充実した日々

マレーシア旅行会社インターン

こんにちは。

マレーシアでのインターンを終えて2週間ほどたってしまいました。

時が過ぎるのは本当に早く、やりたいことが沢山あるので焦っています。

この記事はこれからインターンをする方に是非読んでいただき、

後悔のないインターンを送って欲しいと思います。

特に「旅行会社のインターン」というものは少ないので興味がある方は参考

にして欲しいです。

留学生活最後に少し余った時間を利用して行っ

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今の私に必要なこと

自分自身と深く向き合うこと

お金について正しい知識を身につけること

変わることを恐れないこと

その一つ一つについて、それぞれ学ぶ機会がありました。
今はまだインプットの段階ですが、そのあとはアウトプットしていきたいと思います。

興味のある方はもうしばらくお待ちください!

日々生活をしているだけで、あっという間に一日が終わってしまいます。
みなさんはどうですか?

自分だけが“人生を浪費し

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眠くてなかなか動けない日

みなさんこんにちは。
Takuです。

みなさんにもないでしょうか。朝ベッドから出る気がしない、起きたはいいけれどなかなか動きだせない、休みの日に昼過ぎまで寝てしまう、無駄な休日を過ごしてしまった、などなど。

私にもこんな日はしょっちゅうです。特に休日などは無駄な時間を過ごしたくないですよね。

私が休日に心掛けていることをいくつか紹介していきます。

朝から動く

まず朝起きる時間ですが、普段

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日々のタスク管理

みなさんこんばんは。
Takuです。

私は今年に入り大きく変化しました。

私は毎年1月2日に今年の目標を宣言するということを恒例行事にしております。

2018年の目標は「行動すること」でした。
行動した結果、多くの人と出会うことができ、多くの経験ができました。

そして今年の目標は昨年の目標をもとに考えました。ひとつは「行動することを続けること」もうひとつは「違和感を楽しむこと」です。

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胸騒ぎ

いい事があったのかな? それともその逆かな?

何となく胸騒ぎがして困る。

たまたま昨夜、海の写真をみたからかしら… ケーキにも気付いたからかしら… 胸騒ぎがしたからビビッて見えたのか、見たから胸騒ぎがするのかは定かでない。

胸騒ぎは何故だろうと考えてみた。いつもは謎が多いのに自己分析してるからかなぁ。そんな感じとはわかっていても言葉にされるとドキッとしてしまう。今までも辛いだろうなと想像して

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2019.7.10という日

印象深い一日だったので忘れないうちに。

まず前日にいつもの如く一人家晩酌をして、正確にはし過ぎてそのまま風呂も入らずに寝てしまう。

で午前3時半くらいにふっと目が覚める(しかもやたら目覚めがいい感じ)

でもあまりに早すぎるでしょと思って必死に寝ようとするが30分くらい頑張って諦めてランニング練習をする決意を固める(神戸マラソンが11月にあるし)

そこで見た朝日にちょっと感動!

やっぱ早く

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日の光で目が覚める

どうも、しゅがです。

最近ここ半月ぐらいで実践していることがありまして、それは朝カーテンを全開にして日の光で自然と目覚めた時間から活動し始めるということです。

これの凄いところが、目覚ましで起きる六時半よりも自然に起きた四時半の方が断然体が軽く、やる気に満ち溢れることです。

元々、睡眠というのが ノンレム睡眠とレム睡眠という深い眠りと浅い眠りの繰り返しで構成されています。 いかに最初のノンレ

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充実した日々の共通点

月曜日の休日、火曜日の仕事日、そして今日水曜日の休日もまた充実した一日を送ることができた。

ここまで充実感を感じた日が続くというのは自分にとってほとんどないことだ。さすがに明日以降もまた充実する保証もないので少し振り返りをしてみようと思う。

充実した日とはなんだろう。月曜日は掃除をして写真を撮って出かけて勉強をした。火曜日は仕事をして勉強をした。そして今日は歯医者に行って出かけて勉強をした。

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今日も更新することができました。ありがとうございます!
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