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よろこび

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リブログ、引用してもらったうれしい記事たち。 過去記事の検索下手な自分のためだけのマガジンw
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記事一覧

不快感を原動力にしない生き方

不快感を原動力にしない生き方

もし、昔の自分が「いつまでもずっと食器を洗わないで置きっぱなしにする自分」で、ここ最近の自分が「食器が流しにあったらさっと洗う自分」になっているとしたら、それは大いなる祝福だとわたしは思う。

と、あいざわともこさんのnoteを読んでいて思った。

わたしも今となっては食べ終えた食器に関してはわりとさっと洗って、流しにはなにもない状態にしているけれども、わたしはわたしでさらに「昔の自分だったらこれ

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1091.繋がる対話

1091.繋がる対話

ゆきえさんとお喋り。
1年ぶり以上かも?

私の話もたくさん聞いてもらって、交代して聞き役に回りつつ、
そっち側でもたくさん質問して、豊かな時間だった。

それってこういうこと?
100%は難しいにしても、できるだけ相互理解を深めて話をしたい。
そこで自分ごとじゃないからこそ見える盲点を見つけるのもすごく楽しい。
数学の問題を解くのに少し似ているかもしれない。
想像や妄想じゃない意思疎通。

こう

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見えない問題の見える化

見えない問題の見える化

山口3日目。
あっという間に山口でのジャイロキネシス®︎アップデートコースは終わり。
これから福岡に移動して明日の朝、美容院に行ってから鎌倉に戻ります。

ゆるりと穏やかな街・山口。
鎌倉でずいぶんのんびり暮らしていると思っていたけど、まだまだでした。
山口に暮らしていたら、わたしはどんな暮らしをしているのだろう?
旅することなくゆっくり暮らしてるかな?
ちょっとそんなことを考えました。

※※※

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助っ人、現る。

助っ人、現る。

自分で書いて納得したこと。

むむー。
確かにそうかもしれない。 
この書く時間をメール処理や、英語の勉強に費やせば、やることは減らせるかもしれない。
早く寝られるようになるかもしれない。
朝も早起きしなくてもいいのかもしれない。

でも、本当にそれでいいのかしら?

実は『書く』と離れたことがあまりない。

こどものころは一生懸命、絵日記を書いてたし。←途中から絵が下手なことに気がついてなのか、

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彼女の言う「どっちでもいい」はなぜクールなのか?

彼女の言う「どっちでもいい」はなぜクールなのか?

454日目。

くーっ!カッコイイなぁ!

*

毎日noteを書き続けて、わたしは、今日が454日目。

400日目頃、毎日noteを本気でやめようと考えていました。

でも、なんとなくやめるのはイヤだから、444日目とか、キリのいいところまでは書こうかな?

とか、

やめたらきっとラクだろうな、余白ができて。
noteを毎日書くことで使っていたエネルギーと時間を、ほかのことに使えるのだもの。

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成果、行動、達成という文脈から遠く離れて

成果、行動、達成という文脈から遠く離れて

385日目。

あいざわともこさんのnoteを読んで、こころの底から慰められた。

ハッとした。

わたしは無意識に自分を責めていた、ということに気づいた。

我が家は夫婦ともにフリーランス。

ありがたいことにお仕事をいただける機会もあるけれど、まだまだ軌道に乗っているとは言い難い現実。

そのうえ、何をするにも初めてのことばかり!って状態が続いて、約3年経って…。

わたしは、正直疲れていた、

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0998.自分がダイヤモンドであることに気づき、磨いていく

0998.自分がダイヤモンドであることに気づき、磨いていく

冬至に向けてなのか、このところボディートークのセッションばかりしている。
年末とか年始に増えるのが占星術とボディートーク。

占星術はね、「受けたい」と言ってくださる方が多くってありがたいのですが、なんとなく現在あまり受け付けておりません(なんとなくってなんだよ 笑)。
きらいじゃないし、やってて楽しいんだけど。

「星を読みマース」みたいなサービスではなくって、一緒にあなたの深奥・深淵・深層を旅

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0979.気が乗らないのは、恐れと抵抗かもしれないよ?

0979.気が乗らないのは、恐れと抵抗かもしれないよ?

11月のnote文字数、約40000字でした。

一時期より、だいぶ減った気がする。やまもとゆきえさんとか、あいざわともこさんとか、365日を越えても気負いなくたんたんと、どこか楽しげにさらりと書いているひとたちに憧れる。

「あ、このくらいの風通しの良さで、このくらいのボリュームだったら、胃もたれ(笑)せずに読めるんだな」って、気づかせてもらっている。わたしのは、ちょっともたれちゃうよね。

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22/10/7 最近のこと/新宿の喫茶店

22/10/7 最近のこと/新宿の喫茶店

ここのところ
おうちレッスンとか
めぐり&トリートメントの練習とか、
フィットネスクラブでのレッスンとか、
しつつ(今はその帰り)

引越しに向けて不必要なものを捨てまくる毎日。

今回の判断基準は
「これは新居のどこに収納したいか?」

入れるところ、ナイ!ものは
全捨てーーー

固定電話とか、クリスマスツリーとか。
もう何年も履いてない長靴とか。
子どもたちのおもちゃも人生ゲーム以外は譲ったり

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たったひとりの「そうだよね」

たったひとりの「そうだよね」

連続投稿100日を超えたけど、365日はマジで遠い。つくづく思う。さめじまみおさんとかあいざわともこさんとか、お友達が軽やかに毎日投稿しているのをみて、『尊敬』しか思い浮かばない。

365日連続投稿は毎日1投稿。
いちにちに3投稿したらいいってもんじゃない。毎日『書く時間』を確保するってこと。
それはきっと毎日、自分を優先して大切にする時間を取るってことなんだろう。

「よーし、きょうはごはん食

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思いっきりふてくされた日の夜は

思いっきりふてくされた日の夜は

きょうは忙しいことがわかっていたので、お弁当を持ってスタジオへ。

反った海苔の下は鮭とたまごのチャーハン。
おなかが空くとイライラしたり、悲しくなったり。寒いときにはますます寒く感じるから、ごはんは大切。おやつじゃからだを温めたり、悲しくなったからだの内側をエネルギーで満たしてはくれないのです。

自分でお弁当を作った日は、お昼が待ち遠しい。
いつもはご近所でパンやおにぎりを買って食べることが多

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胸がいっぱいの夜は

胸がいっぱいの夜は

ジャイロトニック®︎ファウンデーションコース6日目。2021年は今日で仕事納め。
でも、コースは残り6日。
年をまたいで来年もまだまだ続きます。

きょうはうれしいことばかりでした。

まず、大好きなあいざわともこさんとお話できたこと。彼女は本当に好き。
とにかく人に無理強いをしない←きっとご自身が無理しないからだと思う。それが好き。
そして、あたまのなかの整理がとても上手。
一緒に話しているうち

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0594.善意の喪失は保身から生まれる

0594.善意の喪失は保身から生まれる

ちょっと前にともこさんと会ったとき、おみやげに柿をたくさんくれた。「持って帰ってね〜!」と、さらりと。ほんとうにさらりと。
それで、うわあ。と思った。

「うわあ、柿をくれた。やった!」というのもあるけれど、それだけではなくて「うわあ、ともこさんのこうゆうとこがいいんだよな。わたしにはできないことだ」ということ。

わたしだったら、「あ、今日はおともだちが遊びに来てくれる。そうだ柿をあげよう」と思

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21/11/10 癒しの日@つくば

21/11/10 癒しの日@つくば

みおさんと、つくば在住のともこさんのところへ。

まず、つくばっていう茨城県まで電車で行くのが初めてで無事辿り着けるだろうか…とドキドキしたけど、乗り換えは一回、案外簡単だった!線路はどこまでも続いているんだなあ。

無事みおさんとの待ち合わせ場所つくばエクスプレスの北千住に到着☆

あーよかったよかった。みおさんにホームにいますよーってメッセージしようとしたら、みおさんからなんと!
「財布わすれ

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