DJUBEE the EUREKA(瞑想家)

こんにちは、Djubee(ドュビー)NOTE へようこそ🙏 Djubeeの生みの親 天…

DJUBEE the EUREKA(瞑想家)

こんにちは、Djubee(ドュビー)NOTE へようこそ🙏 Djubeeの生みの親 天野Sagjoです 先人の智慧や自分の経験を共に生きているすべての存在と重ね合わせた想いをお届けします。 2020年よりヴィパッサナ瞑想家としてインストラクターなどしております

記事一覧

「サイコだけど大丈夫」というKdramaをご存じだろうか?~心理学好きには萌え~

2021年、第4次韓流ブームの火付け役と言えば、韓流ドラマの頂点に立っていた「愛の不時着」、その視聴率を3年ぶりに更新したとnewsになっている今絶賛放映中のNetflix…

2024年3月31日 韓国ドラマ依存症

とうとう韓国ドラマを見始め1年が過ぎ2年目に入った。 昨年、鉄板の「愛の不時着」からみてヒョンビンもので観られるものを立て続けに見て、これで終わりにしようと思った…

心理学的観点で1年間韓国ドラマを見続けた件

第4次韓流ブームにはいってから、早3年が過ぎてしまった。 故安倍政権では、日韓関係が異常に悪かったこともあり、民放で韓国人タレントを見かけることはなかった。しかし…

愛について語る

アリストテレスの「ニコマコス倫理学」と鈴木大拙の「禅の思想」。 西洋には神がいて愛があるが、東洋にはたくさんの神がいて愛欲がある。 神の愛を最高善とする西洋と、愛…

認知的不協和理論といじめ

相手に魅力を認知しながらいじめる自分の行為に不協和が引き起こされ、いじめるに値すると考えを変えて不協和を低減させる理論。
では、気に食わない相手をいじめる場合は、不協和は生じないはず。なぜ気に食わないか、の中に個人的な恨みや嫌悪感は不協和でない。認知

紙風船から学ぶ座禅と沖縄古武術空手

座禅と沖縄古武術空手の理解が、紙風船で繋がったというお話を書きたいと思います。 これもまた、体感を含む、目に見えない認知を表現するため、伝わらないかもしれません…

「そういう星の下で生まれたのよ」

2023年に入ってから感情が揺さぶられることが多かった。 ただ、これまでの私と違い、話を聞いくれる人がいた。 そして、言葉にしたことへ何らかの返答が来ることで、メ…

バナナの皮滑り現象とその後の「死」から学んだこと

痛い思いをして、さらに目の前で死を経験し、さらに自らの体の中で起きている老化ともいえる細胞の変化と自らの死について考えた一か月とちょっとの間にも、一つビジョンが…

精密検査って言葉が嫌い。
ただの追加検査

なんでもないと思えばなんでもないのかもしれない。

まさか肺に影って

嫌な表現だ。
他に言い方ないのかね。。

不思議は続くよどこまでも~

さて、一か月前に、「バナナの皮滑り現象」から 不思議な出来事が続き、確定申告もどうにか期日内に提出でき一安心。 痛みもだいぶ治まってきたので、そろそろ整形外科で…

死別~「あ!」」という間の出来事のその後

転んだあとの不思議体験は、私にとって、不思議というだけでは片付けられない出来事になってしまった。 もちろん、私の周辺にも飛んでもない体験をしている人は山ほどいる…

言霊〜バナナの皮現象は、本当に不思議な体験の前触れなのか?

2月20日に「バナナの皮で滑る芸」のような転び方をして、肋骨にヒビが入るほどのケガをした。そして、これが三度目で、これまでの2回とも言葉では説明付かない不思議な体…

どこかが痛いと、「私死ぬのか?」と思う癖

外観でも、レントゲンでも分からないような怪我をした。 怪我ってなんで、怪しい我なんだろう 整形外科医は、私の訴える症状を信じて治療をしてくれる。 昔から、親でな…

何もないないところでバナナの皮現象

今朝、最近通い始めた道場の自主トレに行って、思いっきり滑った。 息子から「レッドブル 翼を授けるってマジか?って思うほどすぅーって浮いて驚いたww」と言われるぐ…

心理学ナウ~スキーマ療法とマインドフルネス~

ヴィパッサナー瞑想を学び、Upekkha(ウペカ―)を知ることで私の体験した「明るくも暗くもない、温かくも寒くもない処」を理解することが出来ましたが、それが何の役に立…

音魂・官能

シャーマンから学ぶ、共生共存の世界観を学ぶ シャーマンとは祖霊と繋がり、それが宇宙の根源と繋がる。 繋がった宇宙からのメッセージをコミュニティの人たちに伝える役…

「サイコだけど大丈夫」というKdramaをご存じだろうか?~心理学好きには萌え~

「サイコだけど大丈夫」というKdramaをご存じだろうか?~心理学好きには萌え~

2021年、第4次韓流ブームの火付け役と言えば、韓流ドラマの頂点に立っていた「愛の不時着」、その視聴率を3年ぶりに更新したとnewsになっている今絶賛放映中のNetflix土日オリジナルシリーズ「涙の女王」が後半になって勢いを増していっている。

なんといっても「愛の不時着」と同じ脚本家キム・ヒウォンで、入り組んだ伏線とその回収の設定がよく似ている。見事に視聴者の心をつかむビジュアルは「愛の不時着

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2024年3月31日 韓国ドラマ依存症

2024年3月31日 韓国ドラマ依存症

とうとう韓国ドラマを見始め1年が過ぎ2年目に入った。

昨年、鉄板の「愛の不時着」からみてヒョンビンもので観られるものを立て続けに見て、これで終わりにしようと思った矢先に、「愛の不時着」の隣のサブネイルでずっと表示されていた「トッケビ」をクリックしてしまい、沼にハマった。

そして、アマプラとNetflixだけには飽き足らず、Unextを契約し、それでも飽き足らずDisney Plusにまで手を出

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心理学的観点で1年間韓国ドラマを見続けた件

心理学的観点で1年間韓国ドラマを見続けた件

第4次韓流ブームにはいってから、早3年が過ぎてしまった。

故安倍政権では、日韓関係が異常に悪かったこともあり、民放で韓国人タレントを見かけることはなかった。しかし、Netflixではコロナ禍で「愛の不時着」をはじめ、過去の作品も人気が再燃したらしい。ネットを通じてBTSは世界規模でトップアイドルになり、日本でもヨン様ブームから20年という熟年のファンも新人ファンを温かく迎えてくれた。

私自身、

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愛について語る

愛について語る

アリストテレスの「ニコマコス倫理学」と鈴木大拙の「禅の思想」。
西洋には神がいて愛があるが、東洋にはたくさんの神がいて愛欲がある。
神の愛を最高善とする西洋と、愛欲を手放すことを最高善とする東洋思想がある。

言葉はとても窮屈であり、「愛」という形にすることで、意味が殆ど受け手側の経験に基づく概念に則する。

そしてその神的な領域について「解った」と答えることはタブーに感じることがある。だから、「

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認知的不協和理論といじめ

相手に魅力を認知しながらいじめる自分の行為に不協和が引き起こされ、いじめるに値すると考えを変えて不協和を低減させる理論。
では、気に食わない相手をいじめる場合は、不協和は生じないはず。なぜ気に食わないか、の中に個人的な恨みや嫌悪感は不協和でない。認知

紙風船から学ぶ座禅と沖縄古武術空手

紙風船から学ぶ座禅と沖縄古武術空手

座禅と沖縄古武術空手の理解が、紙風船で繋がったというお話を書きたいと思います。

これもまた、体感を含む、目に見えない認知を表現するため、伝わらないかもしれませんが、この体に起きた事、そしてそれをどう脳が解釈したかということを書きます。

まず、月に一度に通っている曹洞宗の和尚様、藤田一照禅師の座禅会で、紙風船で遊ぶ大人たちの光景が目に入りました。

その日は15分ほど遅刻してしまったので、何をし

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「そういう星の下で生まれたのよ」

「そういう星の下で生まれたのよ」

2023年に入ってから感情が揺さぶられることが多かった。
ただ、これまでの私と違い、話を聞いくれる人がいた。
そして、言葉にしたことへ何らかの返答が来ることで、メリーゴーランドのように同じ思考にグルグルと回らずに、次のコースへ切り替えスイッチが起動したような感覚になった。

言葉にすることの大切さ、また言葉にしきれない感覚に触れること、それを無理に型にはめずに、そこに置いておくこと。

久々に短期

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バナナの皮滑り現象とその後の「死」から学んだこと

バナナの皮滑り現象とその後の「死」から学んだこと

痛い思いをして、さらに目の前で死を経験し、さらに自らの体の中で起きている老化ともいえる細胞の変化と自らの死について考えた一か月とちょっとの間にも、一つビジョンが見えた。

以前記事にした、「79億人の私」以来のヴィジョンだったので、記しておくことにする。

看取り士になりたいと考え始めたこの一年だった。
通信大学で心理学を専攻して早2年が過ぎた。
1年目が終わった時は義理の母が長い寝たきりの生活に

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精密検査って言葉が嫌い。
ただの追加検査

なんでもないと思えばなんでもないのかもしれない。

まさか肺に影って

嫌な表現だ。
他に言い方ないのかね。。

不思議は続くよどこまでも~

不思議は続くよどこまでも~

さて、一か月前に、「バナナの皮滑り現象」から 不思議な出来事が続き、確定申告もどうにか期日内に提出でき一安心。

痛みもだいぶ治まってきたので、そろそろ整形外科で運動オッケーをもらいに行こうと思いつつ、まだスポットで痛みが残っている。
すでに4週間近く経ってしまった。

深呼吸もできるし、クシャミも痛みが出ないが、肋骨の下部にある内臓に鈍痛が走るような気がしてきた。

内臓の動きも悪くなっているせ

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死別~「あ!」」という間の出来事のその後

死別~「あ!」」という間の出来事のその後

転んだあとの不思議体験は、私にとって、不思議というだけでは片付けられない出来事になってしまった。

もちろん、私の周辺にも飛んでもない体験をしている人は山ほどいるし、実際に自分の最愛の夫を脳梗塞などであっけなく亡くしてしまった友人も少なくはない。

そのような体験談の一つに過ぎないのだけれど、
「あっ!」という間があまりにも短すぎた。

そして、また人間のこの肉体というものが本当に入れ物に過ぎない

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言霊〜バナナの皮現象は、本当に不思議な体験の前触れなのか?

言霊〜バナナの皮現象は、本当に不思議な体験の前触れなのか?

2月20日に「バナナの皮で滑る芸」のような転び方をして、肋骨にヒビが入るほどのケガをした。そして、これが三度目で、これまでの2回とも言葉では説明付かない不思議な体験をした、そして、今回も何か起きるのではないかという淡い期待。もちろん、養母の死のような虫の知らせは除いては。

2月はとにかく、人との話をする機会が多く、社会的動物である人間の営みを感じた。慌ただしくしていると、寂しくはない。そして、独

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どこかが痛いと、「私死ぬのか?」と思う癖

どこかが痛いと、「私死ぬのか?」と思う癖

外観でも、レントゲンでも分からないような怪我をした。

怪我ってなんで、怪しい我なんだろう

整形外科医は、私の訴える症状を信じて治療をしてくれる。

昔から、親でなく医者に頼ってきた。

痛ければ、手当してくれるのは母親ではなく
医者だったのを思い出した。

大した怪我でなくても、痛いと包帯を巻いてもらい、翌日の体育は休んだ。

もしかすると、今回の怪我も、他の人からしたら大した事のない痛みなの

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何もないないところでバナナの皮現象

何もないないところでバナナの皮現象

今朝、最近通い始めた道場の自主トレに行って、思いっきり滑った。

息子から「レッドブル 翼を授けるってマジか?って思うほどすぅーって浮いて驚いたww」と言われるぐらい、綺麗な滑りっぷりだったようだ。

めちゃくちゃ痛い。脳みそが揺れて揺れて揺れて。
その後、食欲がなくなるほどの衝撃だった。
時間が立たないうちにインドメタシンクリームを塗ったのに、痛みは強まるばかり。

花粉症でくしゃみが出始めたの

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心理学ナウ~スキーマ療法とマインドフルネス~

心理学ナウ~スキーマ療法とマインドフルネス~

ヴィパッサナー瞑想を学び、Upekkha(ウペカ―)を知ることで私の体験した「明るくも暗くもない、温かくも寒くもない処」を理解することが出来ましたが、それが何の役に立つのかわからずに33年もの月日が経ちました。しかし、ようやく、自分自身の心の傷と向き合うことが出来るようになり、Upekkhaをどのように活用すればよいのか、薄っすらと分かり始めてきました。

足掛け3年、心理カウンセリングを受けてい

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音魂・官能

音魂・官能

シャーマンから学ぶ、共生共存の世界観を学ぶ

シャーマンとは祖霊と繋がり、それが宇宙の根源と繋がる。
繋がった宇宙からのメッセージをコミュニティの人たちに伝える役割

ジャンベと肉声で空気を震わせるシャーマン
瞑想を含めえたシャーマン によるワークショップ

最後のレッスンはアウトプット

それぞれの参加者の独自の表現方法で伝えてみる。

まずは、2代前の祖霊と繋がる瞑想

手を胸と横隔膜のところ

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