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記事一覧
【断薬1年半経過時】断薬を継続するためにやってきたこと②ー行動面の改善
こんにちは🌷ご訪問ありがとうございます😸
今回も断薬を継続するためにやってきたことをご紹介します🖊では、ご覧下さい👁🗨
※断薬1年経過時の記事です↓
【入浴】ご存知の方もいらっしゃると思いますが、向精神薬のようなクスリは脂溶性、つまり、脂に溶けます🫠そのため、いくら水を飲んで用を足しても、クスリは出て行きづらいです🚰お皿の油汚れは水で流すだけでは落とせませんよね🧽それと同じ
【断薬1年半経過時】断薬を継続するためにやってきたこと①ー栄養療法
おはようございます🍀ご訪問ありがとうございます🥰
今回から断薬した後にやってきたことについてご紹介します🥕🫚🍅🥒🍆では、ご覧ください✨
※断薬1年経過時の栄養療法の記事です↓
【サプリメント、健康食品の摂取】藤川徳美先生の藤川理論に基づいて、自分の体調に合わせて、サプリメントを服用しています💡特に大事なのがナイアシンで、脂質を分解し、脂溶性のクスリを排出する高い効果があります
【断薬532日目】私の断薬の支えになっている言葉②ーよく向精神薬を止められましたね！すごいですね！
こんにちは☀ご訪問ありがとうございます😊今回も私の断薬の支えになっている言葉を紹介します🖊では、ご覧ください👁
※前回の記事です↓
断薬して間もない時に、クスリのデトックスを行っているナルコノンジャパンに問い合わせたことがありますが、医師法により、処方薬のデトックスはできないとのことで、残念ながら、ナルコノンジャパンでの治療を受けられませんでした😥その際にスタッフさんからメールで言われ
【断薬1年経過時】断薬を継続するためにやってきたこと②ー行動面の改善
こんにちは🎎ご訪問ありがとうございます😸
今回も断薬を継続するためにやってきたことをご紹介します🖊では、ご覧下さい↓
【よもぎ蒸し、入浴】
ご存知の方もいらっしゃると思いますが、向精神薬のようなクスリは脂溶性、つまり、脂に溶けます🫠そのため、いくら水を飲んで用を足しても、クスリは出て行きづらいです🚰お皿の油汚れは水で流すだけでは落とせませんよね🧽それと同じです☺️
そのため、前回
【断薬1年経過時】断薬を継続するためにやってきたこと①ー栄養療法
こんにちは🎎ご訪問ありがとうございます🥰
今回から断薬した後にやってきたことについてご紹介します🥕🫚🍅🥒🍆では、ご覧ください↓
【サプリメント、健康食品の摂取】
まずは藤川徳美先生の藤川理論に基づいて、自分の体調に合わせて、サプリメントを服用しました💡特に大事なのがナイアシンで、脂質を分解し、脂溶性のクスリを排出する高い効果がありますが、タンパク質やビタミンC、ナイアシンアミ
【断薬504日目】断薬1年後の体調の変化①
おはようございます🎎ご訪問ありがとうございます☺️
本題に入る前に一つお伝えしたいことがあります💡実は、このブログを読んでいただいている方はお分かりかと思いますが、私は減薬期間を殆ど設けず、ほぼ一気断薬に近い形で断薬してしまいました💦幸いにも、年単位で服用していたのが頓服のマイスリーだけだったことや、断薬時の年齢が30代前半と比較的若かったこと、持病がなかったこと、最大で1日7錠と1日当た
保育園の説明会で固く心に誓いました！
こんにちは🎎ご訪問ありがとうございます🌷
今回は、先日参加した保育園の説明会での、保育士の先生からの話で感じたことをお話します🖊では、ご覧ください😊
先日、子どもの保育園で説明会がありました💬実は、私の上の子はあと1年ちょっとで小学生なので、「レインコート等の着方を覚えたり、持ち物を自分で意識させることを心がけましょう」と言われました💡私は「もうそんな時期なのか〜」と思いつつ、「私