ちゃまみ

関東住まい、5歳男児の母、休職中です。

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記事一覧

森さんの話

ダイエットの話どこいってんって感じですけど最近世界が森さんをイジメてるから擁護でもしよっかなって久々にnoteを開いた次第であります。 80過ぎのじいさんを世界中が寄…

ちゃまみ
3年前

魚の骨が喉に刺さった話

先日夕飯の焼き魚を食べていたら、骨が喉に刺さりました。 大体、数回ごっくんしたら流れるじゃないですか骨なんて。 しかしその骨はとてつもなくしっかりと刺さっていて、…

ちゃまみ
3年前

ふと思ったこと

YouTubeを見ていたらLGBT?の話というのがあったので見ていたところ、家の契約をする時にLGBTはお断りと言われました。 差別ではないでしょうか? と言っていて、大家さん…

ちゃまみ
3年前

精子の行方

またダイエットにはまるで関係ないのですが、 以前Twitterかなにかで、堕胎について議論がされていて、堕胎に反対する人達は、人間の形になっている胎児を殺すのは殺人と同…

ちゃまみ
3年前

全力でやること

全力で何かに取り組む事って素敵ですね。(急に何) 今日YouTubeでDJ社長を見ていたのですが、やりたい事をやる為に、やりたくない事を一生懸命やると仰っていて、本当にそ…

ちゃまみ
3年前
5

ダイエットーーー

もう何日目か分からないダイエットですが 胃腸炎に感染したおかげで? ダイエット始めてから7kg痩せました。 けど本当に全然見た目の変化が感じられない。 なぜだろう.....…

ちゃまみ
3年前

矛盾が嫌い。

ダイエットには全然関係ない話ですが、私は矛盾している事が嫌いです。 例えば、地球の為に牛を食べるのをやめよう!牛を減らそう!って活動してるくせに、ハンバーガー美…

ちゃまみ
3年前
1

精神的なお話

私は根っからのポジティブで、基本物事を深く考えず、なるようになる、むしろなるようにしかならない。 と言いながら生きているタイプです。 ですがたまにホルモンのバラ…

ちゃまみ
3年前

増加

連日のパーティーのおかげで(なんの?) せっかく59kgまで落ちた体重が60kgになってしまいました。 また明日から控えなければ... 筋トレもサボってたから燃焼しないんやろな…

ちゃまみ
3年前

2ヶ月

ダイエット開始から2ヶ月が経ったようです。 63.6kgから現在58.9kgになりました。 4.7kgぐらい減りましたかね? しかしね、元63kgが4kgちょっと減ったところで見た目には…

ちゃまみ
3年前
1

何日目なの?

もうさっぱりダイエット何日目か分かりません。 20日ぐらい経ったかな? 現在の体重は61.0kgなので、 2.5kgほど減りましたかね? 元は63.65kgとかだったと思います... 多分…

ちゃまみ
3年前
3

ダイエット何日目か

多分10日ぐらい経ったかな? 開始時が63.7kgで 現在が62.1kgです。 ちょっと増えたり減ったりを繰り返してこの辺りの数値を維持しています。 こんなに無駄な肉がついて…

ちゃまみ
3年前
6

ダイエット

ダイエットを始めてもう6日ぐらい経ちましたかね? ちっとも痩せません。 そんなすぐには痩せないか? お菓子も脂身も我慢してるのに... これで痩せなかったら我慢する必…

ちゃまみ
3年前
6

レジ袋有料化の意味

ダイエットとは全然関係ないのですが、7月からレジ袋が有料になりましたよね。 その話でもしようかなと思います。 ただの主婦が勝手に思ってる事なので、ソースは?とか聞…

ちゃまみ
3年前

ダイエット4日目

4日前からダイエットを始めました。 主に脂質制限と筋トレです。 本当は糖質も制限した方が良いのでしょうが、お米は絶対食べたいので脂質制限にしました。 大好きな脂身…

ちゃまみ
3年前

初投稿にして決意表明

初めまして。 ちゃまみです。 初投稿でなんの決意表明かと申しますと ダイエットなんてしようかな と思い立ちまして 日々の経過などを投稿できたらな と思っております。 …

ちゃまみ
3年前
10

森さんの話

ダイエットの話どこいってんって感じですけど最近世界が森さんをイジメてるから擁護でもしよっかなって久々にnoteを開いた次第であります。

80過ぎのじいさんを世界中が寄ってたかってイジメて職まで失うはめになったのですが、果たしてあの方はそこまでの事をしたのだろうか?
森さんの発言全文読みました?
私読んだんですけど、全然問題ないですね。
いや!女性蔑視やわ!なんて微塵も思わなかったです。
なので馬

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魚の骨が喉に刺さった話

魚の骨が喉に刺さった話

先日夕飯の焼き魚を食べていたら、骨が喉に刺さりました。
大体、数回ごっくんしたら流れるじゃないですか骨なんて。
しかしその骨はとてつもなくしっかりと刺さっていて、何をしても取れませんでした。
夜間診療のある近くの総合病院に電話をして、骨を取って欲しいですと言ったところ、耳鼻科が入っていないのでうちでは診れないと言われてしまい、喉がひどく痛むのを一晩我慢しました。

翌日朝一で耳鼻咽喉科へ行き喉を見

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ふと思ったこと

ふと思ったこと

YouTubeを見ていたらLGBT?の話というのがあったので見ていたところ、家の契約をする時にLGBTはお断りと言われました。
差別ではないでしょうか?
と言っていて、大家さんの理由としては、例えば男性同士で手を繋いで歩いていたりするのを、そのマンションに住む他の方が怖がるかもしれないので。
という理由らしいです。

私は同性愛とか、LGBT?とか、別に何でもいいやん。
と思っています。
誰が誰を

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精子の行方

またダイエットにはまるで関係ないのですが、
以前Twitterかなにかで、堕胎について議論がされていて、堕胎に反対する人達は、人間の形になっている胎児を殺すのは殺人と同じ、もう人間の形をしているのに。
と訴えていました。
人間と同じ形ではなかったら良いという事なのですかね?
それはそれですごく身勝手な考えじゃない?
ってひねくれて思ったりするのです。
結局感情論ですやんって。

人間の形になる前の

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全力でやること

全力で何かに取り組む事って素敵ですね。(急に何)

今日YouTubeでDJ社長を見ていたのですが、やりたい事をやる為に、やりたくない事を一生懸命やると仰っていて、本当にその通りだなって思いました。
たまにインスタとかでも、やりたい事やらんのは何で?とかって意識高いんか低いんか分からん奴が問いかけてきたりするけど、そいつらってたまたま運良くやりたい事をやれてるだけやのに勘違いして成功したと思ってる

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ダイエットーーー

もう何日目か分からないダイエットですが
胃腸炎に感染したおかげで?
ダイエット始めてから7kg痩せました。
けど本当に全然見た目の変化が感じられない。
なぜだろう......

本当に痩せているのだろうか...
誰か痩せたねと言っておくれ
そんな気分です。

来月はクリスマスに年末にそしてお正月にと目白押しなので完全にリバウンドしそうですが、それまでにもうちょい落とします。

この痩せたお肉ってき

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矛盾が嫌い。

ダイエットには全然関係ない話ですが、私は矛盾している事が嫌いです。

例えば、地球の為に牛を食べるのをやめよう!牛を減らそう!って活動してるくせに、ハンバーガー美味しかったって呟く人とか
人間が地球を破壊している!地球を守ろう!
って言ってるくせに子供を何人も産む人とか
ん?それなんか矛盾してない?
って事にあまり納得がいきません。

地球を守る?ってのもよく理解できないですけど、さらに矛盾してい

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精神的なお話

私は根っからのポジティブで、基本物事を深く考えず、なるようになる、むしろなるようにしかならない。
と言いながら生きているタイプです。

ですがたまにホルモンのバランスか何かで情緒不安定になる時があります。
些細な事がものすごく悲しかったり、辛かったり、もうこんな人生どうでもいいやって思えたりします。
愛する家族があろうが、優しい友人に恵まれていようが、もうどうでもいいやと思ってしまった人の心にはき

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増加

連日のパーティーのおかげで(なんの?)
せっかく59kgまで落ちた体重が60kgになってしまいました。
また明日から控えなければ...
筋トレもサボってたから燃焼しないんやろなー

いつになったら痩せたなー!と見た目で分かるのでしょう...

顔は毎日コロコロしてまーす。
効果があるのかは謎ですが...気休め程度にしております。
早く痩せたい!!

2ヶ月

ダイエット開始から2ヶ月が経ったようです。

63.6kgから現在58.9kgになりました。
4.7kgぐらい減りましたかね?
しかしね、元63kgが4kgちょっと減ったところで見た目にはなんの変化もないんですよ。
悲しいけれども。
あと10kgぐらい減らさないと。

ステロイドでパンパンに浮腫んでた顔は
日々のコロコロのおかげか、まあまあマシのレベルになったと思います。
1日量が10mgになった

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何日目なの?

もうさっぱりダイエット何日目か分かりません。
20日ぐらい経ったかな?
現在の体重は61.0kgなので、
2.5kgほど減りましたかね?
元は63.65kgとかだったと思います...
多分...

生理中は体調があまりよろしくなかったので筋トレは控えていたのですが、食事制限は変わらず続けて体重が減ったような感じですね。
筋肉量はたいして増えていないと思うので今元の食生活に戻したら完全にリバウンドで

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ダイエット何日目か

多分10日ぐらい経ったかな?

開始時が63.7kgで
現在が62.1kgです。

ちょっと増えたり減ったりを繰り返してこの辺りの数値を維持しています。
こんなに無駄な肉がついてるのに、何でごそっと落ちないのでしょう?

毎朝200gぐらい食べてた白ごはんも今は115gに減らし、昼はプロテイン、夜はたんぱく質多めのおかずで白米無し。
これ痩せるでしょ!?(笑)
痩せないかな?

3日坊主の私が、毎

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ダイエット

ダイエットを始めてもう6日ぐらい経ちましたかね?
ちっとも痩せません。
そんなすぐには痩せないか?
お菓子も脂身も我慢してるのに...
これで痩せなかったら我慢する必要なくない!?
我慢してもしなくても痩せないならする意味ないじゃない!
とりあえず1ヶ月は続けよう..と思う...

レジ袋有料化の意味

ダイエットとは全然関係ないのですが、7月からレジ袋が有料になりましたよね。
その話でもしようかなと思います。
ただの主婦が勝手に思ってる事なので、ソースは?とか聞かれても困るのですが、
ゴミ処理能力が優秀な日本がレジ袋ごときを削減したところで環境は何も良くならんでしょ。
と思ったりするわけです。

海洋プラスチックゴミとか言うんですか?
それの全体の0.4%ぐらいらしいですよレジ袋って。
そんなも

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ダイエット4日目

4日前からダイエットを始めました。
主に脂質制限と筋トレです。

本当は糖質も制限した方が良いのでしょうが、お米は絶対食べたいので脂質制限にしました。
大好きな脂身もお菓子もやめました...

昼ご飯はプロテイン入りのグラノーラを食べています。
なにせ筋肉が皆無なので筋肉量を増やす事が重要ではないかと思っています。
そして単純に、総摂取カロリーの減量です。
食べすぎを改善せねばどうにもなりません。

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初投稿にして決意表明

初めまして。
ちゃまみです。

初投稿でなんの決意表明かと申しますと
ダイエットなんてしようかな
と思い立ちまして
日々の経過などを投稿できたらな
と思っております。
それ以外の事も投稿する予定ではございます。

私、原因不明の病気で、ステロイド治療を4年前から行なっており、20kgの増量にムーンフェイスというプレドニンの副作用の恩恵をバッチリ受けてしまい、これはまずいと今更ながらに思いまして、ダ

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