マガジンのカバー画像

読書まとめ

168
読書関連の記事をまとめました。
運営しているクリエイター

記事一覧

マクロ管理法が気になる。

マクロ管理法が気になる。

筋トレで有名なテストステロンさんの本を、
パラパラと読んでいる。

本によると、体型管理は食事が9割らしい。
で、どうやら
「マクロ管理法」
というのが有効とのこと。

マクロ管理法とは?

自身の状態に合わせて1日の総カロリー数と3大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の割合を算出し、それに従って食事をする方法、とある。
ほう。

具体的にはこうらしい。(上記記事より引用)

【1】自分の「性別

もっとみる
誰かの役に立てるって、やっぱりうれしい。

誰かの役に立てるって、やっぱりうれしい。

こちらの本を読んで。

どんな本か?というと
本が好きでビレッジバンガードに勤めていた著者が、店の方向性の違い(本ではなく、雑貨をプッシュするようになった)に違和感を覚え、退職。

さらに夫との関係もうまくいかない中、タイトル通り出会い系サイトで人に合って、その人にあった本をすすめるという話。

「出会い系サイトで70人と実際に会ってその人に合いそうな本をすすめまくった1年間のこと」

このタイト

もっとみる
「散財」について思うこと。

「散財」について思うこと。

「散財しちゃったよ〜」

こんな言葉を見聞きすることはないだろうか?

以下、すごく面倒くさいことを言う。

私はこの言葉があまり好きではない。

財が散ると書いて、散財。
財(お金)が散るようになくなった。
不本意にお金がなくなった、という意味なのかな?

あの、お金に羽が生えて飛んでいくような絵あるじゃん。あのイメージ。

個人的には
散財=不本意なものにお金を使った、という意味だと思ってる。

もっとみる
働き方を考えることと、子育ては似てる?「生きる職場」

働き方を考えることと、子育ては似てる?「生きる職場」

これ、めちゃくちゃ良書。
「読んで〜!」ってみんなに配りたい気分。

どんな本か?というと
パプアニューギニア海産という会社の、めずらしい取り組み(出退、退勤時間自由。嫌いな作業はやらない)が紹介された本。

取り組み、もちろん興味深い。
ぜひ読んでほしい。
色々思うことがありすぎて、正直書きたいトピックスがてんこ盛りなのだけど…

今日は、その中でも特に気になったことについて、チラッと紹介しよう

もっとみる
ありがとう、マイシェードツリー。

ありがとう、マイシェードツリー。

シェードツリー。

みなさんは、シェードツリーをご存知だろうか?

先日読んでいた小説「純喫茶トルンカ」

この本にシェードツリーの話が出てきて、その存在を知った。

「シェードツリー」
は特定の木を指すわけではなく、その役割を果たす木のことを呼ぶんだって。

コーヒーの木というのは
直射日光に弱いらしい。
ゆえに、少し影があるくらいの日当たりがちょうどいいんだって。

だから、コーヒーの木の日陰

もっとみる
「複数手段を持つ」という提案。

「複数手段を持つ」という提案。

noteを書いている人は、比較的読書が好きな人が多い気がする。
もれなく、私も好きである。

で、今日は
私が現在読んでいる本を紹介しようと思う。

ちなみに今は、3冊を同時進行で読んでいる。
こう言うと

「乱読はよくない」
「1冊ときちんと向き合いたい」

そんな風に思う人もいるかもしれない。
そんな人には、おそらく今から私が紹介する読書は向かないかも。

でも、私は割と楽しんでいるので紹介さ

もっとみる
アンナの土星。

アンナの土星。

益田ミリさん「アンナの土星」

この本を読んだ理由を書きたいがゆえ、今回記事にしました。
あ、後半は本の内容についても書いてます。



休日。
図書館で、何かいい本ないかなあ〜とフラフラ。
すると、益田ミリさんのコーナーに遭遇。

「益田ミリさん、好きなんだよな〜」
「何か借りてみようかな〜」

そんな感じで本のタイトルを見ていたら、
「アンナの土星」
が目に入ってくる。

えっ。

「さすが

もっとみる
ティッシュみたいな君の名は。

ティッシュみたいな君の名は。

カフェで窓際の席に座っていたら
視界に入ってきた、このトップ画の花。

大通り沿いに、何本も同じ木が並んでる。
この花、なんだっけ?

みなさんは、この花の名前をご存知ですか?

私は分からなかったので、調べてみたら
「モクレン(木蓮)」でした。

モクレン!
そう言われれば、聞いたことあるかも。
そんなレベルです。

ただ、モクレンという名前を知ったので
これからこの花に遭遇したら

「あ!モク

もっとみる
良い意味で裏切られた本。町田そのこ「宙ごはん」

良い意味で裏切られた本。町田そのこ「宙ごはん」

町田そのこさんの小説、「宙ごはん」

どんな話?
産みの親と育ての親、2人の母親がいる宙(そら)の話。

この概要を読んで

「あー料理の話って、ほっこりするよねぇ」
「いろんな料理が出てくるのかなぁ」

なんて思いながら、ゆる〜い気持ちで読み始めたのです。

目次にも、きのこのポタージュや、チャーハンなんて書いてあるし。



で、数日かけてやっと読み終えました。
ふう。

えっとね、
単純に

もっとみる
生きてる実感を得る方法。

生きてる実感を得る方法。

なんでもやってみる母さんの記事でチラッと紹介されていた本。

筋力不足だよなーと思っていたのと
KindleUnlimited対象だったので、読んでみることに。
 


面白い。

もう読んでる途中から、
「え、筋トレするしかないじゃん!」
「筋トレ最強じゃん!」
という気になる。
私が単純なだけかもだけど(笑)

Xで投稿されていたものをまとめた本?のようなので、サクッと読める。

ざっと読ん

もっとみる
所詮、井の中の蛙。

所詮、井の中の蛙。

最近ハマっている、柚木麻子さん。
「本屋さんのダイアナ」

本好きな女の子二人の物語。
児童向けなのかもですが、大人が読んでも面白かった一冊。

で、この小説の中で出てきた交換留学の話が
「あーなるほど」と思ったので、チラッと紹介。

******

名門私立女子校(中高一貫)に通う彩子。
広い世界を見てみたい、とヨークシャーへ交換留学生として行くことに。

ヨークシャーでたくさんの経験をしたけれ

もっとみる
ドリームキラーがいない環境。

ドリームキラーがいない環境。

金井ナオミさんのエッセイマンガ
「会社をやめて喫茶店はじめました」

KindleUnlimited対象。
イラストが可愛かったのもあり、読んでみることに。



どんな話か?
37歳の派遣OLが仕事を辞めて、昭和レトロな喫茶店を開く話。

詳しい内容はぜひ本を読んでほしいのですが、
私が一番感動したのは、主人公の周りに
「ドリームキラーがいない」こと。

ドリームキラーというのは、その名の通り

もっとみる
濃厚すぎるバターストーリー。

濃厚すぎるバターストーリー。

濃厚で胃もたれ?笑
柚木麻子「BUTTER」

柚木麻子さんといえば、
食欲がそそる小説「ランチのアッコちゃん」

ランチのアッコちゃんの著者なら、また食欲そそる系かしら?
と思い、KindleUnlimited対象だったのもあって読んでみることに。



「バター」というタイトル通り
バターそのものの話や、おいしいバターの話も出でくる。

が、単なる食ストーリーではなく
事件、家族、友人、恋人

もっとみる
君の膵臓をたべたい。

君の膵臓をたべたい。

「君の膵臓をたべたい」
なかなかなタイトルですよね。

映画やマンガにもなっている作品なので、見たり読んだりした方も多いでしょうか?

私、今回初めて読みました。
パンチのあるタイトルゆえ、作品名だけは知っていましたが、今まで手に取ることはなく。

で、どんな話か?

ちなみに、タイトルに「えっ」と思った方もいると思いますが…
カニバリズム(人間が人間の肉を食べる)の話ではありませんので、ご安心(

もっとみる