田植え2日目、雨がポツリポツリと降る中無事に終わりました🙆🏻‍♂️
今年初のほお葉巻、さて今年はいくつ食べれるかな？🤭ﾓｸﾞﾓｸﾞ
#ほお葉巻 #ほおばまき #田植え #農家 #農家の次男坊

農家の次男坊👨‍🌾
今日は実家の田植えのお手伝い🌱
久しぶりに体を動かした感、足が痛いです_(┐「ε:)_
#田植え #農家 #農家の次男坊

何か忘れてる…と思ったら
群録さんの「いちごのスコーン」を買いに行くんだった！
昼過ぎに行ったらもう無かった…😭ｳｱｱｱｱｯ…
でもプレーンのスコーンとベーグルを買ってきたよ🙋🏻‍♂️
家族より先にスコーンを1個食す🤭ﾓｸﾞﾓｸﾞ
#群録 #スコーン #上松町 #木曽

新しいパン屋さんがオープンしました🍞🥐

群録さんが今日オープンしたので早速買いに行ってみました☺️（カレーショップロッキーだった場所です）

ご夫婦のお人柄が素敵でした（忙しいのにありがとうございました）😊
お昼に妻と「美味しいね😋」と食べ、子供達の分もとっておきました🥐🍞

上松町に素敵なお店がまたひとつできて住民としてもすんごく嬉しいです☺️♫
#群録 #パン屋さん #パン屋 #パン #オープン #上松町 #木曽

そこにぬくもりや温度を感じるか。

意識するってほんと大切ですね。
ここ数ヶ月意識して見つけようとしていること。

そこにぬくもりや温度を感じるか。

ということ。

例えばSNSの投稿でも、
・人の顔が見える
・人の心が見える
・思いや気持ちが見える
・成長が見える
・努力が見える
・家族や友人と居る姿が見える
などなど、その方が『そこにぬくもりや温度を感じる』ことができます。

自分なんかは【一日一投稿】という自分に課したノルマ

朝4:30に起きて実家の苗代のお手伝い（1日目）🌞🙋🏻‍♂
桜もやっと咲き始めた感じ🌸
そして…しゃがんだら20年使ってきたツナギのお股が裂けた🙄ｶﾞﾎﾞｰﾝ
#苗代 #実家のお手伝い #農家 #農家の次男坊 #桜 #咲き始め #過去空 #かこそら #カコソラ #駒ヶ岳 #木曽駒ヶ岳

息子の卒業式にスーツを着るため、3年ぶりお腹を凹ますチャレンジ💪
夕飯はサラダ丼🥗
食べて1時間半…もうお腹が空きました(:3_ヽ)_…失敗やん
#お腹凹ますチャレンジ

3月に入りました。
あっ！という間にお兄ちゃんが中学を卒業、高校を入学予定、あっ…俺スーツ入るかな…？

お腹の成長により、3年ぶりお腹を凹ますチャレンジ開始です！（時間ギリギリじゃないか？）
#お腹凹ますチャレンジ

アイディアノート65冊目📖
約2ヶ月半、アイディアは書き溜めれたけどアウトプットができてない…ここから外に出すぞ！_φ(･_･)
#アイディアノート #ノート #life #ライフ株式会社 #ライフ株式会社謹製 #65冊目 #メモ #メモ魔 #メモ #メモ帳 #アウトプット

冷凍してあった実家のおもちで磯辺焼き３兄弟

実食っ🙏

🤭ﾓｸﾞﾓｸﾞ
#磯辺焼き #おもち #お餅

今日は眼科の定期検診、初期の緑内障なので毎朝処方された目薬をさしてます。
本当に健康は第一だなと歳を重ねるごとに感じてます。
自分を愛するって大事よ！
#健康第一 #緑内障 #ことばんそうこうにしよう

イライラしたら負け

イライラしたら負け俺はだいぶ負け越してる

『イライラしたら負け』と自分に言い聞かせて心穏やかに居たいな
#イライラしたら負け #イライラ #イライラする #イライラしない #イライラ解消 #ことばんそうこう #こころの絆創膏 #こころに貼るばんそうこう #こころに貼る言葉の絆創膏 #絆創膏 #シール #心の傷 #心 #おまもり #お守り #おまじない #心に寄り添う #意識