感情の起伏問題

私は、イライラしだすと止まらない。
昨日は新しい人がきた。
一時的な助っ人だ。

が、私にとっては居ない方がよかった。
タイミングがズレて、余計な労働が増えた。
ストレスを感じた同僚も仕事をふってくる。
しかも、一番大変な時間帯には離席した。
意味がわからないし、私にはアクションしないその人のやることを全て察しなければならない。
差をつけられること自体は、慣れているからどうでもいいが自分がやってる

楽しいと感じない日々を過ごしている

予定外に親子で風邪をひいた。
1.4万円治療費にかかり、生活が回らなくなった。
今月の支払いが足りなくなった。
精神科の医療費は何とか確保した。
足元問題からすれば勤務日に使うバス代。
出勤したいのに全額には足りない。
勤務しないわけにはいかないので、何回かタクシーを利用することにした。
手痛い出費だし働いてる意味が行方不明。
何故私ばかりこうなるんだろう。

そんな中では気分転換も出来ない。
焦

不眠症真っ最中

最近いつにも増して眠れず。
昨日は悪夢を見た。
毎週金曜日は悪夢デイらしい。
ヤンデレラな私が夢で好き放題していた。
自制心というものが欠落していた。

昨日は睡眠不足と不快感で目眩や吐き気がして早退して帰りたかった。
今夜こそはと眠る姿勢に入って寝た。
起きたら1時間半しか経過していなかった。
そこから眠れない。

4.5日前から脚に強い痛みがある。
検索すると肉離れやストレスが出てくる。
スト

何故こうも上手く行かないのかな

病院は、うまく行った。
うまく意思を伝えられたし褒められた。
胃薬も追加眠剤も貰うことが出来た。
翌日、友達に発送したりモールで食事した。

水曜日朝に体調不良。
昨日病院に行った。
流行り病ではなく扁桃炎だった。
身体はしんどいが仕事には行けそうだ。
店長に連絡したらビックリしていた。
いきなり穴をあけられたら大変だから。
ちゃんと仕事はしますと話をした。
これ以上は休めない。

母親が、今月の

1人ではうまく眠れない夜

仕事をすると、夜眠れなくなる。
昨日も疲労感と薬で1.5時間位寝たあと眠れず。
起きてそうな人に打診で22時頃ラインを入れた。
皆、今日は早くて0時には寝てしまった。
さみしいのかもしれない。
夜中になって、友人からライン。
久しぶりに会話をした気がした。
名残惜しかったが彼女には今日もやることがある。
若い頃とは違い、母になった。
私にも今日も仕事があったから眠ることに。
朝方になって眠れた。

何も考えずに今日は出かけよう。

体内サイクルがもう負のスパイラル気味

月曜日は身体も心が痛い。眠れない。
火曜日は身体は半分、心が疲弊して眠る。
水曜日は沢山眠る。たくさん、沢山。
木曜日は不安になってくる。
金曜日は最低な自分に絶望する。

胃が気持ち悪くてどうしたらいいのか解らない。
ストレス食いする方だから発散方法がない。
仕事中、気持ち悪くて顔がひきつる。
元気ないねって言われて余計焦る。
職場はとてもいい環境なはず。
駄目なのは私の根性。
私の心が落ち着か

気分の波の悩みとは縁が切れない

仕事に行けば、気分が上がる。
休みの日は、電池が切れる。
だんだんそれがずれてきて、辛い。
うまく眠れなくて今日も寝不足だ。
熱まで出して、恥ずかしい。

昨日、職場で元気ないねと言われました。
確かに熱を出して疲弊していました。
そんなつもりなかったので焦りました。
返事がハキハキしている、は維持できています。
それ以外は多分、ボロボロです。
物の場所はかろうじて頭に入ったから質問しなくてよくな

自爆メンタルで熱を出して今困っている。

気分が落ち込みすぎていて憂鬱

いつにも増してうまく眠れなくなった。
睡眠薬とはなんなのかというレベル。
こうなってくると、悪夢を見まくる。
クマが酷くなり貧血になりやすくなる。

今の仕事は立ち仕事なので迷惑だ。
まだ調子の悪い腰もある。
今日は根性をださなければならない。
痛み止めを飲んで頑張る。

免許証の写真が変顔なのは皆さんのデフォですか？私だけですか？

腰の機嫌が治ってきたので免許更新に行ったら

免許更新には診断書が必要だったから提出がてら更新に行ってきた。
予約時間に行ったのに今日は提出だけと言われてしまい無駄足をふむことに。
前とはシステムが変わったらしい。
それにしても問い合わせを何回もしたし似たようなニュアンスの質問もしていたのに。
腰が痛いのに無駄足って腹立たしい。
さっさと済ませたいから明日も行く。

今の課題は日頃幅を利かせている軟弱な精神ではなくて、肉体的な不調のほうが大き

あと3日で治るんだろうか。

いい1周忌でした

座位が保てないので私は法事は不参加にした。
来客用にお茶くみがかりで家にいた。
食事会をしたら楽しかった。
お土産とサプライズを渡した。
本当に喜んで貰えた。

ものをもらって嫌な人はあまりいない。
それでも、今回のは気持ちが入っていたから。
とてもリアクションが嬉しかった。

母親の凝り固まった施設への恨みも、叔母が少し共感してくれてほぐれた。
母親が施設の話をするときは毎回すごい顔をしていたか

何故そこまで自己中心的になれるんだろう

昨夜喧嘩をした。
私は腰痛ながらも、かなり無理をして協力した。
重たいキャリーも持ち上げた。
足手まといにならないよう急いだ。
痛み止めは効きが悪い。
努力はしたがものを持ったりの作業が難しい。
頼ることにしたのが間違いだった。

何でも人任せ！私だって腰痛いのに！

と、言われた。

私は普段から痛みの主張はリアルには無駄だからしないほうだ。
それでも、動けないから仕方なく話した。
動けないのを

私でも働ける場所をせっかく見つけたのに何故こんな事になったんだろう。頑張りたいだけなのに。