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精神病のデパート当事者のエッセイ集

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数多の精神病を抱え、また身体の病気も抱えている精神障害2級の僕が当事者として病気や障害に対して思うことを書いています。
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記事一覧

安心安全な生活を送りだしたら蓄積されていた無理が出てきているというお話

安心安全な生活を送りだしたら蓄積されていた無理が出てきているというお話

いきさつを簡単にざっくりと説明。
去年の6月までずっと虐待を受けていた。
そこから解放され、生まれて初めて身の安全と安心を得た。
少しは元気になるだろうか?
と思っていたけれど、今のところ主に寝込んでいる。

さて。先日月に1度の耳鼻科に行ってきた。
いくつもの酷いアレルギーを持っているので毎月アレルギーの薬をもらいに行っている。
副鼻腔炎と喘息も持っているので、ついでにその様子も診てもらったりす

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久しぶりに人を遠ざけた話

久しぶりに人を遠ざけた話

突然だけれど、数時間前にある人にお別れを告げてきた。

その人は同居している元彼(事実婚相当の年数一緒に暮らしている)からDVを受け、ペットボトルの箱ごと投げつけられたり回し蹴りで肋骨を数本折られたりしていた。
当時は僕も毒親と一緒に暮らしていたので、2人で逃げようと作戦を立てた。
それ程真摯に向き合ってきた。
気の迷いでもなく、きちんと背負っていこうという気持ちでいた。

しかしこの後僕のメンタ

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僕はもう本を読めない

僕はもう本を読めない

周囲から活字中毒と言われるほど、僕は本の虫だった。
幼い頃から大人が読むような字の小さな本ばかり読んでいた。
高校生になる頃には専門書を好むようになり、時間と体力さえ許せばずっと本を読んでいた。

けれど今はもう、僕は本を読むことはできない。
気になって買った本棚2つ分程もの本も全て売却した。

それは突然始まった。
いつものように本を読もうとページを開くと車酔いのような目眩に襲われ、そのまま意識

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6月から生活保護暮らし始めてました

6月から生活保護暮らし始めてました

お久しぶりです。
5月末から生活保護の申請やら色々をして、6月末くらいから生活保護を受けて暮らしてました。

さて、僕の人生(という名の生活環境)がいかに詰みオワコンだったのかというのは別に話すとして。
そんな詰みから遂に脱出したのです。
それは僕が37年間という過去において、初めて自分の人生を選択した時間と労力でした。
数ヶ月に及ぶ心理戦を経て、奇跡的に毒家族から離れることができたのです。
引き

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独り暮らし-飯ノルマからの解放-

独り暮らし-飯ノルマからの解放-

そんなCMがここ最近流れている。
そんな世知辛い世の中にあって恐縮だけれど、僕にはずっと辛いことがあった。
それが『飯ノルマ』である。

飯ノルマ。
それは独り暮らしを始めるまで毎日付きまとう苦行のノルマであった。
料理好きな母親は、毎日凝った料理を作っては『僕が食べる物とその量』をきっちりと定めていた。
毎日夕食は大量の食事を前に3~4時間かけて無理矢理食べきっていた。
美味しいとか、そんなこと

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トランスジェンダーって相変わらず行き場が無いよね

トランスジェンダーって相変わらず行き場が無いよね

初めに。
大前提として、僕はトランス男である。
FtMという言葉でもいい。
とにかく、体の性別は女性なんだけど心は初めっから男ってこと。

昨日何となく興味と勢いで『適職診断』なるものをやろうとした。
勿論無料の。
だからまぁ、自分の現在地の影でも見られればな、くらい。

1問目で無事詰んで、そっとwebサイトを閉じた。

当事者ではない人からはこんな問いが聞こえてきそうだ。
「トランス男ってはっ

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睡眠薬を吞みながら今年一年を振り返る

睡眠薬を吞みながら今年一年を振り返る

僕はこれから寝て、あまり多くない31日を過ごすだろう。
なのでどんな状態であれ1年の終わりを書き記していきたいと思う。

今年の始まりは母親からの
「お前今年八方塞がりの年らしいよ」
からであった。

どう動こうがあがこうが事態は悪化の一途を辿る。
逃げることすらできない1年。

実際そうだったと思う。
職場は常に安定せずグラグラと危うい。
最愛のペットを原因不明のまま失くした。
唯一交流のあった

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体調も死んでる

体調も死んでる

先日モチベーションが死んでましたが、
最近は体調も死んでます。
ビックリするほどユートピアですよ。
このネタ誰が分かるんだ。

去年の秋口くらいからブドウ球菌に浸食された右肘は再び膿み始めて嫌な臭いと地味な痛さを提供してくるし、花粉症がきっかけで目の周りは赤くカサブタだらけ。
珍しく腹の調子も悪いし今日に至っては久しぶりに重度の貧血になって横になっても頭に血液が回らない始末。
横にならざるを得ない

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来たる明日の戦に向けて

来たる明日の戦に向けて

すんごい誤解を生む画像とタイトルって分かってるけど、明日から個人的な戦が始まるので間違ってないです。この印象そのまま。

何がって、明日来るんですよ。
先月頼んでいた新しいPCが。
ちなみに僕はデスクトップのことをPCと呼びます。
彼はノートPC、彼はタブレットPC、あとそれは中身がandroidだからただのタブレットです。

なので一足早く血気盛んになっております。
夕方になって突然モニターとモ

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目の前がいっぱいいっぱい

目の前がいっぱいいっぱい

明らかに許容量を超えている。
様々なメーターが振り切れている。
知っている。
どれも自分が蒔いた種であると。
想定内で起こっていた物事が次々にエラーを起こす。
想定外のエラーは更なるエラーを呼び込む。
目の前のタスクを処理できない。
制限時間が次々に切れて時限爆弾が爆ぜていく。
八方から迫られて、何故かこんな時にどうでもいい気がかりを増やす。
パニック。
最もふさわしい言葉である。

捌けないなら

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気付いたら鬱のテンプレにハマってた話

気付いたら鬱のテンプレにハマってた話

もうなんか最近鬱が酷い。
鬱が鬱を呼んでるんじゃないかってくらい酷い。
日増しに鬱が増大している。

通っている福祉施設のスタッフさんから
「今日は休んでみたら?」
と言われ、素直に休むことにした。

---しかし。
休み方がてんで分からない。
ネットで検索するとなんかレベルの高い休み方ばかり紹介されていて、休む初心者では手に負えない。
自律神経?ストレス?整体やマッサージ?
そんなものはケアでき

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睡眠薬の効果がバグる

睡眠薬の効果がバグる

時々こういうことがあるんだけど、今日ほど悪いのも久しぶり。

僕は睡眠導入剤や睡眠薬を合わせて10錠ほど呑んでいる。
もちろんきちんと処方された量を守っているけれど初見さんには驚かれる。

小学校高学年から不眠症が始まり、10代の頃は不眠不休がいくら続いても若さでカバーできていた。
しかし成人してからはそうもいかず、体調のことを考えて寝るべきであるということでもう16年目の付き合い。

この長い年

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発達障害で算数すらできない僕が金融リテラシーの勉強を始めた訳

発達障害で算数すらできない僕が金融リテラシーの勉強を始めた訳

最近少しずつ『金融リテラシー』という物の勉強をしている。
これはざっくり言うと「お金について」みたいな感じ。
「ただの印刷物に何故安定した価値があるのか」ではなくて
「僕らが使うお金はどういう意図や仕組みで使われていて、今から未来に至るまでどの程度必要になるのか」の方。

まず、算数ができない僕はどういう日常を送っているか。
例えば298円の物を買う時に税率の計算ができないので「370円あれば買え

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母へ。貴女は失敗したのです

母へ。貴女は失敗したのです

虐待を受けて育ち、今もそれなりの虐待とその後遺症に苦しんでいる。
そんな僕は現在母親と2人暮らし。
許すでもなく、裏切るのでもなく、罰するのでもなく。
この度僕は母親を他人として切ることにした。

母は虐待と差別を受けて育った、今でいう虐待サバイバーだ。
そんな実家から逃げる為に、そして仕返しをする為に、周囲から大反対された歳の離れたバツイチ子持ちと結婚をした。

彼女の夫、つまり僕の父親は結婚し

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