ぱんだ

まいごのぱんだ うまく言えない 伝えられないこと お腹いっぱ…

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まいごのぱんだ うまく言えない 伝えられないこと お腹いっぱいになっちゃうから ただただ 書いてみようかな

エビリファイ②

ぱんだも先生もエビリファイに効果を感じていたので３mg１錠に増量 聴覚過敏は増量前よりも良くなったように感じていた しかし、さらに夜中眠れない… １ヶ月以上たちぱ…

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2年前
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エビリファイ①

診察室に入れず… ｢感覚過敏ひどいね、お薬増やしてみようか？｣ってことでエビリファイを３mg0.5錠処方になる 先生はもうぱんだの性格をわかったのか 決定して伝えるので…

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2年前
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感覚過敏～診察室に入れない～

発達検査を受け、自閉スペクトラム症と診断されている 予約の少し前に病院へ その日は小さなたくさんの苦手が重なった… ・朝のお薬を飲み忘れてきたこと ・予備は全て…

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2年前
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発達検査(WAIS-Ⅳ)

発達検査を受けることになった 結果よりも２時間くらい長時間耐えられるのかが心配だった 途中｢もう嫌だ！｣ってなったりしたけど(笑) どうにか最後までやってもらえた 同…

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2年前

歯医者さん【感覚過敏】

歯医者さんに行ってきた！ みんなドキドキかもだけど 感覚過敏があるとさらにドキドキだ… 今日はお掃除だけでキレイにしてもらった ｢タオルかけますねー｣ 顔にかけるタ…

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2年前
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今日でちょうど…

仕事辞めてから１年半 しっかり最後の日のこと覚えてる 最後は遅番だった その日の夜勤者も覚えてる 最後の巡視は忘れられないね 辞めることなぜか利用者さんに言っちゃ…

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2年前
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台風は台風になりたくて台風になっちゃったのかなー？

台風のせい！！ 気圧のせい！！って 体調悪いと思っちゃうけど ってかそうなんだけど… 台風は台風になりたくて 台風になったのかなー？ 沢山雨降らせたいのかな？ 屋根…

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3年前
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カウンセリング

挑戦してみることにした 病院通って受ける「心理外来」と 書くカウンセリング 心理外来はまだインテークだけで １回しかいってないけど いつも怖くていられない部屋で …

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3年前
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バッタさん❗の向こうには…

うちの大葉にはバッタさんが毎日いる ぱんだは虫苦手だけど… 毎日大葉にのびのびと３匹いて なんだか飼ってる感覚に… でも、今日は大きいバッタに 小さいバッタ２匹乗…

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3年前

断捨離→自分史年表ワークシート発見→手を繋いでくれる人

専門学校時代の時に授業で書いたやつがでてきた A４用紙にびっちりと 左側 いい記憶(好きだったこと・人、うまくできたこと) 右側 よくない記憶(嫌いだったこと・人、苦…

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3年前

断捨離、ぬいぐるみたち

ぱんだは昔からぬいぐるみが好き いっしょにいると安心する そのときのお気に入りがあって 肌触りとか大きさとか大事 学生時代、合宿とかでも 眠れない夜にいっしょにい…

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3年前

安心する人、感覚過敏は優しさも敏感に受けとります

病院はぱんだにとってすごく不安 一回過呼吸なっちゃうと余計不安 ４回かな？ 行ったことがある病院のこと 毎回迷惑かけちゃって もう行かない…って思うけど 他に思いあ…

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3年前
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噛みしめ、マウスピース

ぱんだは気づいたらずっと歯を噛みしめていたらしい 歯医者さんで前歯の隙間が 大きくなってると 動いていると… ちょうど１年前くらいにマウスピースを作ってもらった …

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3年前
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シュレッダー！！！

断捨離！ って思っても以外と捨てられなくて 書類系も多くて ひたすらシュレッダー！ 　　　 って思ってもあんまり進まない 機会が途中で止まっちゃうから 連続５分…

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3年前

新しいお友達

今までのイヤーマフは 遮音性高そうなの買って 自分の部屋の中だけで使ってた でも大きかったんだよねー 家族とテレビみてるときとか 病院の待ち時間とか 使えるかなー…

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3年前
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ぱんだの身体『バカは風邪ひかないんだけど、壊れ始めるとダメみたい』

バカは風邪ひかないってよくいうよね でも、インフルエンザにはわりとなる 元気だけが取り柄だったぱんだが ２７歳ごろから壊れていく たいしたことはない だから困るの…

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3年前
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エビリファイ②

ぱんだも先生もエビリファイに効果を感じていたので３mg１錠に増量

聴覚過敏は増量前よりも良くなったように感じていた

しかし、さらに夜中眠れない…

１ヶ月以上たちぱんだの身体も限界を迎えたようで夜中起きると不安感が強くなる

眠れないだけなら大丈夫かなー？と気楽に考えてたけど、夜中の不安感には耐えられない

４週間後の予約だったが
２週間で予約をいれて受診

fitbitの睡眠のところを先生に

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エビリファイ①

診察室に入れず…
｢感覚過敏ひどいね、お薬増やしてみようか？｣ってことでエビリファイを３mg0.5錠処方になる

先生はもうぱんだの性格をわかったのか
決定して伝えるのではなく
｢増やしてみようか？嫌だったら飲まなくても大丈夫だから｣とぱんだにも聞いてくれて、のまない選択肢も与えてくれる

すると不思議と｢のんでみようかな｣と思う
ちょっとした副作用も頑張れたりする

【感覚過敏の変化】
・外でバ

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感覚過敏～診察室に入れない～

発達検査を受け、自閉スペクトラム症と診断されている

予約の少し前に病院へ

その日は小さなたくさんの苦手が重なった…

・朝のお薬を飲み忘れてきたこと
・予備は全て持っているが外で飲みたくないこと＆忘れたのが嫌なこと
・病院に着いたらいつもより人が多かったこと
・受付で大きな声で話してる人がいたこと
・いつも座っている席が空いていなかったこと
・他の奥の席に座っていたら｢ここは他の方が座るので｣

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発達検査(WAIS-Ⅳ)

発達検査を受けることになった
結果よりも２時間くらい長時間耐えられるのかが心配だった

途中｢もう嫌だ！｣ってなったりしたけど(笑)
どうにか最後までやってもらえた

同じ形を作るパズルや暗算などは楽しかったしわりとできた気がする

言葉の問題？
説明するのとか全くできなかった…
｢わかんない、わかんない｣連呼…

【結果】
・全検査IQ ８９
・言語理解 ６８
・知覚統合 １１２
・作

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歯医者さん【感覚過敏】

歯医者さんに行ってきた！
みんなドキドキかもだけど
感覚過敏があるとさらにドキドキだ…

今日はお掃除だけでキレイにしてもらった

｢タオルかけますねー｣
顔にかけるタオルは我慢できない！！

｢くすぐったいからやだ｣って言えた
水が顔に跳ねても我慢する
タオルは我慢できない…

口の中にあたる風、首あたりにも！
必死に我慢する…

｢何かあったら左手あげて｣ってたぶん痛い時とかにだよね？(笑)

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今日でちょうど…

仕事辞めてから１年半
しっかり最後の日のこと覚えてる

最後は遅番だった
その日の夜勤者も覚えてる

最後の巡視は忘れられないね

辞めることなぜか利用者さんに言っちゃいけない施設だったから…
お別れもいえずに1人で寂しくなってたなー

いつも断ってた(もらっちゃいけないし)お菓子も最後はもらってきた

｢ありがとう｣ってめっちゃ言ってたみたいで
｢おせんべい１つでそんなに｣って言われたけど…ぱん

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台風は台風になりたくて台風になっちゃったのかなー？

台風のせい！！
気圧のせい！！って

体調悪いと思っちゃうけど
ってかそうなんだけど…

台風は台風になりたくて
台風になったのかなー？

沢山雨降らせたいのかな？
屋根飛ばしたいのかな？
壊したいのかな？

みんなに嫌われて
こっちくるな！って思われて
寂しくないかな？

仲良くなりたいって
思ってないかな？

　　　　
　　　　　
でもね！
台風にもメリットがあるらしい！

嫌われ役で地球

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ぱんだ

カウンセリング

挑戦してみることにした

病院通って受ける「心理外来」と
書くカウンセリング

心理外来はまだインテークだけで
１回しかいってないけど

いつも怖くていられない部屋で
座れないイスに座って
楽しくお話できた

行ったとき、脈１４０超で
止まってるのに走ってる状態だったけど…

ここで行けるようになったら
話せるようになったら
診察・診断も受けられるかな？

帰って来てからすごく疲れてたけど…

ち

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ぱんだ

バッタさん❗の向こうには…

うちの大葉にはバッタさんが毎日いる

ぱんだは虫苦手だけど…
毎日大葉にのびのびと３匹いて

なんだか飼ってる感覚に…

でも、今日は大きいバッタに
小さいバッタ２匹乗ってた

なんだろ？と先を見ると

ハチがいた！バッタさん親子かな？
みんな今日は一緒に隠れてる

怖いのかな？
子どもバッタ守ってるのかな？

そしたら…

２階のベランダに蜂の巣発見‼️

業者さんに連絡して駆除してもらいました

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ぱんだ

断捨離→自分史年表ワークシート発見→手を繋いでくれる人

専門学校時代の時に授業で書いたやつがでてきた

A４用紙にびっちりと

左側
いい記憶(好きだったこと・人、うまくできたこと)

右側
よくない記憶(嫌いだったこと・人、苦手だったこと)

小学校時代からはじまって
そのときの専門学校時代まで

始めたことや、出会いは全部左側のいい記憶に書いてある
ぱんだにとって、出会いはいい記憶なんだ

好きだったこと、人はばっかりで
うまくできたことが少ない

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断捨離、ぬいぐるみたち

ぱんだは昔からぬいぐるみが好き
いっしょにいると安心する

そのときのお気に入りがあって
肌触りとか大きさとか大事

学生時代、合宿とかでも
眠れない夜にいっしょにいてくれた
ぬいぐるみさんたち

断捨離する！！！

って思って迷う

ゲーセンで出会って連れてきた子たちもいる
お店で「連れてって💕」って声が聞こえていっしょに帰った子たちもいる
もらった子たちもいる

思い出たくさん

今ベッドの

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ぱんだ

安心する人、感覚過敏は優しさも敏感に受けとります

病院はぱんだにとってすごく不安
一回過呼吸なっちゃうと余計不安

４回かな？
行ったことがある病院のこと

毎回迷惑かけちゃって
もう行かない…って思うけど
他に思いあたるところも
行けるところもなくて

発達障害とかメンタル系の
３ヶ月おきとかに思い立っていった感じで
定期的には行ってない
行けないともいうのかな…

☆★☆１回目☆★☆
QEEGの検査を受けにいった
発達障害かどうかわかるって知

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噛みしめ、マウスピース

ぱんだは気づいたらずっと歯を噛みしめていたらしい

歯医者さんで前歯の隙間が
大きくなってると
動いていると…

ちょうど１年前くらいにマウスピースを作ってもらった

最初は柔らかいふにゃふにゃの

夜だけ使った

でも、歯が痛くて

歯医者さんでどこも悪くないと言われ

昼間も噛んでるからだと思うとのこと

昼間も使い始める

穴あいた

今度は硬い素材のもので作ってくれた

前歯の先がザラザラ

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シュレッダー！！！

断捨離！

って思っても以外と捨てられなくて

書類系も多くて

ひたすらシュレッダー！

　　　

って思ってもあんまり進まない

機会が途中で止まっちゃうから
連続５分までなんだって

　　
　　
で…
胃腸が完全にやられてる
抗生物質つらい

地味な我慢できる症状だったけど
半年続いたから

水曜日耳鼻科行ったら
細菌の検査されて

１０日間３０回服用…

まだ７回だよ

菌より先にぱんだが

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新しいお友達

今までのイヤーマフは
遮音性高そうなの買って

自分の部屋の中だけで使ってた

でも大きかったんだよねー

家族とテレビみてるときとか
病院の待ち時間とか
使えるかなー？と思って

(左が前からのお友だち、右新しいお友達)

つけた感じ小さいけど
音が全体的に小さくなる

でも、まだ付け方がうまくないのか
髪の毛が引っ張られる感じとか
耳のまわりにあたる感覚とか

ちょっと微妙

でも、仲良くなら

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ぱんだの身体『バカは風邪ひかないんだけど、壊れ始めるとダメみたい』

バカは風邪ひかないってよくいうよね
でも、インフルエンザにはわりとなる

元気だけが取り柄だったぱんだが
２７歳ごろから壊れていく

たいしたことはない
だから困るのもある

・髄膜炎(これは治った！)２７歳 夜勤中に生まれて初めての頭痛
(その前に背中ビーンって痛くなったな)

みんな頭痛いってこんなに痛いんだ
って思って、バファリン飲んで頑張る

８時間夜勤で２日連続だったから
次の日も夜勤

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