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ゆるジャンプ・ダイエット
今回はクリニックの図書紹介です。
すでにご通院頂いてる方の中には、もう先生から直接勧められたという方もいるのではないでしょうか。
そう。
ゆるジャンプ・ダイエット!
外でウォーキングするでもなく、、、
がっつり筋トレするでもなく、、、
お家の中でピョンピョンするだけのダイエットのことです。
しかもたったの1分でOK!
なんてこった、こりゃもうやるしかないですね。
図書コーナーに本が
糖尿病ってどんな病気!?
こんにちは。新健幸クリニックで生活習慣病外来を担当している河本です。
こちらのブログで、不定期に糖尿病をはじめとした生活習慣病やホルモンの病気についてみなさまに情報発信していきたいと思いますのでよろしくお願いします( ^^) _旦~~
診察室では全部話しきれない!けれども知って頂きたいことを書いていきますね。
世界の糖尿病人口は驚くほど増えており、5億人を超えました。世界人口は約80億人です