原 郁水 / Hara Ikumi

1983年10月19日佐賀県生まれ青森県在住。8年目のぽんこつ大学教員。 自分なりに検…

原 郁水 / Hara Ikumi

1983年10月19日佐賀県生まれ青森県在住。8年目のぽんこつ大学教員。 自分なりに検証したり探求することが好きなので、その結果わかったことなどなどを発信したいと思い、誰にも伝えずに始めてみました。 趣味なので嫌なことがあったらすぐ辞めます笑 よろしくおねがいします。

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ぽんこつ大学教員noteを始める

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やさしいあなたへ ゆるおしゃべりラジオ#2

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ゆるおしゃべりラジオ#1

ラジオ配信に挑戦したいと思っていました。 なのでやってみました\(^^)/ うっすい内容で、しかも20分くらいありますが、よかったら聞いてみてください。 続くかどうかは…

ギフトと循環

散歩するのが好きです。 もはや1番の趣味は散歩といっても過言ではないかもしれません。 ちなみに2番目の趣味はストレッチとかヨガです。コリがほぐれてきもちいい。夏の時…

ディズニーと大学院生の頃の思い出

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時間に関する本4冊読んでみた 文献紹介♯2

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書きたいことはたくさんある!とにかく桜の話だけは今の時期ものなので、優先してアップしています☺️
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弘前さくらまつり 2024年4月23日夜

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弘前さくらまつり 2024年4月16日 am7:00

またまた朝から弘前公園に行ってきたので、桜の状況を書いていきます。 1.外堀 市役所と公園の間の道です。 1日でだいぶ変わりました。 道路沿いは8分咲きくらいかな。…

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私が住んでいる青森県弘前市ですが、桜の名所として有名な弘前公園があります。 明るくて、桜がきれいで、大好きな公園です。 出勤前に少しだけ散歩して、写真を撮ったので…

ぽんこつ大学教員noteを始める

ぽんこつ大学教員noteを始める


1.ごあいさつ

こんにちは。はじめまして。
青森県にあるとある大学の教育学部で、主に保健室の先生と呼ばれる、「養護教諭」を志望する学生さんを対象に学校保健や保健科教育法を教えている原といいます。研究の専門としては学校保健、心理教育等になります。キーワードとしては「レジリエンス」でしょうか。
ぽんこつと書いているのは、出来ないこと苦手なことが結構あるからで、完璧を求められること、ミスをなくすこと

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やさしいあなたへ ゆるおしゃべりラジオ#2

やさしいあなたへ ゆるおしゃべりラジオ#2

初めてのラジオ配信以来、2回目です。
思いの外♡をいただいたので調子に乗ってまた録音してみました。
週1くらいでやれたらいいな☺️

内容
1. 最近の気になったニュースコーナー
 ーやさしいあなたへ、りりちゃんマニュアルを読んでー
2. 好きな音楽コーナー
 日プ女子 想像以上
3. 最近買って良かったものコーナー
 食べ物編

途中歌など歌って楽しくやっております。
なんだそれは!
書くより喋

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ゆるおしゃべりラジオ#1

ゆるおしゃべりラジオ#1

ラジオ配信に挑戦したいと思っていました。
なのでやってみました\(^^)/
うっすい内容で、しかも20分くらいありますが、よかったら聞いてみてください。
続くかどうかはわかりません!笑

また、顔を出すか悩んでいるとしゃべってますが、
その後カバー写真で出してみました。あは^^

途中で紹介してる曲は↓の曲です。

ギフトと循環

ギフトと循環

散歩するのが好きです。
もはや1番の趣味は散歩といっても過言ではないかもしれません。
ちなみに2番目の趣味はストレッチとかヨガです。コリがほぐれてきもちいい。夏の時期は海でのシュノーケルが1番の趣味になります。
昔は電車通勤だったので、通勤時間が世界で一番無駄な時間だと思っていたけれど、徒歩通勤になった今は通勤時間がすごく楽しいです。
のんびりと散歩するのが好きなので、通勤時間を長めに取って、ちょ

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ディズニーと大学院生の頃の思い出

ディズニーと大学院生の頃の思い出

ゴールデンウィークが過ぎ去ろうとしていますが、いかがお過ごしでしょうか。私はゴールデンウィークの前半は、楽しく遊んで、後半は家のことをしたり、仕事をしたりしています。
今から書くのはゴールデンウィーク前半のことと、それにまつわる諸々です。

4月28日に高校生の時からの友達と一緒に初めてディズニーシーへ行ってきました!!
この大イベントを終えた今、私はこの「友達とディズニーへ行く」ということにとて

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仮説検証生活のすすめ 歳をとるごとに楽しく生きる♯1

仮説検証生活のすすめ 歳をとるごとに楽しく生きる♯1

はじめに

私は今40歳なのですが、この記事を読んでくださっている皆さんはおいくつでしょうか。
タイトルの通りなのですが、本当に歳をとるごとに、月日を重ねるごとに、生きるのがラクで楽しくなっているという実感があります。
もちろん肌のたるみとか白髪とか、目を細めないと細かい字が読めなくなっていて老化も感じています。
それでも若い時と比べると断然生きやすく楽しくなっている。
そしてそのためのコツがいく

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時間に関する本4冊読んでみた 文献紹介♯2

時間に関する本4冊読んでみた 文献紹介♯2


1.時間がない!

最近毎日の生活と仕事に追われ、やりたいことが出来ていないことに気づきました。
やりたいけどできていないことリスト
・セルフのジェルネイル再開する
・ドラマを見る(三体、ハウスオブザドラゴン、虎に翼、光る君へ等)
・韓国の音楽番組やサバイバル番組などを見る
・漫画を読む などなど

このままではいつの間にか人生が終わってしまう!という恐怖の気持ちになり、時間(管理)をテーマにし

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人を対象とした論文を読む #文献紹介の前に

人を対象とした論文を読む #文献紹介の前に

私は人に興味があるので、これからも人を対象とした研究を紹介することがあると思います。人を対象とした研究を読む時や自分が計画を立てる時に気をつけていることを書きます。
私がよく読む研究は、人を対象にした研究で、統計的な処理を行っている研究です。質的研究などについてはちょっと異なるかもしれません。
たぶんあまり面白くない話ですが、興味があれば見ていただけると嬉しいです。

1.数値の意味について

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書きたいことはたくさんある!とにかく桜の話だけは今の時期ものなので、優先してアップしています☺️
全部出せるかわかりませんが出せるといいな〜!つぶやき機能を発見してここで書いたら進むかなと思い書いてみました🌸

弘前さくらまつり 2024年4月23日夜

弘前さくらまつり 2024年4月23日夜

夜桜を見に行ってきました。
すてきだった!
かめやのたこ焼きを食べたかったのだけど売り切れ。
かわりにギャレスのアジトのビールを飲みました。
弘前で作られているクラフトビールです。
おいし!

桜はもう少し楽しめそうな感じなので、また行けたら行きたい!
私の周りはみんな弘前公園の桜が好きです。
知り合いは毎日早起きして通勤前に散歩してると言っていました。
私も2回早起きして行ったけど、早朝にもかか

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弘前おすすめスポット 夜のグルメ編

弘前おすすめスポット 夜のグルメ編

先ほど昼のグルメ編をアップしたので、次は夜のグルメを。
お酒が好き(だけど弱い)ので、お酒が飲めるところ多めです。

1.ゼロ次会

1-1.デギュスタ

おすすめ利用場面:ゼロ次会、1杯ひっかけてから待ち合わせにいきたいときに

立ち飲み屋さんです。
クラフトビール、クラフトジン、ワイン、ウィスキー、日本酒などいろんな種類のお酒があります。
お酒にあう乾き物を出してくれます。
この間食べた青カビ

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弘前おすすめスポット お昼のグルメ編

弘前おすすめスポット お昼のグルメ編

上の写真の通り、弘前は桜が満開の土日です。
観光で来られる方も多いと思うので、青森在住8年、そこそこに外食してきた私の弘前市内のおすすめグルメスポットをいくつか書いていきたいと思います。
前提として私は九州出身なので、あまじょっぱいものが大好きです。
下のお店に行くと私と会ってしまうかも!?のよく行く場所などなどです。
写真を撮ってるはずなのですが、ほとんど出てこないので文字情報だけ。
結構多くな

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笑ったら楽しくなれる ♯文献紹介1

笑ったら楽しくなれる ♯文献紹介1

専門分野ではないものの、たまたま見つけておもしろい!と思った論文の紹介をしていきます!
ガチの専門分野を紹介しないのは、甘えというか恐怖心というか。
そのうち慣れてきたらするかもです。
専門の方が見たら何をいまさら当然のことを・・・と思われるかもしれませんが、素人目に面白いなと思ったら論文の紹介ということでご容赦ください。

1.笑顔が先か面白さが先か

https://psycnet.apa.o

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弘前さくらまつり 2024年4月16日 am7:00

弘前さくらまつり 2024年4月16日 am7:00

またまた朝から弘前公園に行ってきたので、桜の状況を書いていきます。

1.外堀

市役所と公園の間の道です。
1日でだいぶ変わりました。
道路沿いは8分咲きくらいかな。
桜がお堀に映ってきれいです。

2.杉の大橋

こちらもだいぶ咲きました

実はこの杉の大橋から見える桜もきれい。
ポンポン感がよくわかります。

追手門から中へ

4.桜のハートマーク

昨日と変わり、春陽橋の方へ向かいました。

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弘前さくらまつりに来たら寄ってほしい、おすすめスポット1

弘前さくらまつりに来たら寄ってほしい、おすすめスポット1

弘前に来たら寄ってほしいおすすめのお店情報をシェアします。
あまり写真が無いのが残念ですが、撮ったら更新していくぞ!

1.弘前公園内(さくらまつり期間限定)

(1)ジャルダンのアップルパイ

私が弘前で一番好きなアップルパイです。
バターがきいてておいしい!
お店は杉の大橋の手前にあります!ぜひご賞味を☺

(2)成田専蔵コーヒー店のコーヒー

弘前名物のコーヒー店です。
ジャルダンのアップル

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弘前さくらまつり 4月15日の状況

弘前さくらまつり 4月15日の状況

私が住んでいる青森県弘前市ですが、桜の名所として有名な弘前公園があります。
明るくて、桜がきれいで、大好きな公園です。
出勤前に少しだけ散歩して、写真を撮ったので2024年4月15日(月)7時30分に散歩したときの状況を紹介します。
公式の開花情報はこちらです。

1.外堀

道路側は5分咲きくらい、公園側は2分咲きぐらいでしょうか。
つぼみが膨らんでいるのか、ピンク色に見えます。
今週中ぐらいに

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