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こころとからだの話。
同情されたいわけじゃなくて、知ってもらえたらありがたいなっていう程度。
要約すると、大学に行けないことがあるので授業ノートを見せてくれると嬉しいな♡っていうずるいお願い。
中学2年生の頃から自律神経失調症というメンタル系疾患に不本意ながらお世話になっています。
身体的症状は、頭痛、倦怠感、不眠(からの朝起きられない)、過呼吸、心因性発熱、ストレス性の聴覚過敏など。
心理的症状としては、焦燥感、不
メンヘラが休学したら読解力が上がった話。
※本当です。
昨年度大学2年生を修了して、2020年4月から1年間の休学をしました。今度の4月から3年生として大学に戻ります。(新3年生ってまだ部活入れるんだって！…入らないだろうけど。)
結論からいえば、休養と心のゆとりは生活や学業の質を維持するために本当にほんとに不可欠だということです。
なお、休学の名目は「病気療養」なのでコロナ禍による大学の状況とは関係ありません。
休学手続き関係だけ
機能不全家族じゃないといけないの？って話。
またAC(アダルトチルドレン)の話。
だいたいACについて検索すると、機能不全家族の話とがついてくる。
虐待されていた、過干渉されていた、親が不仲だった、アル中だった、極度の貧困だったetc
たしかに、ACは機能不全家族で育っているパターンが多い。
幼少期に暗い記憶を抱えて生きている人達が、過去と今について辛い辛いと嘆いて、それが一段落ついたら克服へ向かう。
これがまぁ、なんというか、よくある
許せないを許したい話。
「悪い子の自分を許せないんだね」と言われた。
そう、そうなんですよ。
私は悪い子の私が許せない。
いい子じゃないと許せない。
いい子、の定義はいくつかある。
勉強ができる子。気が利く子。困らせない子。
私ならそこに汚い感情がない子、というのも加える。
汚い感情。
嫉妬、羨望、嫌悪、苦手意識、その他諸々。
私は、こういうものが自分の中にあることが、許せない。
例えば。
言われて嫌なことを言われ
楽しいが分からない話。
打ち上げの途中に、非現実感に襲われた。
みんな、スクリーンの向こう側にいる感じ。
わたしだけ、ぽつんと、ひとり。
それはいつもの感覚だけれど、17歳の頃からこれを克服しようと思って試行錯誤してきたのに何も改善されていなくて、ショックだった。
過呼吸を起こしかけた。薬を飲んだ。
何も食べずにカルピスだけ飲んだ。なんの味もしなかった。
誰かとご飯に行くのは苦手。
大学入ってから直そうと頑張ったつもり
暴露で私を傷つける話。
大学の部活の夏合宿最終日。
せっかく一目惚れした新しいふぁんふるのTシャツをはじめて着ているのに。
深夜の暴露話でやらかした失態のせいで気分が晴れない。
深夜の暴露話といえば、もちろん恋愛と決まっている。前にTwitterで(一瞬だけ)呟いた元彼との共依存のことを訊かれたので答えた。
そのあと、[私]は相手に酷いこと言えるくらいの関係性が楽なんでしょ、と言われた。
その時に何と返したのかは忘れて