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さぷりさーち
2024年4月25日 09:18
こんにちはここでは、『食生活』や『生活習慣病』など、健康になるために知っておきたい事について書いていきます。みなさんの暮らしに少しでも参考になれば嬉しいです☺️ 本日も『風邪』です。風邪薬についてまだ前編を読んでない人は是非こちらから〜市販の風邪薬（総合感冒薬）には熱や鼻づまり、痰など、多くの症状を緩和する為に多くの種類の成分が入っています。対して、病院での処方箋は、医師が診察し
2024年4月24日 09:15
こんにちはここでは、『食生活』や『生活習慣病』など、健康になるために知っておきたい事について書いていきます。みなさんの暮らしに少しでも参考になれば嬉しいです☺️ 本日は『風邪』です。風邪（感冒）とは風邪の原因の約8割はウイルスだといわれています。アデノウイルスやライノウイルスなど聞いたことありますか？これらも、風邪の原因になるウイルスです。そして、残りの約2割が細菌や冷気、アレ
2024年4月10日 08:59
こんにちはここでは、『食生活』や『生活習慣病』など、健康になるために知っておきたい事について書いていきます。みなさんの暮らしに少しでも参考になれば嬉しいです☺️ 本日は『成分比べてみた！整腸剤』です。はじめに腸内細菌は善玉菌・悪玉菌・日和見菌のグループに分かれています。善玉菌→ビフィズス菌や乳酸菌などの善良な菌。悪玉菌→ウェルシュ菌などの増えると有害物質を作り出す菌日和見菌→強
2024年3月25日 09:01
こんにちはここでは、『食生活』や『生活習慣病』など、健康になるために知っておきたい事について書いていきます。みなさんの暮らしに少しでも参考になれば嬉しいです☺️ 本日は『サプリメントはいつ飲むのが正解？』です。はじめにサプリメントは飲むタイミングが書かれていない物がほとんどです。基本的にはどのタイミングに飲んでも良いのですが、せっかくならベストなタイミングに飲みたいですよね？ 代表
2024年2月26日 08:12
こんにちはここでは、『食生活』や『生活習慣病』など、健康になるために知っておきたい事について書いていきます。みなさんの暮らしに少しでも参考になれば嬉しいです☺️ 本日は『メタボリックシンドローム』と『ロコモティブシンドローム』について・メタボリックシンドロームとはメタボリックシンドローム（メタボ）は生活習慣病を引き起こす原因の1つで、内臓脂肪症候群とも呼ばれます。メタボリックシン
2024年1月27日 09:21
こんにちはここでは、『食生活』や『生活習慣病』など、健康になるために知っておきたい事について書いていきます。みなさんの暮らしに少しでも参考になれば嬉しいです☺️ 本日は『生活習慣病』について生活習慣病とは生活習慣病とは食生活や運動習慣などの『生活習慣』が原因となり、発症する疾患の総称です。戦前の日本の死因は結核などの感染症でした。しかし、その後は脳卒中や心臓病、がんなどが感染症を上
