さすがに、体型がきになりましたので 急に食生活と運動量を変えましたー！ 開始時 身長149センチ45.5キロ 5月中に41キロになります～！ とにかく自炊メイン (たんぱく質…
運のいい人・幸せな人・圧倒的に魅力的になりたいな～✨なりまーす！ ということは、たくさん得を積む人・人の役に立つこと とアドバイスをいただきました～😊 今、こ…
あーしてくれたらいいのに こんな、言い方しないで優しく 言ってくれたらいいのに… 仕事のときやプライベートでは近い存在になればなるほど求めてしまいませんか… 私…
今までの自分は待たせて当たり前というくらいギリギリの準備、バタバタの出発 これを変えたくて2年くらいかけて少しは変わりました 奇跡かと思うくらいです 多分だけど…
わたしは気づいたら 周りに フリーター、オタ活、話がまともにできない、依存がつよい、人ばかりだった❗ ということは 自分がそういう人だからなのか！ 自立した…
増えたんです 重いんです 丸いんです 顔もお腹も足も これは大変だ ということで 三月の一ヶ月 デザート 糖分控える 規則正しい生活 筋トレ、ストレッチ 完全完…
理想の女性の顔を、探していて アンジェラ・ベイビーさん という方を発見して これやと思いました！ という報告です❗ それと、最近は安達祐実さんも 綺麗で上品でかわ…
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お笑いライブに行ってきました‼️ パスタとパスタ 面白かったです シュールさもあり 好きなお笑いネタです😊❣️ 3月18日が単独ライブですので そちらもお邪魔します✨…
題名のまんまでございます！ 去年目標にしていた体重になったんですよね！ でもね なったら なったで 顔が痩せこけて 健康的じゃなかったのよ〰️ だから体重増やしたら…
なにかをされたからと 気持ちを引きずらないこと 恨みを捨てて、相手の幸せを願ってごらん この言葉がとても好きですね！ それが出来たら 笑顔が増えるでしょう❣️ ど…
毎日意識しているのが どんな人でもいいところを見よう はじめましての気持ちで会おう そしたらその人のことがよ～く見えるって 決めつけた目で見るとそれにしか見…
誰かと一緒だったら行けるところがたくさん増えます なかなか一人で行ったことのないお店、イベント、習い事とか行きにくいんですよね 一緒に出掛けれる人がいてあり…
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かっこいい言葉を聞きましたよ～ 壁を扉に変える今日も 一つ、扉を空けてきまーす！ たのしーい😊
すべての源は自分と思うって結構 メンタル鍛えられます でも、1%でもそう捉えることで 心が鍛えられて、反省することができて 器が大きくなっていくのではないかと思い…
バリ坂
2023年5月2日 19:11
さすがに、体型がきになりましたので急に食生活と運動量を変えましたー！開始時身長149センチ45.5キロ5月中に41キロになります～！とにかく自炊メイン(たんぱく質めっちゃとってます)家で筋トレ、ストレッチそしてバドミントン始めましたやるなら短期で終わらせたい🎵今日の朝ご飯はアボカド、トマト、目玉焼き、カボチャサラダ昼は オイコス+きな粉+蜂蜜夜は 雑穀米でチ
2023年4月27日 19:16
運のいい人・幸せな人・圧倒的に魅力的になりたいな～✨なりまーす！ということは、たくさん得を積む人・人の役に立つこと とアドバイスをいただきました～😊今、この瞬間になにができるのかを考えて集中することにしますいつも、過去や未来のことを先に考えて何もすすまないことばかりでした💦そんなときに出る言葉でも、だって、どうせは禁止ですね～✨どんな言葉を発しているかで人生が変わると
2023年4月2日 17:30
あーしてくれたらいいのにこんな、言い方しないで優しく言ってくれたらいいのに… 仕事のときやプライベートでは近い存在になればなるほど求めてしまいませんか…私はそうでした自分の都合優先で人に求めてばかりでした でも、ある時じゃあ、自分自身はそれをできているのか、、、全然出来てなかったんです。 だからか～！自分がしてほしいことをまず先に相手にするということが、大切だと聞いて
2023年3月26日 08:30
今までの自分は待たせて当たり前というくらいギリギリの準備、バタバタの出発これを変えたくて2年くらいかけて少しは変わりました奇跡かと思うくらいです多分だけど家のものが減ったら時間にも余裕が出てきました！最近はメイク用品を見直してお気に入りの物だけ残し(古いのは捨てる)すっきりすることで今日はなにを使おうかな～と迷う時間が減って楽になりました～✨✨洋服も同じくです✨是非お
2023年3月16日 07:45
わたしは気づいたら 周りに フリーター、オタ活、話がまともにできない、依存がつよい、人ばかりだった❗ということは自分がそういう人だからなのか！ 自立した芯のある女性になりたい！そんな思いが強くて、見た目ももちろん変えて、コミュニケーション力をつけていく練習をしてます元々このTシャツを着てて、とこでも行ってたのよーイケてると思っててさ！服装かなり変わりました😅
2023年3月6日 23:31
増えたんです重いんです丸いんです顔もお腹も足もこれは大変だということで三月の一ヶ月デザート糖分控える規則正しい生活筋トレ、ストレッチ完全完璧やります！四時起きします！見てなさいよ〰️目標マイナス3キロおやすみなさい❣️
2023年3月5日 11:14
理想の女性の顔を、探していて アンジェラ・ベイビーさんという方を発見してこれやと思いました！という報告です❗それと、最近は安達祐実さんも綺麗で上品でかわいくて魅力的だと思う❣️私も品のある女性になっていってますなっていってる、、はずです！
2023年3月4日 00:21
顔がタイプですって、言葉に出して伝えたら好きになられるってゲッターズ飯田さんが言っていましたので気をつけて発言することにしました〰️❗さて、勝手に自分がいいなと思うお顔の人紹介！！！をします 誰得？ 割とジャンルはバラついてますが今日は好きな顔のご紹介でした❗ 皆さんはどんな方がお好きですか？
2023年3月2日 23:37
お笑いライブに行ってきました‼️パスタとパスタ面白かったですシュールさもあり好きなお笑いネタです😊❣️3月18日が単独ライブですのでそちらもお邪魔します✨😊
2023年3月1日 22:44
題名のまんまでございます！去年目標にしていた体重になったんですよね！でもねなったら なったで顔が痩せこけて健康的じゃなかったのよ〰️だから体重増やしたらプラス6キロなってしまいましてまん丸の顔になったのでそろそろ健康的にダイエットします！わーーーーーー決めたらちゃんと、やるんだよー3月一ヶ月お菓子、デザート禁止筋トレ(これは今もしてます)でどのくらい変わ
2023年2月27日 21:54
なにかをされたからと気持ちを引きずらないこと恨みを捨てて、相手の幸せを願ってごらんこの言葉がとても好きですね！それが出来たら笑顔が増えるでしょう❣️どんどん、魅力的にっ😊✨そこに挑戦することで人が集まる、モテる、輝く～✨
2023年2月27日 00:39
毎日意識しているのが どんな人でもいいところを見よう はじめましての気持ちで会おうそしたらその人のことがよ～く見えるって決めつけた目で見るとそれにしか見えないこの人は、出来る出来ない好きだ嫌いだ、明るい人、暗い人だと決めつけないチャレンジ中✨ それぞれの魅力に気づけるはずだ～❣️それに気づいて、引き出そう‼️
2023年2月25日 11:02
誰かと一緒だったら行けるところがたくさん増えますなかなか一人で行ったことのないお店、イベント、習い事とか行きにくいんですよね 一緒に出掛けれる人がいてありがたいですでもね、今日は、一人行動が苦手な自分に課題を！ イベントに行ってきます！個展会？カフェ？ きっとなにか、いい発見があるね！いつもと 行動を変えてみたい！今日も楽しい人にたくさん出会うでしょう🎵
2023年2月24日 00:03
食べ物から血液に栄養が行き渡ってお肌が生まれ変わるのでインナーケアも始めました〰️ コラーゲン コンドロイチン セラミド 楽しみだわ～ ノーファンデになれて 嬉し〰️😃🧡いつくになっても若々しくいたいですね〰️
2023年2月20日 13:52
かっこいい言葉を聞きましたよ～ 壁を扉に変える今日も一つ、扉を空けてきまーす！たのしーい😊
2023年2月19日 22:57
すべての源は自分と思うって結構メンタル鍛えられますでも、1%でもそう捉えることで 心が鍛えられて、反省することができて器が大きくなっていくのではないかと思いますそれをスピードアップするには自分の上司、尊敬できる先輩に報連相した中でこうしたらいいんだ！と気づくのが大事いままで私はこうだからダメだったんだとマイナスを考えていたからさらにそれを引き寄せていただから反省は真
