの麻痺に関しては、回復期リハビリ病

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朝ご飯2024.04.28 【上手くいかなかった事の方が盛り上がる?】

朝ご飯2024.04.28 【上手くいかなかった事の方が盛り上がる?】

昨日の久しぶりに出かけたお花のお稽古は、ちょっぴり遠出で行く前はドキドキ。
心配していた人混みを歩く事や、電車の乗り換えで意外と歩く事も、日々の徒歩生活のおかげで難なくこなせました。 

唯一ハードル高いぞと思ったのは、せっかくだしと思ってした一人ランチ。
今の私は相変わらず味覚異常が続いていて、大丈夫だろうと入った天麩羅屋さんの天丼が、やたら苦くてしょっぱくて濃い味に感じてしまい合わなかった…

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朝ご飯2024.04.27【念願のお花教室】

朝ご飯2024.04.27【念願のお花教室】

今日は久しぶりのお花のお稽古。
去年は仕事が忙しくて行けてなくて、仕事を辞めたら行こうと心に誓っていたのに発病…
なので、お稽古に行くのは一年振りくらいかな?

通い始めたのは2016年の1月。
9年前?
月日の経つのは早い…
感覚的にはコロナ禍の3年間はカウントされてない気がする。

そんな感じで久しぶりのお稽古は、グリーン尽くしの花材で作る花束。
今ひとつ勘が戻って無い気がするけど、ここのお教

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朝ご飯2024.04.26 【謝るお医者さん】

朝ご飯2024.04.26 【謝るお医者さん】

先週に行った脳神経内科で薬を処方して頂いた後、いつも飲んでる3種類のお薬の中の一つが少ないと気付きました。
2.5mg 2錠が1錠に。

急性期病院では5mgを1錠だったから私の見間違いかなと思ったのだけど、確かに違ってる。
凄く高い数値を下げる為と言うより、再発予防の意味合いが強い薬らしいから、飲まなかったら今すぐどうこうなる薬じゃないけど確認しなくちゃいけないよな…面倒だなぁ

間違いに気づい

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朝ご飯2024.04.24【制服姿の男性の…】

朝ご飯2024.04.24【制服姿の男性の…】

昨日は4回目の外来リハビリ。
回復期病院で作って貰った自主トレメニューファイルを新しい担当理学療法士さんに見て貰いながら、そこにプラスしたり、細かくトレーニングのコツを教えて頂いたり。 
そして、肩甲骨と上腕骨の接続部分の説明を聞きながら肩甲骨の調整。
(肩の嫌な痛みの原因は接続部分の不具合なのだそう)

ファイルの表紙に記載されていた病院名を見て、担当さんが「あの病院ですか?働きやすいって評判で

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朝ご飯2024.04.24 【退院後33日目 生活混乱期】

朝ご飯2024.04.24 【退院後33日目 生活混乱期】

回復期リハビリ病院を退院して一ヶ月と少し経ちました。
今迄病気らしい病気をした事が無かったので、退院したら一段落つくのだとばかり。
運転免許証の再交付を受けるのが6月下旬から7月上旬の予定。遅くとも9月までには再就職をと考えていて、その前に旅行に行けるくらいに体力戻して旅行に行って…
あぁ、なんだか時間を持て余しちゃいそうだな。
なんて思ってたのは相当甘かった。
ホント甘かったです。
それがこの一

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