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記事一覧
健康的にカフェインと向き合うには
アラサー・アラフォー時期を心身健やかに生き生きと過ごしていきたい、という欲張り３人組が始めたポッドキャスト番組第25話。久々の3人全員集合でコーヒーをはじめとする様々なカフェイン源とそれらが自分たちの体やマインドに与える影響について語り合いました。
1. エピソードで紹介した記事・情報まとめそれぞれにとっての「カフェイン」源にはどういうのがあるか、またその代表的な「コーヒー」との関係性がどう変化
産褥期をのりきるための母子ケアサービス
アラサー・アラフォー時期を心身健やかに生き生きと過ごしていきたい、という欲張り３人組が始めたポッドキャスト番組第24話。直近1年ちょっとの間に出産を経験したedamame姉妹が自己体験をもとに「こんなのが役に立った」をざっくばらんに話しました。
1. エピソードで紹介した記事・情報まとめ
日本語：産後母子ケアサービスで日本で有名なNPO法人マドレボニータ
日本語：特に2020年、コロナ禍でいつ
主体的・意図的な選択としての事実婚
アラサー・アラフォー時期を心身健やかに生き生きと過ごしていきたい、という欲張り３人組が始めたポッドキャスト番組第23話。収録をしたのは2020年の夏の終わり。長女さおり産休のため、次女ともこと三女まりでお送りするエピソード。
1. エピソードで紹介した記事・情報まとめ
日本語：中高年・シニアの多様なパートナー探しをサポートしている会社のサイトにあった「事実婚とは」情報
・法律婚との違い
・事実
インターネット上の誹謗中傷について
アラサー・アラフォー時期を心身健やかに生き生きと過ごしていきたい、という欲張り３人組が始めたポッドキャスト番組第22話。収録をしたのは2020年の6月末でした。次女ともこ産休のため、長女さおりと三女まりの二人のエピソード。
1. エピソードで紹介した記事・情報まとめ英語・日本語：【世界の調査報告・提言書】1万4000人対象にしたオンラインハラスメントのリアル
日本含む世界31カ国で15～24歳
結構身近にある様々なかたちの流産
アラサー・アラフォー時期を心身健やかに生き生きと過ごしていきたい、という欲張り３人組が始めたポッドキャスト番組第21話。第3シーズンのエピソードたちの共有です。収録をしたのは2020年の5月末でした。
1. エピソードで紹介した記事・情報まとめ英語：ニューヨークタイムズ誌が2019年10月に特集した流産テーマ
妊娠で陽性判定がでるうちの15％ほどは流産するという統計とともに「流産のリアル」「あ
30代以降の友達のつくりかた、維持の仕方
アラサー・アラフォー時期を心身健やかに生き生きと過ごしていきたい、という欲張り３人組が始めたポッドキャスト番組第20話。産休中だった三女まりが戻ってきたので久しぶりの全員集合の収録になりました！
1. 「友達になる」友達ってなんだろう。
「互いに心を許し合って、対等に交わっている人。
一緒に遊んだりしゃべったりする親しい人」（小学館のデジタル大辞泉）
今回のエピソードは3人それぞれが30代
HPVワクチン問題とゼロリスク信仰
アラサー・アラフォー時期を心身健やかに生き生きと過ごしていきたい、という欲張り３人組が始めたポッドキャスト番組第18話。三女まりが産休中のため（収録時）長女さおりと次女ともこの2人で語り合いました。
今回テーマは、「HPVワクチン」です。
収録をした2020年1月に出てきた以下の記事の存在や、前回のフェムテック業界のエピソードの時に話題になった「日本と他の国の間では薬の認可のタイムラグが大きく
生涯独身、結婚しないという選択・・・（適齢期と言われる時期に）結婚しても・しなくても
アラサー・アラフォー時期を心身健やかに生き生きと過ごしていきたい、という欲張り３人組が始めたポッドキャスト番組第17話。三女まりが産休中の中、長女さおりと次女ともこの2人で以下のテーマについて語り合いました。
配偶者や恋人のいない状態は「シングル」ではなく、「セルフ・パートナー」。「未婚化」が進む現代、かのエマ・ワトソンが名付けたワードのように、納得して独身を選択する個人も増えています。かたや、
男性と女性のどちらかが妊娠する世界の話
アラサー・アラフォー時期を心身健やかに生き生きと過ごしていきたい、という欲張り３人組が始めたポッドキャスト番組の１５回目。今回は収録時に産休中であった三女まりが産休にはいる前にピックしてくれていた、こちらのテーマについて話しました。
1. 妊娠＝異性間で存在する非対称性出発点となったのは、子育てや性に関する漫画をブログで公開している、元・助産師のkicoさんによるこちらの漫画。妊娠する確率が男女
パートナーの「選び方」、そこにまつわる価値観
アラサー・アラフォー時期を心身健やかに生き生きと過ごしていきたい、という欲張り３人組が始めたポッドキャスト番組の１４回目。
今回は次女ともこがピックした、こちらのテーマについて話しました。今回はedamame talk初の取り組みとしてスペシャルゲストをお招きしてのエピソード！まずはスペシャルゲストの紹介から。
今回のゲスト40、50代の「自分で選ぶ働き方生き方」を支援する会社ヒキダシの代表取
そもそも、「幸福な人生」って何？現代女性の幸せを、改めて考える
アラサー・アラフォー時期を心身健やかに生き生きと過ごしていきたい、という欲張り３人組が始めたポッドキャスト番組の１３回目。
つながり・「日々を生きる」自覚・「選択する」こと・空白の時間ー。edamame三姉妹のリサーチで浮かび上がってきた、現代女性の「幸福」をつくる幾つかのキーワード。忙しい毎日の中で、私たちが心に留めておきたい「ウェルビーイングな人生の鍵」とは？今回は長女さおりがピックした、こ
「子供のいない人生、もたない人生」をアップデートする
アラサー・アラフォー時期を心身健やかに生き生きと過ごしていきたい、という欲張り３人組が始めたポッドキャスト番組シーズン2の初回となる第11話。
「産む理由は問われないのに、産まないとあれこれ言われる」ー。背景にどんな事情や思いがあろうと、生きづらさを抱えてしまうこの世の中。自分とは違う選択、自分の生きなかった人生について、私たちは、どれくらい想像力を働かせられているでしょうか。今回は次女ともこが
「産後クライシス」の乗り越え方
アラサー・アラフォー時期を心身健やかに生き生きと過ごしていきたい、という欲張り３人組が始めたポッドキャスト番組の１０回目。今回は三女まりがピックした、こちらのテーマについて話しました。
1. 産後クライシスという造語
今回のテーマである「産後クライシス」ですが、NHKの記者が番組制作のための取材を通じて2012年に作った造語で、出産や子育てによって良好だった夫婦関係が築けなくなり、夫婦の愛情が急