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自己肯定感を語ってみた。
ツイキャスで自己肯定感について語ってみました。 まあリンク張っとこうか。長いけどね、1時間あるからね？ https://twitcasting.tv/mikkty70s/movie/597792913 https…
第二回：【自己啓発】だから普通ってなんやねん
最近Twitterで気になった投稿がありましてね。
『ある中年男性の投稿を見た。（略）やっぱり、うつ病をやると普通の生活には戻れないんだなあ』
……おい待て何だそのゴリゴリ偏見な発言は。
まあ確かにね、その投稿は私も読みましたけれども、ちょっとテンションがおかしかったですよ。うつヌケした方の自分語りだったんですが、あれはもしかしたら双極性障害に移行してるのかも知れない。あえて細かい内容まで
毒親育ちで躁鬱な、私の同志へ
友人Sへ
突然LINEから消えてごめんなさい。
自分の精神を守るために、LINEやその他SNSのアカウントを消しました。そうしないと、私は自分を悪化させると感じました。
今辛いあなたを放置して、自分を優先させてごめんなさい。
あなたがTwitterの私を見ているかもしれない、そんな気がして手紙の形を使うことにしました。私のエゴだけど、私達と似た境遇の人々にも届くように、この手紙を公開する事を許
ツレが双極性障害になりまして。
「SNSに疲れました」と申しましたが、実際は世の中全てに疲れております。最大の原因は今カレの双極性障害及び、それに伴うパニック症状と幼児退行です。一人で行動できないんですよ、仕事以外は……。
私も双極性障害ですが、私は２型、彼は１型。どっちが酷いとかというのはないのですが、よりハイに引っ張られる『躁』になりやすいのが１型で、ならないかちょっとだけハイな『軽躁』になるのが２型です。２型は鬱に陥りや
SNS、やめてみた。
「NoteもSNSだろ」って言うのは言わないで。
TwitterとLINEをスマホから消しました。更に言うと、Telegramもハングアウトも消しました。
疲れたんですよ。Twitterの乱暴さと、LINEの執拗さに。監視されている感じも嫌です。
とくにTwitterは、前後の文脈を見る余裕がないんです。起承転結の『転』ばかり見ている感じで、結論がいつまでも見えない。
狙った慇懃無礼が並んでい
自己肯定感を語ってみた。
ツイキャスで自己肯定感について語ってみました。
まあリンク張っとこうか。長いけどね、1時間あるからね？
https://twitcasting.tv/mikkty70s/movie/597792913
https://twitcasting.tv/mikkty70s/movie/597796406
間違っているところもあると思いますが、これが私が考える『自己肯定感』です。うん、長すぎるわ
躁鬱回復への道、私の場合
この「みんなのギャラリー」で見つけた写真、カワイイな。
それはおいといて。
最近、うつ病のインフルエンサーさんと繋がることが増えました。私が惹かれてしまうのですよね。彼らが語る事はかつて通った道でもあるし、私が個人的に支えているうつ病・躁鬱さん達にかける言葉に似てるから。
ただ、微妙に違うと思うこともある。それは個人の特性や、あちらがうつで私が躁鬱っていうのも関係していると思う。うつ病はわりと
近況報告が修羅場越えな件
どうもお久しぶりです、というかお前誰状態ではないしょうか。烏丸みきてぃです。
年単位で間をあけていた間に、私は離婚して彼ができて家出して派遣社員になって、彼までも双極性障害になって、……んまあ、よく正気保ってるよなと思うような目まぐるしい変化を起こしました。
うん、起こったんじゃない。起こしたんだよ、離婚も、彼を選んだのも、家を出て親を捨てたのも、仕事決めたのも本当に全部私だからね。
自分が自分でいるための、無駄だけど大切な出費
ちょっと、やらかした。何がというのは察してください。
やらかしたことに後悔はないし、むしろそのおかげで心が楽になれたのだけど、同時に大事なことを思い出して自滅した。
実家に戻ったのは、病気を治して自立するためだった。東京でもできることだとは思うのだが、私は色々な縁に引かれて実家に戻った。
結果として、それは良い判断だったと思う。リウマチと診断されたものが実はSAPHO症候群で、双極性気分
逃げる、イコール進む。
またかなり間が開きました。文体もちょっと変わっちゃいましたね。
今、私は高知県にいます。私が生まれた場所ですが、記憶にはありません。両親と下の弟が、今は亡き祖父の家で暮らしています。
私はそこに駆け込みました。文字通り逃げ込んできました。特に何をされたわけでもありません。むしろ『何もされなさ過ぎた』と言った方がいいかも知れません。私が本当に分かってほしいことを、私の家族であった夫はしてくれませ
それは女が悪いのですか
久々の投稿である。
女友達が、Twitterで沈んでいた。男性という生き物全てに対して、悲観的かつ攻撃的な文章をぶちまけている。どうしたのかとネット越しに聞いたら、最近性犯罪の書き込みを目にするので、滅入っているという。かくいう彼女も、何度も男性に酷い目にあわされてきた一人である。
断言しよう。よく痴漢やレイプに関して、『女が誘ってきた』とか『誘うような行動や服装が悪い』という人間が男女
今は皆「びょーき」なんですけど。
数値上では回復の兆しがない私の関節リウマチだが、痛みはほぼ無くなった。たまにぶり返して歩くのが辛い日もあるが、平地を歩くには問題はない。検査結果と伴わない症状に首をひねる、医師の様子がおかしく映るこの数ヶ月である。
しかしもう一つの病気、双極性気分障害はうつ気味な状態が続いている。一か月ほど何もできず寝込み、復活しては頭痛で寝込み。若い頃無理した罰である、こればっかりは受け入れるしかない。
メンヘラリウマチ、心理学。
関節リウマチが悪化していた。つい先日まで右膝が曲がらず、その前は歩く事も腕を上げる事も困難という、なんとも酷い情況。しかし今は全身の痛みは去り、右膝だけが曲げると痛いかな、というレベルだ。
不思議とメンタルは落ち着いている。関節リウマチは原因の分からない病気だ、治療法だって免疫力を抑える以外にない。しかし私は、変動する炎症値にわくわくし、膝にたまった水を抜くのも楽しみで、動かない右膝が変に曲