円卓の父

40代の一児の父。大好きな家族のことを中心に 、習慣のランニング、たまに行く外飲み、好…

円卓の父

40代の一児の父。大好きな家族のことを中心に 、習慣のランニング、たまに行く外飲み、好きなアニメやゲームなどで、日常思ったことを綴っています。気分転換になったり、少し笑ってもらえれば幸いです。関東圏在住。

マガジン

  • 日記形式

    「自分が面白いなと思ったことやエピソード」をメインに記載しています。ふと思ったことも。気分転換にどうぞ!何かしらの気づきや学びも、きっとあります!

  • 酒食

    家での晩酌をやめ、呑む量を減らしてますが、ゆえに外呑みがとても貴重な時間となり記録を始めました。主に都内で、呑んで食べた記録です。赤羽、新宿、神田、上野、・・・新規開拓は続く。

  • 読書感想

    読書を通して、本の紹介と、気付いたこと・行動できたこと、を記載していきます。

  • ランニング、健康関連

    ランニング継続の為のヒントを記載していきます。個人的なランニング記録も少し。

  • 音楽

    好きな音楽(主にアニソン)などの紹介記事を綴っていく予定です。

記事一覧

1人呑みは焼鳥日高にて。野菜は最初に採った方が良いですよね_日記#58

5月のGW明けから、まだ外での飲み会が予定されていないです。先日、もう外出時に1人飲みを決行しましたよ、もう。抜いてかないとね…減酒する前はよく通っていた「焼き鳥日…

円卓の父
3日前
22

ボードゲームと息子の成長を楽しむ_日記#57

※本記事は3000文字程度あります。 はじめに楽しかったボードゲームの紹介(概略のみ)記事です。 息子(高1)が大きくなって、最近やらなくなってしまったのですけれど…

円卓の父
5日前
14

【診断士の勉強(3,4月)】一次試験申込みは忘れずに。勉強計画は崩壊中😅_日記#56

12年ぶりに、中小企業診断士の資格取得を目指しています。 先日、一次試験の申込書を入手しました。今後、払込みすれば申込み完了です。申込み方法が2012年に受験した時と…

円卓の父
10日前
15

【2024年4月ラン,ダイエット記録】再び停滞期も😭、9ヶ月で6kg減少中👍️_ラン#29

ダイエット(筋トレ+家の晩酌禁止)2023年8月から開始したダイエット(月1kg減目安、年10kg減目標)、9ヶ月が経過しました。 8月、74.7kgから開始。 最初の3ヶ月間は順調(月1…

円卓の父
2週間前
13

我が家にカルシファー軍団がやってきた(ジブリパークより)_日記#55

カルシファーだらけです。 先日、ジブリパークへ行った時の、カルシファー関連のお土産(自分たち用)一式です。 息子(高1)がカルシファー好きなんです。にしても他のキ…

円卓の父
2週間前
12

4月から環境が変わったので「嫌われる勇気」を久々に読み直しました。~勇気の心理学~_読書#9

※本記事は5600文字程度あります。 本の情報嫌われる勇気 岸見一郎、古賀史健(著) 2013年12月12日 初版発行 最初にこの本を購入して読んだのは、当時話題になって少し後…

円卓の父
3週間前
19

息子と50m走_日記#54

学校で、もうすぐ体力テストがあるらしい。 「50m走の練習したいので、  休みの朝方、一緒に走ろうよ」と 息子(高1)からお誘いありました。 妻も付き添ってくれて、 …

円卓の父
4週間前
21

ジブリパークでゆっくりしてきました_日記#53

※本記事は5600文字程度あります。 はじめにnoteにいくつか書いてます 息子の中学卒業&高校入学ネタも、 そろそろ最後になるかと思います今回は 家族で卒業小旅行の話です…

円卓の父
1か月前
28

ランニングが気持ち良く走れなかった日_ラン#28

見出し画像は、昨日のランニングから。 たまに往復する遠方の公園で見た ネモフィラ園です。きれいでした。 事前知識なく行きましたので、 嬉しい驚きがありました👍 もう…

円卓の父
1か月前
27

息子の高校入学式後は、お祝いにちょい飲みを_日記#52

先日、息子の中学卒業のお祝いの記事を 書いたばかりなのですが、 今回は妻と2人でひっそりと 高校入学をお祝いした記事になります。 さて、息子の高校入学式に出席しまし…

円卓の父
1か月前
18

【2024年3月ラン,ダイエット記録】フルマラソン完走3回目_ラン#27

ランニング<2024年3月のランニング記録> 合計距離:177.1km 平均ペース:5分33秒/km <ランニングの振り返り> 3/10に静岡マラソンに参加。 大変天気が良くて気持ち良…

円卓の父
1か月前
18

チャレンジは過程を楽しむイメージで_日記#51

40代の一児の父です。 春ですね。チャレンジについて書きます。 目新しくはないですが、 「過程を楽しむ」という考え方は、 特に、小さなチャレンジに対しては、 うまく当…

円卓の父
1か月前
17

ランニングって、とっても気持ち良いと改めて思った日_ラン#26

もう4年ほどランニングを習慣にしています。 気持ちよく走れる日もあれば、 そうでない日もあります。 初めて走る道や街、景色の良い場所は、 気持ちがたかぶって気持ち…

円卓の父
1か月前
30

息子の中学校卒業間近の休日ブランチに、エッグベネディクトと_日記#50

卒業前の休日の朝食息子が中学卒業を迎える前の最後の休日、 妻の仕事休みと合ったこともあり 少し贅沢なブランチでも3人で食べて お祝いしようね、となりました。 息子は…

円卓の父
1か月前
18

2024年冬(1月~3月)はアニメソングが豊作でした_音楽#3

※本記事は3600文字程度あります。 見出し画像は、以下より。 アニメ『葬送のフリーレン』公式サイト (frieren-anime.jp) アニメ「薬屋のひとりごと」公式サイト (kusuri…

円卓の父
2か月前
10

人生3回目フルマラソンの振り返り(静岡マラソン2024)_ラン#25

※本記事は3400文字程度あります。 はじめに人生3回目のフルマラソン大会を 無事に完走できました👍️ 振り返りをします。 フルマラソン大会情報静岡マラソン2024@静岡…

円卓の父
2か月前
28
1人呑みは焼鳥日高にて。野菜は最初に採った方が良いですよね_日記#58

1人呑みは焼鳥日高にて。野菜は最初に採った方が良いですよね_日記#58

5月のGW明けから、まだ外での飲み会が予定されていないです。先日、もう外出時に1人飲みを決行しましたよ、もう。抜いてかないとね…減酒する前はよく通っていた「焼き鳥日高」です。安いんですよ。ひさびさです!

まずは生ビール到着ですが、慌てずに一呼吸。一口目の感動は一口目だけのプレミアムですね。その日の一度きりなので、しっかりと味わいましょう。1人だから目をつぶって神経集中してゆっくりと、ゆっくりとで

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ボードゲームと息子の成長を楽しむ_日記#57

ボードゲームと息子の成長を楽しむ_日記#57

※本記事は3000文字程度あります。

はじめに楽しかったボードゲームの紹介(概略のみ)記事です。

息子(高1)が大きくなって、最近やらなくなってしまったのですけれど、息子が小学生の頃は家族3人で、ボードゲームで遊ぶことがよくありました。

僕自身はファミコン世代ですが、子供の頃にボードゲームでも遊び、楽しかった思い出がたくさんあります。息子と一緒に遊びたいと思い、(当時の)昨今のボードゲーム事

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【診断士の勉強(3,4月)】一次試験申込みは忘れずに。勉強計画は崩壊中😅_日記#56

【診断士の勉強(3,4月)】一次試験申込みは忘れずに。勉強計画は崩壊中😅_日記#56

12年ぶりに、中小企業診断士の資格取得を目指しています。

先日、一次試験の申込書を入手しました。今後、払込みすれば申込み完了です。申込み方法が2012年に受験した時と変わっておらず、ちょっと手間が掛かります😅

申込書(専用の払込書を含む)を入手するのに、協会の窓口に直接取りに行くか、郵送で取り寄せるか(往信用封筒に返信用封筒を入れて送る)、が正式な入手方法です。過去、資格の大手学校に通ってい

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【2024年4月ラン,ダイエット記録】再び停滞期も😭、9ヶ月で6kg減少中👍️_ラン#29

【2024年4月ラン,ダイエット記録】再び停滞期も😭、9ヶ月で6kg減少中👍️_ラン#29

ダイエット(筋トレ+家の晩酌禁止)2023年8月から開始したダイエット(月1kg減目安、年10kg減目標)、9ヶ月が経過しました。

8月、74.7kgから開始。
最初の3ヶ月間は順調(月1kg減)
11月、体重減少の停滞期。
12月、V字を描き始め、リバウンド開始…
1月、再び体重減少の兆し。
2月、70kgの壁を突破!
3月、体重減少の停滞期パート2。

4月はV字を描き始め気味。11月,12

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我が家にカルシファー軍団がやってきた(ジブリパークより)_日記#55

我が家にカルシファー軍団がやってきた(ジブリパークより)_日記#55

カルシファーだらけです。

先日、ジブリパークへ行った時の、カルシファー関連のお土産(自分たち用)一式です。

息子(高1)がカルシファー好きなんです。にしても他のキャラは?とか思ったりもしました…かなり偏っています😅
学校のカバンなどに着けて、使っているようなので何よりですが。

そして、目玉は「動くハウル城」(👆️の画像左上)です。お値段は22,000円でなかなか…

当日は、現地で臨時家

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4月から環境が変わったので「嫌われる勇気」を久々に読み直しました。~勇気の心理学~_読書#9

4月から環境が変わったので「嫌われる勇気」を久々に読み直しました。~勇気の心理学~_読書#9

※本記事は5600文字程度あります。

本の情報嫌われる勇気
岸見一郎、古賀史健(著)
2013年12月12日 初版発行

最初にこの本を購入して読んだのは、当時話題になって少し後のことです。
なので、かれこれ10年前位でしょうか。

読み返してみようと思ったのは、この4月で仕事の環境が大きく変わった為です。長く経験を積んでいた職種から畑違いの職種へ異動となり、その職種に長年携わってきた方々とは雲

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息子と50m走_日記#54

息子と50m走_日記#54

学校で、もうすぐ体力テストがあるらしい。

「50m走の練習したいので、
 休みの朝方、一緒に走ろうよ」と
息子(高1)からお誘いありました。

妻も付き添ってくれて、
近所の公園で何本かダッシュしました。

軽くウォーミングアップ後、
何本か本気の勝負しよう、と申込み、
ガチンコ勝負したのですが…
まぁ結果はご想像通り。返り討ちに。

息子が小学生の時は勝ててましたが、
中学生になってからはもう

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ジブリパークでゆっくりしてきました_日記#53

ジブリパークでゆっくりしてきました_日記#53

※本記事は5600文字程度あります。

はじめにnoteにいくつか書いてます
息子の中学卒業&高校入学ネタも、
そろそろ最後になるかと思います今回は
家族で卒業小旅行の話です。

2月、小旅行の計画を開始しました。

さほど遠くない所で、東京は
としまえん跡地にオープンした
「メイキング・オブ・ハリー・ポッター」
を親たちは提案するも

息子の
「ジブリパーク行ってみたい」
の一言。

お、日帰り

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ランニングが気持ち良く走れなかった日_ラン#28

ランニングが気持ち良く走れなかった日_ラン#28

見出し画像は、昨日のランニングから。
たまに往復する遠方の公園で見た
ネモフィラ園です。きれいでした。
事前知識なく行きましたので、
嬉しい驚きがありました👍

もう4年ほどランニングを習慣にしています。

気持ちよく走れる日もあれば、
そうでない日もあります。

少し前、こんな記事を書きました。

走っているうち、
精神面からではなく、純粋に体の調子が
良くなっていった日を記録しました。

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息子の高校入学式後は、お祝いにちょい飲みを_日記#52

息子の高校入学式後は、お祝いにちょい飲みを_日記#52

先日、息子の中学卒業のお祝いの記事を
書いたばかりなのですが、
今回は妻と2人でひっそりと
高校入学をお祝いした記事になります。

さて、息子の高校入学式に出席しました。
普通の式でして、
一人一人名前呼ばれて返事して起立していきます。
息子の番になり、
いつもの声と大きさで返事して起立。
一瞬でした。
ああ、大きくなったなぁと、
普通の幸せを噛みしめました。

理事長や校長先生のお話もあり、

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【2024年3月ラン,ダイエット記録】フルマラソン完走3回目_ラン#27

【2024年3月ラン,ダイエット記録】フルマラソン完走3回目_ラン#27

ランニング<2024年3月のランニング記録>

合計距離:177.1km
平均ペース:5分33秒/km

<ランニングの振り返り>

3/10に静岡マラソンに参加。
大変天気が良くて気持ち良い中、
人生3回目の完走をすることができました。

マラソンから3日後、全身筋肉痛でも
ゆっくり走れる位までにはなりました。
これで良い感じに筋肉がほぐれ、
更に2日後にはかなり復活、普通に走れてました。

1

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チャレンジは過程を楽しむイメージで_日記#51

チャレンジは過程を楽しむイメージで_日記#51

40代の一児の父です。

春ですね。チャレンジについて書きます。
目新しくはないですが、
「過程を楽しむ」という考え方は、
特に、小さなチャレンジに対しては、
うまく当てはまるのではないかと思います。

僕自身は、30代後半位から、
(去年6月よりnoteを始めてからは特に、)
若い頃よりも色々なことにチャレンジしたい
思いが強くなっています。

noteでは、
ランニング、ダイエット(筋トレ、減

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ランニングって、とっても気持ち良いと改めて思った日_ラン#26

ランニングって、とっても気持ち良いと改めて思った日_ラン#26

もう4年ほどランニングを習慣にしています。

気持ちよく走れる日もあれば、
そうでない日もあります。

初めて走る道や街、景色の良い場所は、
気持ちがたかぶって気持ち良く走れますし、

なんとなく、

日々のランニングでも
体調が良い日、天気・天候の良い日、
気持ちが充実している日、などは
気持ちよく走れることが多いです。

しかし、これらが逆の時はしんどい日もあり、
すぐ引き上げてます😅
そう

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息子の中学校卒業間近の休日ブランチに、エッグベネディクトと_日記#50

息子の中学校卒業間近の休日ブランチに、エッグベネディクトと_日記#50

卒業前の休日の朝食息子が中学卒業を迎える前の最後の休日、
妻の仕事休みと合ったこともあり
少し贅沢なブランチでも3人で食べて
お祝いしようね、となりました。

息子は面倒くさがっていましたが、
中学生の最後のイベントだからさ、
と強引に説得です😅

何度か行ったことのあるハワイアンなお店、
Eggs 'n Thingsさんへ行きました。

開店の朝9時を少し過ぎて到着。
二組ほど並んでいて、すぐ

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2024年冬(1月~3月)はアニメソングが豊作でした_音楽#3

2024年冬(1月~3月)はアニメソングが豊作でした_音楽#3

※本記事は3600文字程度あります。

見出し画像は、以下より。

アニメ『葬送のフリーレン』公式サイト (frieren-anime.jp)
アニメ「薬屋のひとりごと」公式サイト (kusuriyanohitorigoto.jp)
TVアニメ「ダンジョン飯」公式サイト (delicious-in-dungeon.com)

2024年冬(2024年1月~3月)は、
個人的に、アニメが豊作な期間で

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人生3回目フルマラソンの振り返り(静岡マラソン2024)_ラン#25

人生3回目フルマラソンの振り返り(静岡マラソン2024)_ラン#25

※本記事は3400文字程度あります。

はじめに人生3回目のフルマラソン大会を
無事に完走できました👍️

振り返りをします。

フルマラソン大会情報静岡マラソン2024@静岡県
2024年3月10日(日)8時20分~

参加費:15,000円
制限時間:5時間30分(13時50分まで)

記録目標は、最低でも
4時間12分(約キロ6分ペース)のPB更新、
あわよくばサブ4を狙っていこうと
思っ

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