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燃え尽きる前に【まずは気軽に話そうのススメ】
■エピローグ
決まった時間に出勤して、決まった時間残業して、その間よそ行きの仕事モードでいれば、表面的には「やってる自分」、本質的には「今日も向き合っていない自分」を過ごす日々。
勤務をしっかりしたんだから(やらされたんだから)、退社後はその反動かのように(自分に罰を与えるかのように)怠惰な素の自分が姿を表す。
結局いつもと同じ毎日を送るし、大事な問題を避けがちだった。
あなたにとって
第六感と腸と感謝のはなし
■第六感て英語でそう言うの
“gut feelling”=第六感
gut は英語で内臓、腸(はらわた)
複数形にするとガッツ。
腸が感じたものを第六感としている・・・ふむふむ
six sence や intuition という単語もあるね。
gut feelingは身体的、intuitionは経験や知識に基づいた深層の理解や洞察を指す、と・・・ふむふむ
■脳腸相関て知ってます?
医学
【人生の目的の見つけ方】は探索と集中と根気と実行力と挫折と感謝と感激と感動と・・・
さてさてあっという間のGW最終日。
期間中のわが家は、日頃愛犬ぽてちの介護を献身的に対応してくれている奥さんを100%癒す時間となっています。ごろごろOK!だらだらゲームもwelcome!どんどんしちゃって!
夕方の涼しい時間に缶ビール飲みながらみんなで公園散歩して、睡眠もたっぷり。
僕は僕で毎朝ウォーキングと森林の中での瞑想から一日を始めることができて、合間の時間で読書して、
平和な休日
【習慣化は気軽にできる!】
あなたの今ある習慣はなぜ続いていますか?
せっかく湧いているモチベーションを活かして成果を上げたいですよね。
習慣化したいですよね。
やりたいことを習慣化できたら、それは「自由を獲得できた」ということ。
大きな決断はできるけど、ものすごいコスト(代償)を払うことが多い。大きなことはすべて小さなことから始まる。あらゆる習慣の種は、たったひとつの小さな決断です。
かといって小さな行為は継続や積
【営業店舗という小さな孤島をよくしたい】
30歳前後に勤めていた不動産仲介店舗の営業時代のことでも書いてみようかな。
物事には後になって思い返すことによって得られる気付きがある。前半は僕にとっての黒歴史をぶちまけているだけなので、気づきなんて全くないと思いましたよw
■シェアしたい気付き
「他責思考の危うさ」
「心理的安全性の大切さ」
「ビジョンの偉大さ」
■営業支店の世界
僕のサラリーマン時代は、表面的な努力はしてたけどモチベ
僕はモチベーションについて誤解していました。
「どうしよう仕事が楽しめない」
どうしましたか急に!
見ちゃいけないものでも見ましたか?
何かに気付いてしまいましたか?
やる気ない?
モチベーションがわかない?
■そもそもやる気あります?
一時的な感情なら休息をとってから復帰しましょう。
イヤイヤやっているならその声に従いましょう。本当に嫌なんだと思いますよ。結構シンプルです。(=_=)
■モチベーションがわかない?
モチベーションっ
【あなたはすでに負けている!】
(なんて怖いヘッダー画像とタイトル。。釣り記事のような見栄えでゴメンナサイ…)
■ プロローグ
『落ちるかもしれない』
この言葉が脳裏をよぎった瞬間、予感が現実になってしまうのではないかと、体の深部に悪寒が走った!
と同時に、”やり切ってなかった自分”が物陰からちらっと顔をのぞかせたんだよね。
昨日、ある試験を受けた。
試験名はあえて伏せておくのは、ちょっと僕の弱気が発動しているってこと
【自分のためだからこそ規律が大事】
個を売る仕事を生業にしようと目指している僕にとって大切なプロセセスは、
「自己理解を進めて個性を深化させ、アウトプットして想いや価値をお届けすること。行動してその生きざまを証明すること。」
かくいう僕ですが、定期的に自分のコーチングスキル、態度、あり方をブラッシュアップしています。
クライアントを目標に導くための手法としてコーチングスキル(ときにティーチング)を用いているということもあるけど
【あなたは信念を信じ続けられる?】
私の信念
『自分と自分の家族を大切にして生きる』
(プラスこの世界を視覚で描いたオリジナルのヴィジョン)
シンプルで当たり前のこの言葉。
ここに確信を得るまで実は結構時間がかかっている。
この信念は、自分自身の経験や、自分の思考・判断・客観に対する自信に根ざしている。
とにかく感じまくった。
自信の低い自分、愛がわからなかった自分、失敗が怖かった自分、あきらめた自分、親との向き合い方、あり
【一番大切に"している"もの】
今回はサクっと読める!!
Q.一番大切にしたいもの
A.自分
当初の質問は
『一番大切にしているもの』と書いていました。
それで書いた答えが
『自分』
実はこれ、自分の中では正答になっていません。
"大切にしている"という事実を聞いているのに、実は"願望"で答えていたんです。
じゃあ正確にはどうなのかというと、分かりやすく点数つけてみる。
大切にしているレベルでいうと10点中6点。
【イイヨカンノススメ】
『勝つと思え、勝つと思えないなら負け!』
本当はスバっとこのメッセージを伝えたい。
でも、こんな身もふたもない言い方されても、みんながみんなこの炎のオーラまとって猪突猛進できないでしょ?エネルギー切れちゃいそうだし。
できれば僕は四六時中この暗示かけてたいですけどねw
それか欠点を知り尽くした鬼コーチが、
「いいからよそ見スンナ、前向け前!」
目標達成のためにビシバシ特訓つけてくれる。
嫌
【良くないと思ってるその気持ち、絶対大事だよ!】対話篇
願いに気づいて意気揚々と行動に取り組んでいた。
なのに何かがうまくいかない。
あれ、こんなはずじゃないんだけどな。
202X年8月、この問題に対処したときの一連のプロセス、自分の心との対話です。
・つまづいている気持ちを探る
・その気持ちをよく知る。感じる。
・願いに気づく。取り戻す。
・行動する。再び動き出す。
■ 伝えたいこと
こんな状況に陥っている悩めるあなたは、ぜひともこの後の50
【今あなたは自分に価値があると思っていますか?】
僕のメンターから問われたんです。
ーーー「今あなたは自分に価値があると思っていますか?」
なんて深い問いなんでしょう。
今の僕には挑戦的ですらありました。
僕の回答は、「ある。」
10点満点で言うと9。
自己評価でいいんです。
■ 自分に価値があるか
ーーー理由は?
理由。
自分が何者なのかを、自分に好奇心をもって追及しているから。表現しているから。
自分と、自分に一番近い人を最優先に