マコト
胸郭に関連した内容です
初めにこんにちは 私事ではありますが１２月上旬ごろ食あたりにより 長期間の腹痛に悩まされておりました。 腹痛とともに身体機能の低下、特に腰部・大腿後面の筋肉が強…
こんにちは 今回は私事の報告をさせていただきます。 足部の認識の低下があり 不覚にも足趾を机の柱で強打し 怪我をしてしまいました 第３趾の変色があるのが確認できる…
はじめに「仙腸関節はすごく大切です！」 「仙腸関節にアプローチします！！」 などの"仙腸関節,,というワードは 非常によく聞かれるかと思います。 しかし、仙腸関節に…
浅い呼吸と深い呼吸同じ酸素を取り込む動作でも 浅い呼吸よりも深い呼吸のほうが 体にいいというイメージがあるかと思います 僕もそう思います ではなぜ良いのでしょうか…
①ストレスと柔軟性の影響過去に ストレスにより呼吸に関わる筋肉は疲労し コリの原因になるというお話をさせていただきました そんなストレスが長期的に続くことによる …
①体の訴えなんか最近ダルイ 肩が異常にコル そんな症状出ていませんか？ 誰かに伝えると 「若いのになにいってんの」 なんて事を言われた人もいるかもしれません でも…
普段している呼吸 その中で阻害する因子となる 一つの要因をご紹介させていただこうかと思います 呼吸をしにくくする原因て何だろうと考えたとき 想像する事は何でしょう…
肋骨の動き 上位肋骨はポンプハンドル 下部肋骨はバケツハンドル 肋骨・胸郭への治療・介入時に 意識している動きだと思います そこからさらに解剖学的な構造や運動を理…
2020年1月5日 17:38
初めにこんにちは私事ではありますが１２月上旬ごろ食あたりにより長期間の腹痛に悩まされておりました。腹痛とともに身体機能の低下、特に腰部・大腿後面の筋肉が強く張り身体の柔軟性が著しく低下するという現象を身をもって経験しました。今回は腹痛からくる2次的な身体機能の影響を紹介させていただこうかと思います。食あたりとは一般的な食あたりとは、摂取したものに何かしらの菌・細菌等が含まれていた
2019年12月11日 00:27
こんにちは今回は私事の報告をさせていただきます。足部の認識の低下があり不覚にも足趾を机の柱で強打し怪我をしてしまいました第３趾の変色があるのが確認できるかと思います。疼痛（+）発赤（+）熱感（+）腫脹（±）にて炎症所見があります。炎症時の一般的な対応はRICEの法則が挙げられます。※RICEの法則R・・・Rest（安静）I・・・Icing（冷却）C・・・Comp
2019年11月24日 20:57
はじめに「仙腸関節はすごく大切です！」「仙腸関節にアプローチします！！」などの"仙腸関節,,というワードは非常によく聞かれるかと思います。しかし、仙腸関節に対して介入することで何が良いのだろうかと疑問に浮かぶ方も多いかと思います。今回は仙腸関節の機能と身体に及ぼす影響を解説させていただきます。仙腸関節が存在する骨盤の力学的機能仙腸関節についてお伝えさせていただく中で
2019年10月14日 23:40
浅い呼吸と深い呼吸同じ酸素を取り込む動作でも浅い呼吸よりも深い呼吸のほうが体にいいというイメージがあるかと思います僕もそう思いますではなぜ良いのでしょうかその理由となるものを２つ紹介させていただこうかと思います自律神経の影響人の自律神経は常に波打つように交感神経・副交感神経が優位になっていきますそれは呼吸の中にも存在し息を吸うとき・・・交感神経優位吐くとき ・・・
2019年10月13日 11:13
①ストレスと柔軟性の影響過去にストレスにより呼吸に関わる筋肉は疲労しコリの原因になるというお話をさせていただきましたそんなストレスが長期的に続くことによる胸郭の柔軟性の障害についてお話させていただきます②ストレスから柔軟性に影響するまでの流れここでほんの少しだけ脳機能について触れていきたいと思います心的ストレスを受けると情動的刺激を処理をする大脳辺縁系という部分で反応が
2019年10月9日 01:08
①体の訴えなんか最近ダルイ肩が異常にコルそんな症状出ていませんか？誰かに伝えると「若いのになにいってんの」なんて事を言われた人もいるかもしれませんでも実はそれ日常のストレスが身体上に生じたSOSサインかもしれません②ストレスと自律神経ストレスと肩こり？言われたらなんとなくわかる気がするけどよく分からない・・・そんな方も多いと思いますまずストレスですが心理的、
2019年10月6日 21:30
普段している呼吸その中で阻害する因子となる一つの要因をご紹介させていただこうかと思います呼吸をしにくくする原因て何だろうと考えたとき想像する事は何でしょうか？一番初めに胸郭が硬くなっていると考える方が多いと思います大正解ですしかし大切なのはなにによって胸郭が硬くなっているのか原因を知る事だと思います安静時に呼吸がしにくいと感じる時は息が吸いにくい時に感じる方が
2019年10月4日 00:01
肋骨の動き上位肋骨はポンプハンドル下部肋骨はバケツハンドル肋骨・胸郭への治療・介入時に意識している動きだと思いますそこからさらに解剖学的な構造や運動を理解することで実施する治療効果の質が上がるかと思い紹介させていただきます胸郭の動きでポイントとなるのは椎体と横突起の形状です肋骨と椎体には“肋骨頭関節,,と“肋横突関節,,という2つ関節の関節がありますｄこれらの関
