コミックエッセイ「ニューヨークで考え中」で、近藤聡乃さんは、こんなことに気づく。

何かを"嫌だな"、"面倒だな"と思っても、
その行為を細かく分けてみると、
意外に解決できたりするのかもしれない。

私は、なんとなく仕事が嫌だな、って考えがち。

じゃあ、仕事のなかの何が嫌なのか、面倒なのか。

朝起きることが嫌だったら、少しでも楽しみになる朝食にする。音楽をかけてみる。
残業が嫌だったら、時間を決めて、その日はもう帰っちゃう。
気分が乗らない課題は、少しでも楽しくなる作戦を立てる。

なんとなく"嫌だな"と思ってるよりも、
細かく分けてみて、
"何が嫌だったのか"に気づくことって、
少し道を明るくするね。

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