いつもご訪問ありがとうございます。
田中 風行（Tanaka Kazeyuki）です。

道筋が見えてきました。



やるべきことは分かっているのに
まとまった時間が取れない、

せっかくのストレスフリーの日常生活に
負荷をかけてまで取り組みたくない。

だからやらない。

やらないから結果も出ない。

習慣も結果も薄れてくるから
モチベーションはますます下がる。



それでも、以前のように
己に再び負荷をかけてまで取り組むと

体調を壊し、周囲との関係にも摩擦、
ストレスまみれになることは既に学んでいる。



細分化。



遂にコイツと出会うことになった。

細分化。



細分化とシングルタスク。

一本道。



何のことを言っているのか？



職場の仕事のことではない。

まとまった時間を取って行うような
営みに関しては、

業務の細分化など意識しなくても
一気にまとまった時間を投入して
やり切ってしまえばいい。



問題は