うさぎこころ
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こころの集中力を養いたい。。。 ゆっくり本を読んだり ゆっくり絵を描いたり ゆっくり音楽を聴いたり ゆっくり映画を鑑賞したり そんな時間が無くなって来ているよう…
どんなに正しい目的のためにも 手段を選ばないような 自分本位な考えや行いは 決して正しい出口には辿り着けない。。。 手段は目的にはならない 何のために行うのかを…
思いやりは形ではなく 目には見えないけど 直接何かできなくても いろんなことを互いに やわらかく受け止められる 大切なこころのクッションになる。。。 嬉しいこと…
時には 人付き合いに疲れてしまって 億劫だなとか 面倒だなとか 思ってしまう時もあるけど 相手の人のことを 自分のことだと思って考えてみたい。。。 自分だって至…
晴れる日あり 雨の降る日もあり 笑う日あり 涙を流す日もあり いろんな日もあるけど いろんな日があっていい。。。 みんな必要だからあるんだ。。。 泣いたり笑った…
気を落とさないで。。。 昔に比べて出来て来たことも いっぱいあるじゃない たまに迷ったり 戻ったりすることはあっても 真っ直ぐで平坦な道ばかりでなくても 曲がり…
こころの海が荒れている。。。 自分の不甲斐なさの怒りを 何か他に向けたり その原因を 外に求めているようではダメだ 自分のこころの大切な舵取りを 何か他の者に …
ほっと一息つけるひとときを大切にしたい 弛緩だけではだらだらしてしまうけど 緊張だけでも疲れてしまうから どちらも大切なバランスなのだ。。。 仕事だけでも息が詰…
そんなに自分を追い詰めないで。。。 そんなに大きくなくても そんなに高くなくても 健康で生きてるだけでいいんだよ。。。 いまはまだまだでも これからまだまだでも…
ひとをどれだけ 誤解してしまうと思ったら 話すのが怖くなる時がある。。。 自分も誤解されたら とっても悲しいから。。。 だからこそ ひとのこころに大切に 気づき…
強がったり卑屈にならないで 自分の正直な気持ちを伝えたい。。。 今は気力やエネルギーが不足していて わかってはいるけど いろいろなことを思うようにやり切れていな…
こころの病気に甘えたくない気持ちと 認めたくない気持ち 自分の弱さを素直に受け入れて ちゃんと治して生きたい気持ち その両方がある。。。 だけど両極端にならなく…
わたしは先日まで久しぶりに 短期のお仕事をすることが出来ました コロナ過の時にはなかなか仕事が見つからなくて その頃に身近な人とも上手く行かなかったこともあり …
人間的な弱さもあり 自分に自信が持てなくて こころ折れたり迷ったりの繰り返しで きっと自分ひとりでは生きて来れなかったかも知れない。。。 いろんな人の出会いや別…
自分が何か出来る時は どういう時か考えてみる それはやらなければならないことへの責任感や 自分が好きなこと楽しいと思えることへの情熱 その気持ちが自分を動かして…
いつものように今日が始まり 毎日が過ぎて行く時間の中に 小さな希望の種を蒔いて生きたい。。。 それは誰に比べるものでもなく そんなに大それたことでなくてもいい …
2024年5月13日 20:45
こころの集中力を養いたい。。。ゆっくり本を読んだりゆっくり絵を描いたりゆっくり音楽を聴いたりゆっくり映画を鑑賞したりそんな時間が無くなって来ているように思う。。。こころに焦りや余裕が無くなって来たのか。。。根気が無くなってきたのか。。。自分のこころを信じて揺らぐこころを少しずつ鎮めて行こうと思う。。。弓を的に当てる時には集中力が必要だいろいろ
2024年5月11日 22:26
どんなに正しい目的のためにも手段を選ばないような自分本位な考えや行いは決して正しい出口には辿り着けない。。。手段は目的にはならない何のために行うのかをこころに忘れずにそのプロセスを大切に道を間違えないようにしたい。。。迷路の入口を間違えたら正しい出口には出られないように誤りと正しさの源をぞんざいにしてはならない正しいことも汚れてしまうから。。。そ
2024年5月4日 12:51
思いやりは形ではなく目には見えないけど直接何かできなくてもいろんなことを互いにやわらかく受け止められる大切なこころのクッションになる。。。嬉しいことがあった時も大変なことがあった時も誰かと分かち合えたら嬉しいことはみんなの幸せになって大変なことは分担して軽く出来るから何もないようでとっても大事な空気のよう。。。ほんの小さな気持ちでいいから互いに思
2024年5月3日 13:15
時には人付き合いに疲れてしまって億劫だなとか面倒だなとか思ってしまう時もあるけど相手の人のことを自分のことだと思って考えてみたい。。。自分だって至らないところばかりの時にいろんな人に助けられてここまで来たから。。。助けてくれた人も当たり前ではなくきっと自分の時間を割いてくれている。。。その人が助けてくれた想いをこころに忘れず大切に感謝して
2024年4月28日 15:03
晴れる日あり雨の降る日もあり笑う日あり涙を流す日もありいろんな日もあるけどいろんな日があっていい。。。みんな必要だからあるんだ。。。泣いたり笑ったりしながらそれでもまた新しい日は来る。。。同じような一日でも前とは少し違う自分で初めて会って同じ一日はない。。。その日その日を自然の流れに生きたい。。。いろんな日を巡ってそれでもまた天気のよ
2024年4月25日 11:04
気を落とさないで。。。昔に比べて出来て来たこともいっぱいあるじゃないたまに迷ったり戻ったりすることはあっても真っ直ぐで平坦な道ばかりでなくても曲がりくねってジグザグでも時間はかかってももっと長い期間で見たらちゃんと前に進んでいるから。。。止まっていると思っていた所は丁度階段の踊り場だったりするかも知れない。。。曲がりくねってジグザグだと思っていた所は
2024年4月23日 19:28
こころの海が荒れている。。。自分の不甲斐なさの怒りを何か他に向けたりその原因を外に求めているようではダメだ自分のこころの大切な舵取りを何か他の者に明け渡してしまっているようなものだ誰が何を言ったってそれが自分の人生を決める羅針盤にはならないそれが自分の人生を動かす舵にはならないそれが自分を縛る錨にはならない自分の人生を進められるのは自分自身だけだ
2024年4月22日 04:10
ほっと一息つけるひとときを大切にしたい弛緩だけではだらだらしてしまうけど緊張だけでも疲れてしまうからどちらも大切なバランスなのだ。。。仕事だけでも息が詰まるから時々は肩の力を抜いてたまには好きなこともしてみるなどほっと一息つける時間を残して置きたい。。。そうすればこころの呼吸もしやすくなって息詰まった仕事も順調に進むかも知れないそんなちょっとした余白もき
2024年4月18日 16:31
そんなに自分を追い詰めないで。。。そんなに大きくなくてもそんなに高くなくても健康で生きてるだけでいいんだよ。。。いまはまだまだでもこれからまだまだでも焦らなくて大丈夫それぞれの命はその時その時を精一杯生きてるから。。。生きてることはそれだけでそのままでとっても素晴らしいんだ。。。生きるために生まれて来て命一杯生きて行くただそれ
2024年4月16日 23:32
ひとをどれだけ誤解してしまうと思ったら話すのが怖くなる時がある。。。自分も誤解されたらとっても悲しいから。。。だからこそひとのこころに大切に気づきたいと思う。。。ひとは外側だけではわからない一面的ではなくいろんな面を立体的に持っているその中で良い面にどれだけ目を向けられるかでそのひとのこころの種に気づける。。。ひとを悪く思うより良く思った
2024年4月15日 19:24
強がったり卑屈にならないで自分の正直な気持ちを伝えたい。。。今は気力やエネルギーが不足していてわかってはいるけどいろいろなことを思うようにやり切れていない人に対してもいろんなこころ配りも足りていないのだと思うそれは本当に申し訳ないと感じる。。。それでいいと思っているわけではないけどどうにかしたくてもそれを補う気力やエネルギーが出ない。。。この状態がいつま
2024年4月14日 13:50
こころの病気に甘えたくない気持ちと認めたくない気持ち自分の弱さを素直に受け入れてちゃんと治して生きたい気持ちその両方がある。。。だけど両極端にならなくてもいい中間の層にはもっと沢山の可能性が隠れている。。。自分の弱さも含めてそこから出来ることを探していけばいい。。。違うものを互いに打ち消し合うのではなく両方の良いところを見つけて助け合えばきっともっと
2024年4月2日 23:34
わたしは先日まで久しぶりに短期のお仕事をすることが出来ましたコロナ過の時にはなかなか仕事が見つからなくてその頃に身近な人とも上手く行かなかったこともありすべてに自信を失くしてしまって3年間くらいうつ状態になりましたそれから長くしんどい期間を経てだんだんと普通の日常の活動が戻って来て気持ちも少しずつ前向きになれるようになり社会に触れたいという気持ちが出て来てました
2024年1月25日 14:07
人間的な弱さもあり自分に自信が持てなくてこころ折れたり迷ったりの繰り返しできっと自分ひとりでは生きて来れなかったかも知れない。。。いろんな人の出会いや別れがあったけどそれぞれに違っていたり似ていたりしてだけどみんな自分にはないような素晴らしいところをたくさん持っていた。。。誰かを否定するよりもその人の素晴らしいところ見つけて生きたいそれは自分のこころを肯定す
2024年1月25日 00:05
自分が何か出来る時はどういう時か考えてみるそれはやらなければならないことへの責任感や自分が好きなこと楽しいと思えることへの情熱その気持ちが自分を動かしてくれる力になると感じる。。。その二つが丁度いいバランスで揃っていると理想的だと思う責任や役割は人を育てて楽しみや喜びはやる気を育てるその気持ちを上手く活かして行けば他のことも出来るようになるかも知れない。。。
2024年1月24日 17:36
いつものように今日が始まり毎日が過ぎて行く時間の中に小さな希望の種を蒔いて生きたい。。。それは誰に比べるものでもなくそんなに大それたことでなくてもいい自分の中だけの小さな目標でいい今まで何気なく過ごして来た時間の何十分の一かの時間を自分や人のために役に立つ使える時間にしたい。。。自分の現在地を知りあまり無理し過ぎないでだんだんに続けて行けるような
