こんにちは😊 秋が、ゆっくり深まって行く。 私は、一年でこの位の季節が、一番好きです。 体調も良くなって来ます。 捉える事も、はっきり分かって来ます。 私は、精神疾…
こんばんは😊 久しぶりの投稿です。 今、春の一番いい時です。 若い人は、新しい場所で、闘っていると思います。 不安より、期待が大きい事が、何よりです。 年を重ねる…
こんにちは😊 今日は、3月20日.春分の日のです。 思った以上に、風が強く吹いています。 皆さんの所は、どうですか? 物事の変化がある時は、雷など、荒れると言われます。…
誕生日 3月7日 年齢 50代 性格 誠実 真面目 長所 一生懸命 短所 疲れやすい 体調 精神疾患あり 座右の銘 なんとかなる 趣味 読書 おしゃべり…
私の自宅の庭には、ロウバイがあります。 この冬も、きれいに咲いてくれました。 甘い香りがします。 英語では、ウィンター、スィーツと言うそうです。 花は、暖かい時に咲…
こんにちは😊 お久しぶりです。 少し、体調が悪かったです。 幾分、良くなりました。 私は、ただボーッと、雲を眺める事が好きです。 旅行先で、清流の流れに耳を立てて、…
こんにちは😊 今日は、ゆっくり過ごしています。 昨日は、メンタルクリニックの診察日でした。 今の主治医とは、約２年の付き合いです。 やっと、気ごころがわかって来たと…
おはようございます😊 私は、気分転換の心得をたくさん、勉強しています。 散歩、お風呂、コーヒー、読書、映画鑑賞、美術鑑賞、電話での話、文章を書く事、音楽鑑賞など、…
こんにちは😊 今日は、久しぶりに時間が出来た。 母親は、地域の公民館祭りに出掛けた。 家に居ても、もったいない。 だから、日帰り温泉に、ひとりで出掛けた。 途中、渋…
こんにちは😊 今年の夏は、暑かったですね。 私の義理の叔父が、この夏亡くなりました。 享年81歳でした。 安らかな顔でした。 叔父は、東京暮らしでした。 告別式の為、東…
こんにちは😊 先日の日曜日、親友と公園でチェアリングをしました。 このチェアリングとは、椅子に座って話をする事だけです。 親友は、少し深みのある椅子を用意してくれ…
こんにちは😊 今年も、もう11月ですね。 そろそろ、ノーベル賞の発表がありますね。 どこの国の、どんな人が、何について賞されるのでしょう。 私は、スポーツは、あまり詳…
こんにちは😊 今年の夏は、暑く、長かった。 やっと、秋らしくなって来た。 私は、昨年の春から、カウンセリングを受けて来た。 精神疾患との付き合いは、40年位になる。 …
こんにちは。 昨日は、秋分の日。 今年の夏は、今迄にない暑い日でしたね。 私は、小さい時から体が弱く、学校も休みがちでした。 最近の情報で、繊細だからだったんだと、…
昔の夏休みは、ラジオ体操で一日が始まった。 その日の帰りは、今でも覚えている。 今日は、生まれて初めて海に行く。 小学二年の夏休み。 親子四人で、電車に乗って行く。…
私は、体調が優れなかったけれど、やっとこの春頃から旅が出来る様になりました。 母親が、東京に行きたいと、前から言っていたので、思いきって行って来ました。 この四月…
ロッキー
2023年10月24日 16:17
こんにちは😊秋が、ゆっくり深まって行く。私は、一年でこの位の季節が、一番好きです。体調も良くなって来ます。捉える事も、はっきり分かって来ます。私は、精神疾患を患っています。15年位前に、デイケアに通い始めました。始めは、体調が悪く、通うのがやっとでした。ゆっくり、プログラムなど参加出来て来ました。一番楽しかったのが、音楽療法でした。一番苦手だったのが、司会でした。司会から、
2024年4月19日 19:57
こんばんは😊久しぶりの投稿です。今、春の一番いい時です。若い人は、新しい場所で、闘っていると思います。不安より、期待が大きい事が、何よりです。年を重ねると、生活の闘う場所が、変わらなくなってきます。そんな時、あの時は良く頑張ったなと、思っています。人生にも、テーマがあると思います。そして、各章事に、場面が少しづつ、変化すると思います。急ぐ今、振り返りを勧めます。ゆっくり
2024年3月20日 15:58
こんにちは😊今日は、3月20日.春分の日のです。思った以上に、風が強く吹いています。皆さんの所は、どうですか?物事の変化がある時は、雷など、荒れると言われます。夏、冬は、大体決まった流れですよね。春や、秋は、風が吹き、雨が良く流れます。私も人生は同じだと、思っています。今は、力を溜めています。やっと気持ちは、元気になって来ました。時間が出来た時は、読書しています。小説
2024年3月9日 11:25
誕生日 3月7日 年齢 50代性格 誠実 真面目長所 一生懸命短所 疲れやすい体調 精神疾患あり座右の銘 なんとかなる趣味 読書 おしゃべり 自負 何回も闘病を乗り越えてきた結果として 我が道に華が咲いて欲しい
2024年3月8日 15:06
私の自宅の庭には、ロウバイがあります。この冬も、きれいに咲いてくれました。甘い香りがします。英語では、ウィンター、スィーツと言うそうです。花は、暖かい時に咲き、喜ばしてくれますね。でも、一番寒い時にも、ロウバイが咲いてくれます。私の自宅には、それら以外にも、花木があります。紅梅、しだれ梅、花桃、サンシュウ、ハナミズキなどです。きれいだよ。花木園に来たみたいに、明るくなります。こ
2024年2月24日 16:20
こんにちは😊お久しぶりです。少し、体調が悪かったです。幾分、良くなりました。私は、ただボーッと、雲を眺める事が好きです。旅行先で、清流の流れに耳を立てて、音を聴く事も好きです。変に思われるかもしれないけど、目覚まし時計を眺めて、こころを空っぽにしたりします。冬の大三角形を、知っていますか?オリオン座のベテルギウスと、すぐ下にある星のシリウス、こいぬ座のプロキオンです。この３つの
2023年12月16日 16:27
こんにちは😊今日は、ゆっくり過ごしています。昨日は、メンタルクリニックの診察日でした。今の主治医とは、約２年の付き合いです。やっと、気ごころがわかって来たところです。先生に聴きました。ひとつ目は、自己肯定感をあげるには、どうすればいいですか？一日の良かった事日記を、書いて下さいね。ふたつ目は、ストレス発散の方法は、どうすればいいですか？嫌な事を忘れる楽しみを、みつけて下さいね。
2023年12月5日 10:05
おはようございます😊私は、気分転換の心得をたくさん、勉強しています。散歩、お風呂、コーヒー、読書、映画鑑賞、美術鑑賞、電話での話、文章を書く事、音楽鑑賞など、様々です。それくらい、気分を上げる事に、苦労しています。でも、苦しい時は、3~4日の辛抱です。やっぱり、時間が薬なのでしょうね。先日、母親から、銀行お願いね、とありました。私は、以前の職場で、早く、すぐ行って来いと、凄いパラパ
2023年11月26日 17:01
こんにちは😊今日は、久しぶりに時間が出来た。母親は、地域の公民館祭りに出掛けた。家に居ても、もったいない。だから、日帰り温泉に、ひとりで出掛けた。途中、渋滞に合う。いつもなら、30分で行けれる所、45分かかってしまった。もみじ祭りが、やっていた。出店がやっていたり、催しものが、やっていたりしていた。温泉に、ゆったり浸かる。至福の一時。今ある幸せを、噛み締める。こんな幸せを
2023年11月21日 16:29
こんにちは😊今年の夏は、暑かったですね。私の義理の叔父が、この夏亡くなりました。享年81歳でした。安らかな顔でした。叔父は、東京暮らしでした。告別式の為、東京迄行きました。翌日、東京見物で、国立西洋美術館に行きました。キリスト関連の絵画が、多かったです。中には、風景画もあり、楽しんで来ました。すぐ隣に上野動物園があり、売店でパンダのグッズを買いました。母が喜んでくれたらいい
2023年11月9日 16:01
こんにちは😊先日の日曜日、親友と公園でチェアリングをしました。このチェアリングとは、椅子に座って話をする事だけです。親友は、少し深みのある椅子を用意してくれました。値段にして、数千円したそうです。その時、彼の友人の紹介もあり、男3人で約１時間ほど、話しました。近況報告や、友人の紹介や、お菓子など、たわいない事で、時間は過ぎていきました。一つだけ、忘れない事がありました。私は、すべ
2023年11月1日 15:47
こんにちは😊今年も、もう11月ですね。そろそろ、ノーベル賞の発表がありますね。どこの国の、どんな人が、何について賞されるのでしょう。私は、スポーツは、あまり詳しくはありません。勝ち負けが、あまり好きでないから、かもしれません。むしろ、カルチャー、文化的な事が好きです。私は、教師になりたかったです。子供を叱る事が、出来なかったです。だから、本を読む事が好きです。学校は、勉強する
2023年10月9日 14:00
こんにちは😊今年の夏は、暑く、長かった。やっと、秋らしくなって来た。私は、昨年の春から、カウンセリングを受けて来た。精神疾患との付き合いは、40年位になる。今迄の主治医とのやり取りで、カウンセリングは、受けれなかった。今の主治医に変わって、受ける事が出来た。カウンセリングの始めは、どうなっていきたいか？だった。いくつか、願い事みたいに、書き出した。現状を説明して、やれる事から
2023年9月24日 16:58
こんにちは。昨日は、秋分の日。今年の夏は、今迄にない暑い日でしたね。私は、小さい時から体が弱く、学校も休みがちでした。最近の情報で、繊細だからだったんだと、思える様になりました。人との距離感が、あまりわかりません。わかって来た事は、体調が嫌がる事は、自分に合わないんだと。離れたい時は、離れていいんだと。やってみたい事は、遠慮せずやってみていいと。主治医に言われました。あなたは、
2023年7月11日 14:24
昔の夏休みは、ラジオ体操で一日が始まった。その日の帰りは、今でも覚えている。今日は、生まれて初めて海に行く。小学二年の夏休み。親子四人で、電車に乗って行く。海の家に着いた。弁当で、昼食を済ませた。左手は、ビーチに向かう道。右手は、何か建物があった。とりあえず、海で遊んでいた。やっぱり、あの建物が気になる。声がした。ギャー、ギャー。オー、オー。それは、お化け屋敷だった。
2023年6月14日 16:02
私は、体調が優れなかったけれど、やっとこの春頃から旅が出来る様になりました。母親が、東京に行きたいと、前から言っていたので、思いきって行って来ました。この四月の話です。行き先は、演劇です。母親は、芝居が好きで、若い頃の出演した時の事を良く話します。着いた時、やっとこれたと、涙を流しました。ゆっくり、楽しんで来ました。私は、帰りの富士山を観た時、ふと思いました。富士山は、三ついい事が
