定番の記事一覧

#00 みなさんと心の健康を守るため、「自分心防衛団」を設立します!

「感染に弱い人の前ではマスクをしましょう」と言う「思いやり」の欺瞞を考える~「人間らしい最期」を奪う感染対策とは何なのか?~

私のプロフィール

はじめまして!「幸せの自給自足」を実践するYOKOです。

「ととのえる」って何? 健康長寿の視点で見たサウナの秘められた可能性とは

#19 「仕事で心の健康を崩す」を経験する人をゼロにしたい!

自然の中で過ごす効果

ネガティブから学ぶ幸せの秘訣

友達という概念が存在しない

どうすれば丈夫な【自分軸】ってできるの?

【闘病日記】絵から始まって、文字。文字から文章へ。

オフィスにこだわり抜くことで社員の幸福度が上がる理由。今注目されている「ウェルビーイング」とは

超ユニーク統合失調症の姉よっちゃんの観察日記その2

9か月前

毎日noteを支えてくれた3冊の本。

3か月前

【心理学】第150弾 心について考えるのがちょっと楽しくなる おすすめの本5冊紹介します!

自然とウォーキングと癒しの研究

Vol.310 メンタルクリニックはどこも一杯

5か月前

なんて優しい、だけど苦しいよね。

人に好かれるとは