あいうえお

適応障害からの鬱になり、一度寛解の後発症。2021年5月から休職、2023年1月からリ…

あいうえお

適応障害からの鬱になり、一度寛解の後発症。2021年5月から休職、2023年1月からリワーク、2024年5月から復職。旅行、料理、お酒、ヨガ、推し活が好き。片付け、お金の管理が苦手。3年後に独立を目指す。残りの人生は楽しむぞ!

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    私の主観で、辛いことや何かあったら読み返したいと思った記事を集めました。

記事一覧

復職11日目(叱責と相談)

復職11日目の金曜日。 火曜日は人間ドックだったので、一日休んではいたけど、出かけていたことには変わりなく、木曜日ともなると疲れが出てきていた。 しかも洗濯が間に…

あいうえお
3時間前
7

朝から再雇用の人に叱責されて、言い返したけど負け、涙が出た。復職後の面談は1ヶ月後の予定だったけど、1ヶ月持ち越すのはしんどいと思い、上司と面談をした。上司は話を聞いてくれ対応すると。抱えて引きずらず良かった。社会人として自分で解決を図ることと、相談することのバランスって難しい。

あいうえお
9時間前
8

あと一日ってところで明日着る下着がなくなり、木曜日の夜に洗濯している。眠い…。だるい…。早く寝たい…。来週から祝日も人間ドックもないから週5勤務なんだけど、洗濯も上手くやれるよう計画を立てていかないとだな。ちなみに弁当は毎日持って行ってる!えらい!

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復職8日目

前日それなりに活動したはずなのに寝付けず。開き直って推しの深夜番組をしたけど、さらに寝付けず、最後の記憶は2時。 今朝もカーテンを開ける時間の設定も忘れ、たまた…

12

今日は残ったバジルとしそを使いたかったから、ガパオライスと生春巻〜。結果的にエスニック祭り!ビールだけじゃ足りなくて、この後本搾りグレフルも追加!昨日一昨日と人間ドックでアルコール飲めなかったからうれしい🍺

10

2年ぶりの人間ドック。この2年間で体重が7キロ増えてた😳リワーク通う前は週3でヨガしてたけど、リワーク通い始めてから座っている時間が増えて体重増えた自覚はあったけどここまでとは…そりゃ服も入らなくなるね…😓

12

復職7日目

月曜日。雨。なかなかエンジンがかからない良い条件が揃っている。笑 雨なので電車は激混み。混雑で遅れなかっただけ良いか。笑 ただ、明日人間ドックで仕事が休みなので…

14

母の日

昨日は母の日でしたね。 いつもは花を贈ることが多いのだけど、復職のバタバタで忘れてしまって当日気づく。離れて暮らしているから、直接持って行くこともできず。 電話…

10

自由で良いのだ!

私の趣味はスーパーで安い食材を買って来て、食材から作るものを決めて作って食べること。 今日は母の日で、今週末は母の日のパーティー用の食材がスーパーに出回っており…

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復職にしてよかったこと

この記事は「復職して良かった」ことではなく、結果的に「転職ではなく、復職で良かった」ことを書く。 私は一時転職活動をしていたのだけど、転職活動では書類すら通らず…

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復職6日目

今日も問題なく出勤。 今、朝6時にカーテンが開くようにして日光を浴び、6時半から起きる準備を始め、実際に起きるのは6:50-7時頃。その頃に起きれば、朝コーヒーを入れ、…

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復職4、5日目

復職4日目、やっとパソコンが開通。 復職5日目、前日より気温がグッと下がって肌寒い朝。 休職前の担当の時 私「おはようございます。今日は寒いですねー。」 同じシマの…

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明日から仕事って日の過ごしかた

GWの連休最終日。以前から今日は休むと決めていた。 昨夜はどういう訳か眠くなってからベッドに入ったのに2時間くらい寝付けず、結局薬を飲んで寝たら今朝は連休中一番遅…

あいうえお
11日前
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体の衰え、世の中の流れと使う、返すのバランス

まだ2日しか通勤してないけど、3年間も仕事から離れていたので、3年前は⚪︎⚪︎だったみたいなことがいくつかある。 ①老眼鏡  3年前は老眼鏡をかけずに仕事ができてい…

あいうえお
12日前
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我が家のスマートカーテン、これまで片方だけ自動だったけど、復職をきっかけに両方とも自動化を導入。さっき設置して、日没時間に閉まるように設定して、本当に閉まるのかと見守ってたら本当に日没時間に閉まった!!!便利すぎて素晴らしい😭泣ける

あいうえお
13日前
10

今日は朝からヨガに行ってきた。体のあちこちが凝り固まってた。決して忙しかった訳ではなく、同じ体勢で超時間座っていたのが原因だと思う。週5働く中でヨガを生活に取り入れていきたいな。

あいうえお
2週間前
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復職11日目(叱責と相談)

復職11日目(叱責と相談)

復職11日目の金曜日。
火曜日は人間ドックだったので、一日休んではいたけど、出かけていたことには変わりなく、木曜日ともなると疲れが出てきていた。

しかも洗濯が間に合わず、下着と靴下がなくなり、夜急いで洗濯して、なんとか凌いだ。仕事用の靴下は今3足しかないので、平日は洗濯しなくて良いように5足に増やそうと思う。

復職してから、総務担当の先輩(男)お願い事をしたらキツく当たられたり「俺知らねえ」と

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朝から再雇用の人に叱責されて、言い返したけど負け、涙が出た。復職後の面談は1ヶ月後の予定だったけど、1ヶ月持ち越すのはしんどいと思い、上司と面談をした。上司は話を聞いてくれ対応すると。抱えて引きずらず良かった。社会人として自分で解決を図ることと、相談することのバランスって難しい。

あと一日ってところで明日着る下着がなくなり、木曜日の夜に洗濯している。眠い…。だるい…。早く寝たい…。来週から祝日も人間ドックもないから週5勤務なんだけど、洗濯も上手くやれるよう計画を立てていかないとだな。ちなみに弁当は毎日持って行ってる!えらい!

復職8日目

復職8日目

前日それなりに活動したはずなのに寝付けず。開き直って推しの深夜番組をしたけど、さらに寝付けず、最後の記憶は2時。

今朝もカーテンを開ける時間の設定も忘れ、たまたま設定を忘れたおかげでテレビがついて目が覚めたけど、それがなかったら…と思うと怖い…。

の割には、ちゃんと起きて、朝ごはんは食べられなかったけど、お弁当はしっかり作って、時間通り出勤。

お給料はもらっているけど、アイドリング期間だから

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今日は残ったバジルとしそを使いたかったから、ガパオライスと生春巻〜。結果的にエスニック祭り!ビールだけじゃ足りなくて、この後本搾りグレフルも追加!昨日一昨日と人間ドックでアルコール飲めなかったからうれしい🍺

2年ぶりの人間ドック。この2年間で体重が7キロ増えてた😳リワーク通う前は週3でヨガしてたけど、リワーク通い始めてから座っている時間が増えて体重増えた自覚はあったけどここまでとは…そりゃ服も入らなくなるね…😓

復職7日目

復職7日目

月曜日。雨。なかなかエンジンがかからない良い条件が揃っている。笑

雨なので電車は激混み。混雑で遅れなかっただけ良いか。笑

ただ、明日人間ドックで仕事が休みなので、今週も週4日の出勤で良いので気が楽だ。自分に「今日行けば明日は休み」と言い聞かせた。

朝だるかったけど、昨日作ったパスタを弁当にする準備をしてあったので、ランチクロスに包むだけで良かったから、お弁当もOK。

私はまだ仕事らしい仕事

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母の日

母の日

昨日は母の日でしたね。
いつもは花を贈ることが多いのだけど、復職のバタバタで忘れてしまって当日気づく。離れて暮らしているから、直接持って行くこともできず。

電話かメールしようか迷ったけど、母は病気で寝たきりなので、電話をしても話せるタイミングが分からず、別に連絡しなくてもいいかなと思っていた。

母は誕生日が7月だから、その時にでもプレゼントを送ればいいかなと思ったりもしていたけど、メールでも感

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自由で良いのだ!

自由で良いのだ!

私の趣味はスーパーで安い食材を買って来て、食材から作るものを決めて作って食べること。

今日は母の日で、今週末は母の日のパーティー用の食材がスーパーに出回っており、パエリアセット3合分が半額になっていたので買ってきた。

一人暮らしなのにパエリア3合分なんて食べ切れるの?冷凍するの?

いえいえ違います。

「パエリアセットだからパエリアを作らなきゃいけないなんて誰が決めた?」

中に入っていたも

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復職にしてよかったこと

復職にしてよかったこと

この記事は「復職して良かった」ことではなく、結果的に「転職ではなく、復職で良かった」ことを書く。

私は一時転職活動をしていたのだけど、転職活動では書類すら通らず、仕方なく復職した。ただ実際復職してみて、復職で良かったと思うことがいくつかある。

・有給がフルで発給された(うちの会社の場合、勤続年数により有給休暇の数が変わり、もしうちの会社に転職してたら最初の半年は有給休暇なし、半年働いてから出さ

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復職6日目

復職6日目

今日も問題なく出勤。
今、朝6時にカーテンが開くようにして日光を浴び、6時半から起きる準備を始め、実際に起きるのは6:50-7時頃。その頃に起きれば、朝コーヒーを入れ、お弁当を作って、7:30過ぎに家を出れば会社に間に合う。

朝6時にカーテンが開く設定は通勤訓練を始めた頃の設定なので、朝の準備にかかる時間もだいたいわかってきたし、もう少し寝たい私は、カーテンが開く時間を遅くしてもいいのではないか

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復職4、5日目

復職4、5日目

復職4日目、やっとパソコンが開通。
復職5日目、前日より気温がグッと下がって肌寒い朝。

休職前の担当の時
私「おはようございます。今日は寒いですねー。」
同じシマの人たち「(シーン)」つまり反応なし。

復帰後の今の担当
私「おはようございます。今日は寒いですねー。」
同じシマの人たち
「ですよねー。寒いですよねー。」
「今朝暖房つけちゃったよー。」
私「私も暖房つけようかと思いました。わかりま

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明日から仕事って日の過ごしかた

明日から仕事って日の過ごしかた

GWの連休最終日。以前から今日は休むと決めていた。

昨夜はどういう訳か眠くなってからベッドに入ったのに2時間くらい寝付けず、結局薬を飲んで寝たら今朝は連休中一番遅い起床時間になってしまって、朝から少し凹む。

そのため、朝から行きたかったヨガにも行けず、また少し落ち込む。やる気が出ないのは曇りの天気だから仕方ないと思うようにする。

今日は腰痛のため午後からマッサージの予定を入れていた。ホントな

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体の衰え、世の中の流れと使う、返すのバランス

体の衰え、世の中の流れと使う、返すのバランス

まだ2日しか通勤してないけど、3年間も仕事から離れていたので、3年前は⚪︎⚪︎だったみたいなことがいくつかある。

①老眼鏡
 3年前は老眼鏡をかけずに仕事ができていたのに、今は老眼鏡がないと仕事に支障が出る。100均で買った老眼鏡をかけて仕事をしている。笑
②バッグ
 3年前に使っていたレザーのバッグで通勤しようとしたら、重いので体力の消耗を感じたのと、メイク道具を全て会社に持って行くことも無く

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我が家のスマートカーテン、これまで片方だけ自動だったけど、復職をきっかけに両方とも自動化を導入。さっき設置して、日没時間に閉まるように設定して、本当に閉まるのかと見守ってたら本当に日没時間に閉まった!!!便利すぎて素晴らしい😭泣ける

今日は朝からヨガに行ってきた。体のあちこちが凝り固まってた。決して忙しかった訳ではなく、同じ体勢で超時間座っていたのが原因だと思う。週5働く中でヨガを生活に取り入れていきたいな。