ヨガやったり癒し学んだり好きだけども…何のためにやるのかを忘れがちになるな〜!楽しく生きるため、やりたいことするためなのにね!修行🧘ばかりにならないようにバランスとる!!
ryt200もゴールに近づいてきた! 知識として学んではいるものの、やっぱり肉体が変わるまでには時間がかかりそう🙄マンツーマンのヨガセッション、検討するか〜🤔
ふと鏡みたら反り腰治ってた!!びっくり!ちょっとずつだけど身体変化してきてるみたいでうれしい!!
休むのが怖いって人いますか😂?オンオフは大事なんだろうけどまた1からになっちゃうんじゃないかって恐怖心が沸いてしまう💦続けるための休みと考えてのんびりしたいんだけどなあ〜!(やらなきゃ!て気持ちになるためにもしっかり休息しよう)