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【ランニング】今月の振り返り
毎日楽しくランニングを続けられています😊
今月は116.6キロ！先月とほぼ同じくらいでした。
1km、1マイル、5km、10kmでベストタイム更新‼️
頑張った自分！来月も楽しく走るぞ〜
5月18日から27日まで『富士山マラソン2024オンラインマラソン春』に参加します！コツコツ頑張るぞ💪
令和6年能登半島地震
2024年が始まり約3週間が経過しました。
1月1日、石川県かほく市のショッピングモールにいました。
16時10分。
突然の大きな揺れに襲われ、館内は停電し、どこかの配管が壊れ、水がシャワーカーテンの様に勢い良く落ちていました。揺れのことはほとんど覚えていません。ただ、長かった。その直後、津波警報が発令されました。私は2階にいたため、止まっていたエスカレーターを駆け上がり屋上へ行きました。