【漫画】パートナーが家事をゼロからできるようになる行動分析学のすすめ

（この漫画は4コマ×4ページです）

最後までお読みいただきありがとうございました。

「自分も試してみたい」「行動分析学に興味が湧いた」と思われた方は、以下に貼る入門書「行動分析学入門　ヒトの行動の思いがけない理由」をお読みいただくことを推奨します（同名の書籍があるので気をつけてください）。

NP型同士の会話、ホントに楽しいな。一生「ない話」をできる。存在しない・役に立たない・意味がない架空の話や、相手の奇行の意図（ない）を勝手に解説する、ゲームプレイを眺めながら登場人物の真意を捏造するなどで、ず〜っとゲラゲラ笑っていられる。なお、ただ楽しいだけで実利はゼロの模様。

ストレングス・ファインダーの「共感性」は必ずしも“優しさ・温かさ”を意味しない

しばらく前にこんな自己紹介記事を書いた。

全体的には16TypeのINTP・ソシオニクスのLII・エニアグラムのタイプ5、みたいな感じなのだが、こういった「研究者気質」の中で、あきらかに場違いなものが1つあった。それはストレングス・ファインダーで2位として出た「共感性」だ。

分析してみても、この共感性とは結局どういう意味なのか、別に気配り上手でもカウンセラー的でも癒しキャラでもなさそうなのに、

自分の取扱説明書をつくってみた

とても興味深いnoteを拝見したので、便乗させていただく。なお元ネタは為末大さんのツイートとのこと。

いろいろな人々がそれぞれの取説を書かれており、私とはまったく違う感覚を持っている方も多く、とてもおもしろい。

自分の取説には「何をしたいか」と「どう見えているか」の両方が必要らしい。これは的を得ていると思う。他者視点を入れて自己紹介的なことをする、というのは今までの私にまったくない発想だったの

約10年前に発見して感銘を受け、20代前半の頃には頻繁に訪れていたあるブログ。常連でなくなってからも時折覗きに行きつつ、ここ数年は内容に頷くことが減っていた。今日久しぶりに見に行ったら、もうこのブログに来る必要はないだろうと直感。喜ばしいと同時に寂しい、複雑な感情。

動と静の精神エネルギー

「エネルギー充填」と一口にいっても、精神エネルギーは動と静に分かれる。そしてどちらのエネルギーをより必要とするかには、個人差がある。

体力MAX・やることを全て済ませた状態で、自由時間が5時間あるとして、遊びに行ったり人と会ったりする時間（動）と、家や馴染みの場所で静かに過ごす時間（静）を、何時間ずつ割りふったら、精神のバランスが最高になるか？

私にとっていい割合は、動:静＝2:8ぐらいだ。

弱さを直視しつづける強さ（強さのパラドックス）

人間において最も重要なこととは、己の弱さと正面から向きあい、不安から決して目をそらさずに見つめつづけ絶望する勇気、あるいは、自分自身との終わらない闘いを繰りかえしながら、真理へ肉薄していく好奇心、そして己の闇の底へ深く深くどこまでも潜っていく態度である。

この、自己探索を何がなんでも推しすすめる、ただひたすらに圧倒的な納得を求める、そしてこの直観でどうしても真理を捉えたいという、ある種の偏執的で

「世界一受けたい授業　家族で見てます」

36枚の「自己紹介シート」が、緑色の掲示板に並んでいる。花粉がへばりついたその紙には「好きなテレビ番組」の欄があった。

中一らしく当たりさわりのない回答が並ぶなか、Iさんのシートが目に付いた。勉強もスポーツもそれなりにこなし、癖がない控えめな性格で、育ちの良さを感じさせる子だった。

私はこの文にいたく感心したので、今だに覚えている。
「そうか！！こう書けば良かったのか！！！」

自分が何をどう

デザイナーが性格診断を受けまくった結果→研究者だった

概要どうもみなさん、こんばんは。個人でグラフィックデザインやイラストを作っている、東城ユカです。

今回は、ネット上にいろいろある性格診断サイトで検査を受けまくり、その結果から私の特徴を導出していこうという企画です。デザイナーさんやイラストレーターさんの典型的な性格（性質）ではないような気もしますが、とある一人のサンプルとして楽しんでいただければ幸いです。

さっそくですが、今回診断を受けるサイ

「“本格”のジレンマ」 #新語

本格的な（※）サービスや製品を作ろうと思うと、開発や研究のコストがかさんだり、当時の人々と現代人の知識量の差をうめるサービスを付加する必要があったりして、当時において実際に使用していたのが庶民であっても、現代の庶民が日常使いできない価格設定になってしまうこと。

※かつて存在したものを再現するという文脈での「本格的」「本格派」

例：茶屋、浮世絵、着物、伝統的製法の商品、アウトドア系サービスなど

外向型と内向型 それぞれの不安と困惑

同窓会で人々を観察してみたら、ここが外向と内向の本質的違いなんじゃないか？と思えるポイントがあった。
なお私は内向寄りなので、以下はその視点から書かれた文である。

外向型の特徴おそらく彼らは「シラケ」に耐えられない。自分のついているテーブルが盛り上がっていない場合、何とか流れを変えて楽しくしなければ、と思っているように見える。自分の周りにいる人々から、肯定的なフィードバック・反応（自分への直接的

感覚過敏におすすめ。人生を守るオシャレ耳栓 Loop Experience

「いま、キチキチ鳴ってるの聞こえる？」「聞こえないよ？」

夫と暮らしてみたら、普通の範疇だと思っていたことが、普通ではないようだと分かった。彼がまったく気付かない音やニオイに反応しているらしい。ちなみに冒頭の会話は、デパートの入口などでモスキート音に耳をふさぐ私との会話だ。

感覚過敏ではないか？と思うことは以前からあったが、具体的対策を取るほどではないと思っていた。しかしこうなると、ショッピン