死んでしまいたい。
目を瞑ると自分の心臓の音が聞こえる 目を開けると私の瞳には天井が映っている 私の身体はこの広い広い世界に存在している ご飯を食べて 夜になれば眠る 私は生きてい…
こんばんは。 PMS/PMDDから解放されたみん。です。 ここ1週間くらい沈んで泣いていたのがウソのように、元気を取り戻しています。今のところ。 「今のところ」という言葉…
今日は久しぶりに気分が沈んでいる。 こんなときは、抗不安剤を飲んで寝てしまうか、そうでないにしろあまり活動せずにゆっくりすることが一番だ。 これは半分正解。でも…
お久しぶりのnoteですねこんにちは。 今日はアイデンティティについて書きます。 その前にちょっぴり近況報告。 私は双極性障害とASD持ちです。 最近、病状が少しずつ変化…
久しぶりの浮上です。 最近は、年末年始ゆっくりしたりなどなど。 余裕のある毎日を送っていたのですが、試験レポート課題の現実を突きつけられて萎えているところでござい…
今日は少し真面目な話。 私は卒業論文で「自閉スペクトラム症を持つ人の障害受容のプロセス」について研究しようと考えています。 こうやってタイトルをつけるとなんかか…
12才の私からお手紙が届いたので(地域のイベント)やっと開封しました。 12才の私は、20才の私以外に見られるとは思わなかっただろうけど、ごめん、20歳の私は共有したくな…
先日あった、ちょっとしたこと。 お世話になっていた人が引越しをするということで、お別れをしました。 どんな関係性だったか、具体的にはあえて言わないけれど 彼女は私…
物事を深く捉えることができること。些細な日常に感動できること。人の心に寄り添い、この世界に想いを馳せることができること。 それは才能である。 でも、その才能は、…
私は、題名は最後に書く派です。小学校の時、作文を書いて、題名が思いつかずに結構悩んだ記憶があります。 何が言いたいかというと、この記事の題名は、記事を書き終えて…
みん。
2024年4月17日 22:07
2024年4月7日 23:55
目を瞑ると自分の心臓の音が聞こえる目を開けると私の瞳には天井が映っている私の身体はこの広い広い世界に存在しているご飯を食べて夜になれば眠る私は生きているその事実を胸に抱いて朝、ともだちにおはようと言うあの人のことが好きなんだ、なんて話を聞きながら、並んで学校まで歩く恋人と並んで歩くときに握る手は少し冷たくて目が合った時、恋人が愛おしそうに私を見ていることに気づいて
2024年4月1日 20:38
こんばんは。PMS/PMDDから解放されたみん。です。ここ1週間くらい沈んで泣いていたのがウソのように、元気を取り戻しています。今のところ。「今のところ」という言葉をよく使う、いや、使わなければならないのは、まあ精神疾患者だけではありませんが、少なくとも精神疾患のある皆様はそうなんじゃないでしょうか。すくなくとも私は、「今のところ元気」「今のところまだ大丈夫」とよく言います。だってどう
2024年3月21日 23:46
今日は久しぶりに気分が沈んでいる。こんなときは、抗不安剤を飲んで寝てしまうか、そうでないにしろあまり活動せずにゆっくりすることが一番だ。これは半分正解。でもね......ゆっくりなんてできないよ。しんどくて、泣いて泣いて泣いて、苦しさと闘っているんだよ。今日はバイトで、ちゃんとできたし、自分でも調子が悪いことをあまり自覚せずに動けた。家に帰って勉強をしようと机に向かって、1時間
2024年3月13日 22:47
お久しぶりのnoteですねこんにちは。今日はアイデンティティについて書きます。その前にちょっぴり近況報告。私は双極性障害とASD持ちです。最近、病状が少しずつ変化してきました。薬が効き始めたのでしょうか。気分の浮き沈みが少なくなってきました。(相変わらず月経前は落ちますが。。)ASDに関しても、自分との付き合い方がわかってきました。なんとなく。まあ、春休みだから調子がいい気がす
2024年1月11日 19:43
久しぶりの浮上です。最近は、年末年始ゆっくりしたりなどなど。余裕のある毎日を送っていたのですが、試験レポート課題の現実を突きつけられて萎えているところでございます。最近はめちゃくちゃ病むこともないし、リストカットもオーバードーズもしばらくしていない。調子がいい。なのに、なんか息苦しい。たぶん、期待してしまっている。幸せになれるのではないか。みんなみたいに、普通に、安定した仕事に
2023年11月28日 23:03
今日は少し真面目な話。私は卒業論文で「自閉スペクトラム症を持つ人の障害受容のプロセス」について研究しようと考えています。こうやってタイトルをつけるとなんかかっこいい感じするけど、それだけじゃ、本質は理解できないのかなと感じています。「障害受容」と簡単にいうけど、そんな単純なものじゃない。このテーマについて書く上で、自分なりにいろいろ考えて、先行研究もたくさん読みました。そのとき率
2023年11月18日 01:03
12才の私からお手紙が届いたので(地域のイベント)やっと開封しました。12才の私は、20才の私以外に見られるとは思わなかっただろうけど、ごめん、20歳の私は共有したくなっちゃいました笑お返事をかいてみましたよ。20歳の自分へ私は今、馬に夢中になっています。この前の昼休みに無料の乗馬体験に行って、馬の可愛さを知りました。でも、乗馬クラブに行きたくても遠いし、時間ないし、レッスン料も高いから
2023年11月13日 22:20
先日あった、ちょっとしたこと。お世話になっていた人が引越しをするということで、お別れをしました。どんな関係性だったか、具体的にはあえて言わないけれど彼女は私のことを本当に気にかけてくれました。彼女が最初に私に声をかけてくれてそれからいろんな話をしました。彼女の娘さんは精神的につらくうつ状態になることもある、といった話をしてくれました。「私もそうなんですよ」と言ったら、彼女は「そっ
2023年11月11日 22:22
物事を深く捉えることができること。些細な日常に感動できること。人の心に寄り添い、この世界に想いを馳せることができること。それは才能である。でも、その才能は、その持ち主を苦しめる。繊細なあなたへ。私へ。ゆっくり、しっかり生きよう。かたつむりのようにゆっくりペースで。タカのように鋭い眼差しで。生きづらくて苦しむこともあるけれど、それは才能なのです。今日もがんばった、その事実を胸
2023年11月3日 23:28
私は、題名は最後に書く派です。小学校の時、作文を書いて、題名が思いつかずに結構悩んだ記憶があります。何が言いたいかというと、この記事の題名は、記事を書き終えてからつけたものです。ここは、私が感じたこと、考えたこと、なんかを言葉に表現する場です。きれいな景色を見たとき。大切な人と時間をともにしたとき。おいしいものを食べたとき。秋の終わりかけにさみしさを感じたとき。愛する人を失ったとき。自分の
