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88日後に病院へいかなくなる虚弱25歳#13
眠気を超えてしまった2時、楽しみなイベントの前日夜など、どうしても寝なければならない日やストレスで寝付けない日など、不眠で悩む方多いですよね。
なんと漢方薬でも対応してます。
考え事で眠れない時悶々と宇宙を考えたり、また寝れないだろうなと不眠の悪循環に陥ったりなど、脳の興奮、自律神経の緊張による不眠には柴胡加竜骨牡蛎湯|《さいこかりゅうこつぼれいとう》がおすすめです。
社会にでてからのストレ
89日後に病院へいかなくなる虚弱25歳#12
先日の紹興酒入りの鳥の手羽元煮込み、大成功しました。味付けは醤油砂糖、紹興酒はコク？が出ていつもと違う味付けになり驚きと共に、ほかにどんな料理に使えるんだろう？とワクワクしてます笑
それには、れんこん、にんじん、ブロッコリーなんかも入れちゃったりして根菜メインの野菜もりもり煮込みに。今日のお弁当にもおかずとして入れてみました。
れんこんは喉の渇きなどに潤いを与えるので、咳、たんにも有効です。ニ
90日後に病院へいかなくなる虚弱25歳#11
この時期、喉の乾燥で目を覚ますことがあります。喉もですが、ボクの場合、手や顔などの皮膚の乾燥が気になります。
五臓と不調の関係性「肝」「心」「肺」「脾」「腎」の5つの臓器を指します。漢方では、例の如く解剖での臓器と必ずしも一致しません。
「肝」といっても肝臓だけでなく、肝臓機能を含めた広い範囲の働きのことを指します。
皮膚の乾燥は「肺」のバランスが崩れている可能性を示唆しています。呼吸で体内
92日後に病院へいかなくなる虚弱25歳#09
漢方高くない、、？強い喉の痛みで薬を処方してもらった時、漢方薬が含まれていました。普通よりも1.5倍ほど高く、驚いて尋ねたことがありました。
漢方薬は症状に合わせて処方されるので、急性の病には1日で効く処方もあったりします。その時は、長引いていたこともあり、少し長めの処方で高くついた、という理屈でした。
予防するためにも服用するので、東洋医学はマクロ、西洋医学は原因を突き止めミクロの視点。根本
93日後に病院へいかなくなる虚弱25歳#08
今年も残すところ半月。あっという間に忘年会シーズンになりました。次の日がお休みなら少しははっちゃけていいのかもしれませんが、週の頭にある忘年会、翌日から通常勤務など、社会人になれば思うようには休みも取れず、、、、
二日酔いは症状？漢方においての二日酔いはどういう症状に該当するのでしょうか。
二日酔いに伴う症状としてあげられるのは、下痢、足のむくみ、胃のむかつき、頭痛などです。
飲みすぎたこと
94日後に病院へいかなくなる虚弱25歳#07
無性に二郎系ラーメンが食べたくなりました。ひとり外食は控えてる身、キャベツともやしをニンニクで炒めた即席のラーメンを作ったところ、翌日、胃腸の弱いボクには刺激が強かったようです。
酸味の持つ作用食材には五味（酸苦甘辛鹹《かん》）があり、一般的な使い方とは少し違った意味になります。
そのうちの酸は収斂|作用があり、筋肉を引き締め汗や尿などの分泌を制限します。よって、下痢や不正出血などに、効果が期
95日後に病院へいかなくなる虚弱25歳#06
乾燥で手がカサカサになってきました。症状でいえばささくれだったり、手の渇きです。
漢方における乾燥肌はどういった関係があるのでしょうか。
気血水人間を支える3つの要素のことを言います。
気（き）
気力、元気といった人間のエネルギーとも呼べる要素です。気の減少により、消化吸収力の低下、栄養が全身に行き渡らないなどの体に影響を及ぼします。
血（けつ）
血液などの体液を指します。循環の働きや
96日後に病院へいかなくなる虚弱25歳#05
冬に食べるアイスほど美味しいデザートはないです。（断言）
代償は大きく、体は冷え、喉の渇きには太刀打ちできない。
寒いならぜひジンジャーココア。
ショウガで体も温まるし、ダイエットにも有効だとか。
ちなみにショウガは温性&辛性の生薬です。
嘔吐、下痢、咳などに有効です。
身近すぎて調べたことなかったですが、やはり万能ですね〜
98日後に病院へいかなくなる虚弱25歳#03
いくら着こんでも寒い季節四季の中でも落ち込みやすいシーズン。それが冬です。動物たちは冬眠して、雪が降っても犬だけが庭を駆け回る季節になりました。
食養生〜冬〜体が温まる食べ物があります。ショウガ、カボチャ、コショウなど。漢方の視点ではこういう食材を温性、熱性といいます。同様に体を冷やす食べものもあり、寒性、涼性があります。
春は芽、夏は葉、秋は実、冬は根といった、旬のものには滋養があるとされる
