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これから人生を変える!と決めた45歳主婦です🌸 webライター志望💻 15年苦しんだパ…

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これから人生を変える!と決めた45歳主婦です🌸 webライター志望💻 15年苦しんだパニック障害ほぼ克服✌︎ 私の記事が読者の方のお役に立てたら嬉しいな♪と思いながら書きます。 好きなこと→心理学、読書、サッカー観戦⚽️(ヴィッセル神戸サポ歴9年)、コスメ、ファッション

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固定された記事

潜在意識との出会い

潜在意識のおかげでやりたいことが見つかった 前回の はじめまして|aikoro (note.com) の続編。 自分の潜在意識に気づき、気持ちがガラリと変わった話。 まず潜在意識…

aikoro
5か月前
70

子宮内膜アブレーション経験談

今回は女性の体のお話をします。 1年半前に受けた手術です。 これから、この手術を検討してる方の参考になればと思います。 (男性の方は読まない方がいいと思います) 私…

aikoro
3か月前
8

SHEleikesはじめました

2023年10月からヒューマンアカデミーの通信講座でWebライティングの勉強を始めました。 まだ早いかな…と、思いながら12月に受けた、Webライティング実務士の試験の結果は…

aikoro
3か月前
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今年はどんな1年になるのかな

去年は「変」という漢字一文字で締めくくりました。 内面的に変わることができ、とても生きやすくなりました。 去年10月あたりから、空き時間でWebライティングの勉強を始…

aikoro
4か月前
5

私の今年の一文字

私の今年の漢字一文字は“変”です。 まさに“変化”の“変”。 この文字以外、思い浮かびません。 <変わったこと> パニック障害を克服した 今後したいことが見つかっ…

aikoro
4か月前
9

どうして私が脳梗塞に!?

リスクなしの私が脳梗塞になったお話です 私は、42歳の時に脳梗塞になりました。 忘れもしない、ちょうど3年前の12月。 いつもどおりに仕事をこなしていました。 あと10…

aikoro
4か月前
3

2人目不妊

今日は2人目不妊のお話。 私には18歳の息子が1人います。 結婚をして、1年後くらいに妊活を始めようと2人で決めていました。 ありがたいことに、妊娠を望んですぐ…

aikoro
4か月前
5

私のパニック障害克服法

長年、予期不安と発作に苦しんだ15年。 やっと解放されて快適な毎日を送れるようにまりました。 医学的でもなく、ただ、私が楽になった方法です。 私は前回の投稿でも書…

aikoro
4か月前
9

パニック障害とのお付き合い

今回はこちらの続きを書きます。 初めての発作では“過換気症候群でしょうね”と言われて帰宅しました。 それから、私自身も気にしていなかったので、何事もなく過ごして…

aikoro
4か月前
1

初めてのパニック発作

私は15年前に突然、パニック発作を引き起こしました。 当時、息子は3歳。 特に手もかからず、周りの子に比べて, とても育てやすかったので、思い悩むこともなく楽しく…

aikoro
5か月前
6

はじめまして

これから生き方を変える!と決めた45歳主婦が noteを始めてみようと思う。 大事なことは親が決めていた 私は子どものころから両親のいう通りに生きてきた。 当たり前す…

aikoro
5か月前
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潜在意識との出会い

潜在意識との出会い

潜在意識のおかげでやりたいことが見つかった

前回の
はじめまして|aikoro (note.com) の続編。
自分の潜在意識に気づき、気持ちがガラリと変わった話。

まず潜在意識とは…
人は顕在意識と潜在意識を持っている。
普段、頭で考えていることが顕在意識。
心の奥底で考えていることが潜在意識。

私たちの頭の中の顕在意識は5%で、潜在意識が95%だそうだ。
心理学用語では潜在意識を〝無意識

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子宮内膜アブレーション経験談

子宮内膜アブレーション経験談

今回は女性の体のお話をします。
1年半前に受けた手術です。
これから、この手術を検討してる方の参考になればと思います。
(男性の方は読まない方がいいと思います)

私は昔から、経血は多めな方だと自分で思っていました。
過多月経と言われるものです。
脳梗塞発症後、血液サラサラのお薬を飲み始めて、さらに量が多くなっている気がしていました。

歳を重ねるごとに、どんどん量が増える…
脳梗塞後、さらに増え

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SHEleikesはじめました

SHEleikesはじめました

2023年10月からヒューマンアカデミーの通信講座でWebライティングの勉強を始めました。
まだ早いかな…と、思いながら12月に受けた、Webライティング実務士の試験の結果は不合格でした。
勉強不足の自信があります…

そして、困ったのが「不合格」というメールが届いただけで、私のライティングのどこが不合格の原因なのか、わからない。
これでは、次に受験をする気にならず…。

どうしたものか…

そし

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今年はどんな1年になるのかな

今年はどんな1年になるのかな

去年は「変」という漢字一文字で締めくくりました。
内面的に変わることができ、とても生きやすくなりました。

去年10月あたりから、空き時間でWebライティングの勉強を始めました。
そして、自信があるわけでもないけど、試験の日程が合うからという理由で、Webライティング実務士のテストを受けてみました。
正解がわからないだけに、結果を待つのみ…

今日メールが届いて、残念ながら「不合格」でした。
明ら

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私の今年の一文字

私の今年の一文字

私の今年の漢字一文字は“変”です。
まさに“変化”の“変”。
この文字以外、思い浮かびません。

<変わったこと>

パニック障害を克服した

今後したいことが見つかった

今年3月くらいまでの私は今後の自分を
“実家の後継ぎをして、苦労して、パニック障害と一生のお付き合いをしなくてはならない。主人はとても優しいし、息子も反抗期もなく、毎日楽しそうにしてくれているし、バランスがとれているから、苦労

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どうして私が脳梗塞に!?

どうして私が脳梗塞に!?

リスクなしの私が脳梗塞になったお話です

私は、42歳の時に脳梗塞になりました。

忘れもしない、ちょうど3年前の12月。
いつもどおりに仕事をこなしていました。

あと10分で終わると言う時。
一瞬、「ウッ」と思った瞬間に、左腕に電気が走ったような感覚と同時にぶらーんと、力が入らなくなりました。

「何これ!?脳!?」と思いながら、10秒ほどで手が動いて戻りました。
異変があったのは、左腕だけで

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2人目不妊

2人目不妊

今日は2人目不妊のお話。

私には18歳の息子が1人います。

結婚をして、1年後くらいに妊活を始めようと2人で決めていました。
ありがたいことに、妊娠を望んですぐに、息子を授かることができました。

主人は4人兄弟ですが、私は姉と2人姉妹で4歳離れています。
母から〝年の差が少しあると楽だったよ〟聞いていたので、3歳、4歳はあけて、息子との時間を楽しんでから2人目が欲しいと思っていました。

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私のパニック障害克服法

私のパニック障害克服法

長年、予期不安と発作に苦しんだ15年。
やっと解放されて快適な毎日を送れるようにまりました。

医学的でもなく、ただ、私が楽になった方法です。

私は前回の投稿でも書きましたが、自覚するストレスがなかったので、長引いたのは“パニック障害で不安に支配された私”が一番のストレスだったと思います。

まず、発作が出始めてから、これは何なんだ?!と思い、色々と調べました。
そのおかげで、パニック障害とはこ

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パニック障害とのお付き合い

パニック障害とのお付き合い

今回はこちらの続きを書きます。

初めての発作では“過換気症候群でしょうね”と言われて帰宅しました。
それから、私自身も気にしていなかったので、何事もなく過ごしていました。

4か月が過ぎた頃、家を買うことになりました。
それと、息子の幼稚園の入園が重なり、バタバタと忙しい日が続きました。

そして、引っ越しをした次の日に、足りない物の買い出しに息子と車で出かけました。
帰りに自分の体に違和感を感

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初めてのパニック発作

初めてのパニック発作

私は15年前に突然、パニック発作を引き起こしました。

当時、息子は3歳。
特に手もかからず、周りの子に比べて,
とても育てやすかったので、思い悩むこともなく楽しく過ごせていました。

15年前の12月のある日の夜。
主人は夜勤でいなかったので、
息子を早く寝かせて、お一人様時間を楽しんでいました。

当時、タレントの飯島愛さんが亡くなられたニュースが世間を騒がせていました。
36歳だった飯島さん

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はじめまして

はじめまして

これから生き方を変える!と決めた45歳主婦が
noteを始めてみようと思う。

大事なことは親が決めていた

私は子どものころから両親のいう通りに生きてきた。
当たり前すぎて反発は全くなかった。

まずは中学受験。
姉が受けたから私も受ける…
自分の意志ではないので見事に不合格!笑

高校進学は、私の受験できる学校が母の納得する学校でないので、母の選んだ学校を受験。
そして姉も短大を出ているので、

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