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【3月7日㈭】再始動。
心がポキっと
自分は社会のセーフティネット的な組織の管理運営側の人間もしているんだけど、年が明けてからしばらく大鉈を振るっていた。
ここ数年、サービスを提供する側の人間がいない感が凄い。特にコロナ禍から。「少子高齢化」「人口減少」などと耳にして久しいが、職種や働き方の多様化も相まって、肌感覚としていよいよ労働年齢人口の減少を感じる。
また、規制緩和により多様な団体が参入できるようになっ
【1月9日㈫】あけおめ
遅ればせながら…
新年おけましておめでとうございます。
本年もよろしくの願いいたします。
帰省
12月30日㈯～1月3日㈬の間、大阪の実家に帰省。
家族全員での移動なので今回もデリカ。
早朝に出発した甲斐もあり往復とも大きな渋滞に巻き込まれることなく8時間程度のドライブ。クルコンうまく使って往復ともに燃費は14.5㎞/ℓ程度。燃料も軽油だし、デリカはなかなか優秀。
年末から少し風
【12月8日㈮】まっちゃんサロン #2に向けて、次回のテーマ
第2回に向けて とりあえずやってみようと12月3日㈰にキックオフイベントを無事に終えたサイクリスト向けサロン。
不審なイベントに参加していただいた勇気ある皆様、ありがとうございました！
まずは、第１回の良かった点、悪かった点を考察してブラッシュアップしていかねば…。参加していただいた方のご意見では概ね好評（忖度含む⁈）。でも、そこに甘えず客観的に評価して、まずは次回に出来ることを改善してい
【12月3日㈰】まっちゃんサロン キックオフ
ここ1~2年、自分の中で温めてきたことを形にしていこうと動き始めたサイクリスト向けサロン。
告知してから、「参加者はいるのかな？」と期待と不安がありましたが、お子様含めて10名以上の参加があり、12月3日㈰に第1回を開催することが出来ました。
開催場所はつくば市北条にある古民家をリノベーションしたiriai Tempoの貸しスペース。
ご参加いただいた方、ありがとうございました。
【12月2日㈯】栃木県市貝町の小梅堂へパンライド🥐
4:30過ぎには起きたけど、最近は睡眠の質が悪く、目覚めも悪い。ご飯炊いて、薪ストーブに火を入れて、洗濯物を干してポイント稼いで誰も起きてこない中6:00出発w
いやぁ寒い。
自宅を出て早々にGarminにパワーメーターの電池の警告が。今日は120km程だし保つかなと。Domaneはコンポがsramだから切れたら途中で2032買えばいいやとそのまま進む。
不動峠
【11月23日㈭】パンライド🥐
オフシーズン満喫 沖縄も終わってオフシーズン突入。
個人的にはオフシーズンは「精神的な充電」の要素が強いかな。やっぱりレースに向けて高強度トレを積み重ねていく過程でメンタル的にも張り詰めるので、一旦緩めてまた来シーズン頑張れるように。最近は強度はそこそこにファンライドを。
先週は大子町まで永源寺まで紅葉狩りに行ってきた。
帰りは普段のトレーニングコースと違ってアップルラインからタバッコ峠を越
【9月8日㈮】疲労困憊
秩父宮杯も不本意というか、自分の準備ミスでヘロヘロな走りをしてしまった。そして今週末はツールドふくしま211㎞。
疲労困憊
乗鞍HCを終え、秩父宮杯に向けてインターバル練習を重ねたことや、レースがそもそも高強度だったことでダメージ大き目。
トレーニングステータスも「キープ」→「アンプロダクティブ」へ。自分がアンプロダクティブ入りする時は睡眠不足も影響している感じがある。今回ももれなく睡
【8月20日㈰】筑波山3本練、あじパンライドパン🥐
乗鞍1週間前、しっかり集中してトレーニングをしたい週末。㈯は筑波山三本練、㈰は脂肪燃焼ゆるロング。
筑波山3本練
5時平沢官衙遺跡スタート。セキグチキャプテン、イマムー、えすけん、金田君とお友達。金田君とお友達はトライアスロン合宿の締めに来てくれた。金田君はデュラスロンの世界学生選手権以降、いろいろあったみたいだけど、またこうやって復活してきてくれて嬉しい限り。若いうちは特にいろいろとある