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食べたい!作りたい!寂しい夜にまとめて見たい!ご飯

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まろやかさが病みつき、豆乳汁粉

まろやかさが病みつき、豆乳汁粉

甘いものも、もっちり感も大好物なので、当然お汁粉も大好き。

ぷつぷつの粒が浮かぶ小豆汁に、ぽっかりと浮かぶ不格好な白いお餅。
お椀からほこほこの湯気が立っていると、見ているだけで生唾がごくり。

ちなみにぜんざいとお汁粉の違いは知っている?

粒あんで作るとぜんざい、こしあんで作るとお汁粉、白玉だとぜんざい、焼き餅だとお汁粉……なんて話がネット上にあったのだけど、どうも地域によって呼び方が違うな

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血合いの臭みを旨味に変える一品。

血合いの臭みを旨味に変える一品。

みなさん“血“足りてますか??
なんだかダルかったり
貧血気味だったりしてませんか??

そんな時は“血合い“がオススメです。
“血合い“ってのは魚の血管が集まってる所で、鉄分はじめ様々な栄養がかなり豊富なんです。

運動量の多い赤身魚に多く、中でもマグロやカツオやカジキから取れるのが有名ですね。

といっても
扱っている店は少ないのが現状……

ちょっと大きめのスーパーや、魚屋
などで探すとたま

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おからたっぷりで水切り不要!自家製がんもどき。

おからたっぷりで水切り不要!自家製がんもどき。

自家製がんもどきは美味い。
というか、揚げたてのがんもどきが
めちゃくちゃ美味い。
そのままでも、塩でも、生姜醤油でも最高だ。

でも、作るのは正直面倒くさい。
豆腐に重しをのせて数時間~1日待たないといけない。
作るために気合いがいるし、今すぐ食べたい!って時に作れない。

・おからがんも試行錯誤おからの廃棄率が高いと聞いて、おから料理を色々やっていくうちに、おからは水切りした豆腐と似ているなと

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生米からつくる「バターコーン粥」のレシピ

生米からつくる「バターコーン粥」のレシピ

HAPPY感が満点のおかゆをご紹介します!

バターコーン…?子ども向けのおかゆ……?と思うかもしれませんが……コーンとバターの甘い香りに包まれて、コーンのプチっと感を楽しんで、だんだんバターがとろけていくだなんて、大人だってニッコニコになっちゃいます〜!

ポイントは、ローリエを入れておかゆを炊くこと。

コンソメを入れたくなる場面ですが、コンソメを入れると途端に味がのっぺりと単調になって、どん

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〈春休みのひとさらごはん〉レタスのチャーハン

〈春休みのひとさらごはん〉レタスのチャーハン

春休みのお昼ごはんをサポートするレシピを紹介しています。

①買い物は最小限で経済的に
②手早く作ってササッと食べられ
③ひとさらで片付けも楽!

残りご飯がある日は、やっぱりこれ、チャーハンです。

レタスのシャキシャキ感が楽しい

チャーハンはわが家の頻出メニューで、いろいろな具でやります。今日は、ベーコン、レタス、たまご。色の取り合わせも春らしくて、気持ちが明るくなります。レタスを買ってきて

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