「行動力」を分解してみた

今回は、褒め屋としてこれまで70名以上の方の魅力や強みを言語化した経験から

「行動力がある人」の考え方や行動の傾向から見えてきた

「行動力の構成要素１０個」をまとめてみました📝

一言で「行動力」と言っても、
「具体的にどんな能力を行動力って言うの？」と疑問を持たれる方もいるかと思います。

具体的な要素スキルに加えて、

◎どんな事実があることで「行動力」が身についていると言えるのか

ま

【X生配信】5月のタイトル一覧

こんにちは、褒め屋のほのかです！

4月から平日ほぼ毎日12:00～13：00に行っている、
Xでの生配信にてお話しする内容(タイトル)をまとめました📝

※日によって時間が前後することがあります。
　当日の告知を見ていただけますと幸いです。

5/7(火)　褒め屋として気をつけていること
5/8(水)　5月の目標宣言
5/9(木)　「行動力」の10要素
5/10(金)　「コミュ力」の10要素

【褒め屋】公式メニュー

※最後にキャンペーン価格のご案内あり

初めましての皆さん、いつも見てくださる皆さん。

まずは、褒め屋にご興味を持っていただきありがとうございます！✨

2024年2月22日から始めたXアカウント。
こちらの初ポストで「褒め屋」の無料モニター枠を10名様限定で募集し始めたことからスタートしました。

【自己紹介】はじめまして、褒め屋です📝

それから約2ヶ月後、
無料モニター様は増枠させていた

【食編】おすすめご自愛リスト10選🍴

こんにちは。自己肯定感カウンセラーのほのかです。

4月、新しい環境に飛び込んだ方々も多いと思います。

不安やストレスなどが続きやすいこの時期、ぜひ皆さんには「ご自愛習慣」を意識してみてほしいです！

さて今回は、

先日書いた「おすすめご自愛リスト①」に続いて

今回も皆さんのご自愛タイムを充実させるべく、

新たなご自愛リスト10個をご紹介させていただきます！

▽前回のご自愛リストはこちら

【３ヶ月サポートプラン】ご自愛ワーク実践講座

このプランをつくるきっかけは、

2022年1月にうつ病・PTSDと診断された私が

約１年後の2023年3月には寛解状態になり、

2023年4月から仕事をスタートするまでに行った習慣化です。

続けたことは、シンプルに「徹底したご自愛」でした。

今回の3ヶ月プランは、

そんな心身ともに徹底的にご自愛した生活習慣を

「ご自愛実践ワーク」として

体系化したものになります。

※サポートプラ

自分を責めやすい人は「やるべきこと探し」が得意です。自分はこうしなきゃ、あれもやらなきゃと。一方で「やらないこと探し」はされていますか？

「自分の短所を責めない」
「自分なんて、を言わない」
「自分の気持ちを無視しない」

決めることで体が軽くなるので、やってみてください✨

【ご自愛タイム】今日できたこと発見リストのご提案

皆さん、毎日お疲れ様です。

私は「人の魅力や強み」をお伝えする「褒め屋」をしております。

よければ名前だけでも覚えてください…！

皆さんは普段の生活の中で、自分を褒めることって何回ありますか？

「ほとんど褒めないよ！」「あっても1日に1.2回くらいかな？」という人が多いと思います。

そもそも、そこまで意識しない方がほとんどですよね。

それって、実はすごくもったいないんです。

まずはそ

おすすめご自愛リスト20選①🍵

心も体も疲れているとき、皆さんは何をしますか？

今回は、おすすめの休息やリフレッシュの仕方を20個まとめてみました📝

たまには、いつもと違うリフレッシュを取り入れてみませんか？🍵

▷おすすめご自愛リスト

散歩
新鮮な空気を吸いながら、自然の中を歩くことでリフレッシュ

ストレッチ
デスクワークをしているとつい体が硬くなりますよね・・・
身体を伸ばすだけで、意外と体が軽くなるのでおすす

「初めまして、褒め屋です。」

自己紹介
皆さんは、「褒め屋」と聞いてどんなイメージを思い浮かべますか？

「いきなり褒められたら、なんか照れそう」

「さくっと、外見を褒めるのかな？」

「初対面の人に褒められてもちょっとなあ…」

などが多いのかなと思います。

褒め屋はその名の通り、「あなたを褒める」サービスです。

ただ、何もあなたのことを知らないまま、分かりやすく外見を褒めるということはしません。

まずはしっかり1時