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一万歩は大丈夫
途中に何回も休憩をしながら
一万歩(最終16,000歩)歩いた
一万歩くらいなら
疲労感を感じることもなく
問題なく歩けそう
一万歩歩くことよりも
睡眠不足の方が
しんどい
夜早く寝る習慣をつけたい
連休が終わったー
休みはなんぼあってもいいですからねー
かすかに喉に違和感がある
早めに回復しないと!
わかっているのにこんなに夜更かし
途中に何回も休憩をしながら
一万歩(最終16,000歩)歩いた
一万歩くらいなら
疲労感を感じることもなく
問題なく歩けそう
一万歩歩くことよりも
睡眠不足の方が
しんどい
夜早く寝る習慣をつけたい
連休が終わったー
休みはなんぼあってもいいですからねー
かすかに喉に違和感がある
早めに回復しないと!
わかっているのにこんなに夜更かし