人気の記事一覧

もうすべてが無です。

8か月前

noteを続けることがたったひとつの勲章だって この胸に信じて生きていく

8か月前

軽いうつでイライラ20230828

8か月前

健康とスポーツ再考(運動音痴は損してる)

8か月前

軽いうつでイライライライラ20230829

8か月前

すべてが無(生返事)

7か月前

軽いうつでイライラ パイロット版

8か月前

新型うつの特徴|社会に出る自信がなく不安に押しつぶされている

物悲しくなるのは何で。

1年前

そういえば、「軽症うつを治す」という本がとても良かった。客観的な自分と主観的な自分の話とか、休職期間の3段階の話とか、あとは上司からの叱責の言葉の受け取り方とか。今度詳しく書きたいな。

1年前

身体が重たくてベッドに張り付いている私。

2年前

軽症うつについて

3年前

他人と自分を比べる

理解されづらい軽症うつ

冷静になって自分を見つめること

リワーク日記 〜11月25日(水)〜

リワークが始まってから・・・

ネガティブな情報には触れるな!

軽度の鬱だってつらい話

3年前