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ホルモンに対して間違えていたこと
私たちは身体のホルモンに対して多くの間違った認識をしています。
私たちが生きている現代社会や、
生理やホルモンの健康にまつわる物語・歴史を考えるても
何が正しいのかを決めすぎるのは難しいのも現状です。
幸いなことに、こうしたホルモンの悩みを解決するのは
思っているより簡単で、慌てる必要はありません。
読み進めていってください
1.食事量が足りない
読者の皆さん、単刀直入に言います。
多く
がん対策におけるケトン食の驚くべき可能性： がん細胞を飢餓状態にして増殖を抑える
がんは、世界中で何百万人もの人々が罹患している壊滅的な病気であり、
長い間集中的な研究と治療努力が続けられてきています。
化学療法や放射線療法などの従来のがん治療は、
がんとの闘いにおいて大きな進歩を示してきましたが、
がんの根本的治療には届かない部分も多いです。
私たちの身体は食べるもので作られており、
自分で食べるものが病気も作っているのが現実です。
すなわち、食べ物を変えれば身体も変わる
企業ヘルスコーチが従業員の活力と生産性に与える影響
企業ヘルス・コーチングが
従業員の幸福感とパフォーマンスを向上させる可能性
最先端のスピード感溢れる企業環境では、成果を追求するあまり、
従業員の健康が損なわれることも多いのが現状です。
そのようなソリューションの一つとして
ロサンゼルスの企業ヘルスコーチが注目されています。
これらの献身的な専門家は、スタッフの健康を活性化し、
労働者のエネルギーに間違いなく影響を与え、
長期的には通常の生
がんを予防する健康的なライフスタイル。
がんのリスクをがんのリスクを減らす方法あなたの日常的な決断が
健康全般に影響を及ぼし、がんのリスクに大きく影響します。
がんの原因は、大きく「コントロールできないもの」と
「コントロールできるもの」の2つに分けられます。
先天的な遺伝子をどうにかできることは難しいですが、
栄養習慣やライフスタイルを変えることで、
がん患者の40％近くは避けられるという研究結果もあります。
日々の決断がいかに
がんを予防する健康的なライフスタイル。
がんの原因は、
大きく「コントロールできないもの」と
「コントロールできるもの」の2つに分けられる。
先天的な遺伝子についてはどうすることもできませんが、
栄養習慣やライフスタイルを変えることで、がん患者の40％近くを
避けることができるという研究結果もあります。
日常的な決断がいかに健康を左右するかを知り、
自分に有利な決断を下しましょう。
元記事
身体に気をつけるタバコを控え、太陽の下で
アドレナリンの機能について
皆さんはアドレナリンについてどのぐらい知っていますか？
危機的状況に陥った時、ゾーンに入った時、、、など
「アドレナリンが出る」ことで人間離れしたパフォーマンスを
発揮することができると認識している方も多いと思います。
今回はそんなアドレナリンについてご紹介していきます！
アドレナリンとは
一般にアドレナリンとして知られるエピネフリンは、
よく知られた闘争・逃走反応と密接に関係するホルモンの
頭痛についてわかっていること（わかっていないこと）。
ほとんどの人が経験したことがあると思われる頭痛。
様々な原因と治療法がありますがまだまだわかっていないことも
多くあります。
古代ギリシャでは、頭痛は強力な苦悩と考えられていました。
頭痛に悩む人々は、医療の神アスクレピオスに救済を祈ったと言われています。
痛みが続く場合、開業医は当時最もよく知られた治療法である
トレパネーション（頭蓋骨に小さな穴を開け、
感染したと思われる血液を排出する方法