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あや
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ほぼ日手帳オリジナルかカズンか毎年悩む
ほぼ日手帳といえば ・ほぼ日手帳オリジナル（A6サイズ） ・ほぼ日手帳weeks（スリムタイプ） ・ほぼ日手帳カズン（A5サイズ） があります。 https://www.1101.com/store/t…
ダイエット停滞中＆その他の話
久しぶりの書き込みです。
ダイエット始めるぞーと活きこんでいた1か月前。
食事調整や運動もしましたが結局誘惑に勝てず食べては運動し、食べては運動し…で体重は±0のままです。悲しいけど自業自得ですね。
年内にマイナス3kgは厳しいかな？？
YouTubeとかで「この運動２週間で痩せた」みたいなあれ、まず２週間続けるんがしんどいんよ。
ダイエットの話はさておき、最近涼しくなってきましたね。
どっち
9月12日～18日／運動と食事日記
９月３週目の記録
■9月12日（月）
朝：6時半 白米／250kcal、納豆／85kcal、大学芋／184kcal、みそ汁／21kcal
昼：辛ラーメン／500kcal
夜：鶏ささみとアボガドのわさびマヨあえ／300kcal、牡蠣300g／180kcal、ハイボール／160kcal
合計1680kcal
運動：なし
メモ：生理が始まりむくみも体重もすごいことに🤣
■9月13日（火）
朝：BC
9月1日～4日／運動と食事日記
９月１週目の記録
■9月1日（木）
朝：8時半 アイスコーヒー（シロップ）／30kcal
昼：12時半 ダイエットスープ／70kcal、太巻き５貫／350kcal
夜：19時 ダブルチーズバーガーLセット／1155kcal
合計1605kcal
運動：動画の筋トレ
メモ：コントロールしようと思えば思うほど食欲がわくので、せめて早い時間に食べてます。
運動を始めてから朝スッと起きれるようになった気
いつもソワソワしたり不安な気持ちになるのは生理の2週間前という話
タイトル通りです。
この数年低用量ピルを飲んでいるので生理痛やPMS的なものはだいぶ減ったと思うのですが、
恋愛においての不安な気持ちだけは生理の2週間前からメンタルがやられます。
生理が来るとなぜか解放されます。
その…あくまで私の場合だけで他の女性がどうかはわかりません。
ちなみにピルを飲むことによって生理が来る日をコントロールしています。
なので、なんかメンタル落ちてるな…とカレンダーを確
在宅勤務が向いてない話
今の会社に来て約半年。
転職の際、選んだ理由の一つとして”コロナ禍でリモートワークができる”というところ。
おそらくですが、コロナが収まったらリモートワークは無くなるでしょう。
在宅勤務と言っても私は午前出社、午後在宅勤務をほぼ毎日しています。
リモートワークというものを経験してみたかったので期限まではそのままでいこうかなと。
完全在宅勤務にしてない理由は
・入社して半年なのでまだ教えてもらうこ
美容師さんと親の話になった話
今日はいつも行ってる美容院で2時間ちょい過ごしました。
ブリーチしてるので２か月に１回髪の毛のメンテナンス込みで行ってます。
美容師さんは父子家庭で私の家族は三つ巴
美容師さんのご実家は少し複雑でうちの家族もなかなかの変人の集まりです。
そんな話を以前していたのですが、今日は美容師さんから
「私家を出ようと思ってるんです。」。
「いいやん、初めての一人暮らしは楽しいで～」
と返しました。
いやそ
ほぼ日手帳オリジナルかカズンか毎年悩む
ほぼ日手帳といえば
・ほぼ日手帳オリジナル（A6サイズ）
・ほぼ日手帳weeks（スリムタイプ）
・ほぼ日手帳カズン（A5サイズ）
があります。
https://www.1101.com/store/techo/ja/magazine/contents/y23_hontaidore/gg69v1y84.html
どれも使ってみたことあるんですが、
オリジナルだと、毎日書くのがしんどい。
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