一汁一菜

2019.10.4 fri 3人子育てママの働き方改革

新しい仕事を始めて1ヶ月経った。

今年3月末に生まれた息子が満5ヶ月を迎えてすぐに働き始めたのだ。
面接を受けたのはその1ヶ月前なのでまだ息子は4ヶ月。
働き始めることに焦ってたわけではない。
ただ仕事のチャンスは逃さないようにアンテナは張っていた。

今振り返っても偶然というか、ものすごいタイミングというか…
少し前に目にした #一汁一菜 のタグをnoteで検索してお料理のレシピを見ようとした

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土井善晴さんの記事が出た!(一汁一菜)

料理研究家の土井善晴さんが提案する『一汁一菜』という考え方は、私にとってとても共感できるものだった。ちょうど本の主張と同じような記事が新しくネットに掲載されたので、添付しておこうと思う。主張は一貫している。『食』というものに対する哲学が光っている。

ツイッターアカウントも必見。一汁一菜が具体的にどんな食事なのかという事が写真で分かる。余談だが、ツイッターを見ていると、土井さんが近年稀に見る風流人

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玄米菜食ツイートカタログ〜冬編パート1〜

私ねこ子の過去のツイート投稿の中から抜き出した、普段食べている玄米菜食のメニュー写真ツイートを季節別に詰め合わせてお届けします。

過去の膨大なログをさかのぼって読んで頂くのはとても大変なので、人気ツイートをカテゴリ別に分けて、そのカテゴリだけをどっぷりとお楽しみいただけるようになりました。

今回は2018年2月10日~2018年4月11日までの玄米菜食ツイートを、冬編のカタログ《パート1》とし

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きょうのごはん9.26

ご飯記録です。

玄米弁当。
鮭は焼いてあるものを、煮卵はつけてあるものを、玄米150グラムにのせただけ。
玄米は朝に炊き上がるように夜に予約タイマー。
お弁当作りの時間は5分。

夜。一汁一菜。
とろろごはん、煮卵、キャベツとニンジンと豆腐の味噌汁。

とろろはすりおろすときにめちゃくちゃ痒くなって死ぬかとおもったけど死ななかったし、
すり下ろした状態で冷凍しておくといつも最高に美味しくて最高な

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2019年7月31日 水曜 晴れ

☀︎寝袋を干した。

☀︎ネットで買った肝心なものがやっと届いた。

☀︎警備員の方にあいさつした。

☀︎まだ届いてないものをスーパーで購入した。

☀︎他人からの注目を気にせず写真を撮った。

☀︎荷造りをした。

☀︎冷蔵庫に残ってる食材を残さずに使った。

☀︎冷凍庫の霜取りと掃除をした。

☀︎今日の一汁一菜も薬味たっぷりのわかめと麩の味噌汁と、オクラソースのかけ丼だった。昨日と違って、

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2019年7月30日 火曜 晴れ

☀︎早起きした。

☀︎自転車で走ったら、同じ方向の道端である小学生高学年っぽい女の子の車輪がスリップして、あの子が自転車から転落してうつ伏せになったら、さらに自転車が背中に倒れたのを目撃した。あの子はすぐ地面から立ち直そうとしたが、私があまりにもびっくりして、すぐ近くでブレーキをかけて、「大丈夫?」と声かけたら、立ち直ったあの子は私を見ずに「自転車ってスリップするんだ」とひとり言をした。大丈夫そ

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2019年7月29日 月曜 晴れから曇り

☀︎朝痛む首を前後左右に回したら、またフリーダンスのモードに入った。昨日と違って今回は音楽がなくて、自分の口ずさんだリズムに合わせて踊っていた。音楽に乗って体を動かすのが好きみたい。

☀︎自転車の修理を行った。

☀︎猛暑で蚊も出かけなくなったかな、外で作業している間になんと刺されなかった。

☀︎シュガーラスクとカルピスウォーターを間食にしてから出かけた。出かけるのに助燃剤が必要だ。

☀︎大

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