笑う人を見たら

病院の待合で、スマホを見ていた人が笑った。
BGMもない静かな待合室で。

「・・フフッ」

老若男女様々な、診察待ちをしている人たちのなか
その笑い声を聞いたのは私だけではなかったはずだ。

静かな空間には「おまえたち、なるべく音を立てないように過ごせよ」という無言の圧力が発生する。

このご時世、ちょっとした咳払いも憚られるような空間。

そんな中で聞こえてきた一瞬の笑い声で、
私は少しホッと

それは矛盾してますよね、と仕事で言われた一言がとても気になった日　何気なく言われた言葉にモヤモヤしている自分　釘で打たれたのひさしぶりで戸惑ってる。

心の底に、「この世界に絶望したくない」っていう願いがずっとある。
それだけ。　別に強いわけじゃない。

勝つとしたらどれで勝つ？

じゃんけん。
私はすぐ初手パーを出す。
頭が良くないとパーを出すらしい、と聞いて納得しかない。
だが、私にも反論させてくれ。

パーで勝つと気持ちいいから。

グー（石）を包み、容赦なく、問答無用で、勝てる感じがするのだ。
一時的に圧倒するが、すぐに原状回復、仲直りできる勝ち方だ。

そして、パーは、負ける時も「致し方なし」という負け方をする。
チョキにざっくりと、真っ二つにされ、
潔く散るしかな

アンガーマネジメントってなに

怒りの自己管理的なことだろうけど、
結局のところ「怒り」って感情は、
誰か受け手が居て、そこに対する影響が自分に返ってくる現象を経験するための手段だと思うので、

普通ならここで怒りが登場するんだろうけど、こういう風に流したらどうなる？ってやってみるのが楽しい、という出来事があった話。

先日、配達ボックスに入れました、と知らせるお届け不在票がポストに。
しかし開けるための暗証番号も、どのボックス

ダウンサイジングのゆくえ

ニュースで、仏壇のダウンサイジング需要が増えていると知った。
「仏壇のダウンサイジング」という字面のパワーがすごくて
興味もないのに思わず観てしまった。

確かに大きな仏壇は存在感がある。
祖先を毎日供養する世代が減れば、そうなっていくんだろう。

いまどき仏壇がある、という家のほうが珍しいと思うし、
どんどんダウンサイジングして
そのうち、仏壇は壁掛け時計と一体化、とか
業界初　仏壇in洗面化粧

「～すぎる」は本当に溢れているか

いろんなところで見る「～すぎる」や「～すぎた」という表現につい引いてしまう。
身近な人の話の中で、同じ表現があってもなんとも思わないので、
「見ず知らずの他人の価値観から溢れたレベルを教えられてもな」という気持ちになってしまうんだと思う。

でも、「どのくらいすぎるんだろう」と、ついそのレベルを確認したくなる人の気持ちもわかるため、
【釣り】の手法としては、とても優秀なのだろう。
どの程度ならto

真夏、続く微熱

８月は体調を崩しやすい。
子どもの頃、夏休みの記憶は、最初こそやる気漲り計画しているが
ラジオ体操で張り切りすぎるのか、自律神経がすぐ乱れて、
段々としおれていき、寝込み、
やがて宿題も終わっていないのにお盆を過ぎた頃にようやく
我に返ってラストスパートする、といった感じだった。
朝顔も、気づいたら種になっていた。

今年もそんな感じだ。
平熱が３５度台なので３６度台後半まで上がるとちょっとしんど

エイブラハムの教え　ビギニングまとめ２

１のつづき。引き続き【】内は本文からの引用です。

他人と関わることでもたらされるもの

【経験することをコントロールできるだけの思考のパワーが自分にあると分かれば、他人に恐怖を抱くことも、怒りを覚えることもなくなるし、人はその人のままでいいと思えるようになってくる。】
人生で起きることをコントロールする＝起きたことすべて、自分の望みが叶っただけ。
という考え方ができるようになると、
「だれかに酷

エイブラハムの教え　ビギニングまとめ１

今回は、読んで自分に刺さった箇所を抜き出していきます。記録用。

感情がすべて教えてくれる

【内なる自分から感情として発せられる「ガイダンスシステム（より広い視野を持った自分）」をうまく使いこなせれば、望むものを効率よく創り出し、望まないものが創造されるのを意識して避けられる】
【ネガティブな話題をちょっと考えたくらいなら害になることはないだろうが、しばらく考えていれば、やがては自分がそれを経験

引き寄せ　エイブラハム関連を読んで

エイブラハムの引き寄せの法則を読んで、
日常の一つ一つの動作を考えるようになった。
これまでの知識も含めて、自分で試してみた。
たとえば、こんな些細なことから。

歯ブラシをくるっとひっくり返して（１８０度反転させて）歯にあててみる。

当然プラスティックの硬い部分が歯に当たり、磨けないし、カチカチするだけ。
日常的な動きのなかに、無意識がこんなにも働いていることに気づける。
いつも、「磨こう」な

伏見稲荷大社のおもかる石

有名な千本鳥居の向こうにある。
重軽石（おもかるいし）、灯籠の頭のところに丸い石があり可動式になっている。
大きさはバレーボールくらい。
身長１６３㎝の私でいうと、ちょうど胸のあたりの高さにある。

重さが自分が予想したより軽いと願いが叶うと言われ
もし予想していたより重いと、
その願いを叶えるには一層の努力が必要、という。

先日、夏休みの娘とその友達を連れて行ってきた。
夏の朝の伏見稲荷大社

お詫びの品で羊羹

和菓子の中で、羊羹が一番好き。

地元金沢の森八さんという老舗の羊羹が特に好き。

あれで育った。

ずっしりと詰まった甘み。

あんなに幸せになる食べ物はほかに無いよ。

ところで世間では、丁寧に謝罪に行く際、

手土産として重みのある包み（たとえば羊羹）を持参するマナーがあると知り。

私なら、

わー！羊羹くれた！！でテンションが上がり、
謝罪とかどうでも良くなり

何ならその人のことを大好

浴衣を着る少女

また、夏祭りも花火大会もない今年の夏。
３年目の諦めムード。

中１の娘は、せめて友達と浴衣を着たいと言った。
我が家には１着しかなかったので
実家に連絡し送ってもらった。
私が中高生の頃に来ていた浴衣。
娘にも良く似合った。

YouTubeで動画を見て、
お互いに着付けし合う娘と友達が可愛くて
時々横から茶々をいれながら眺めた。

見た目の未発達な部分と、
立派に女性の部分とを併せもった
期間

貧血対策に鉄瓶

貧血になった理由

出産後、貧血体質になった。
それまでは休みに暇だと献血ルームで過ごすくらいだったのだが行けなくなった。
そして数年前に子宮内膜ポリープによる生理の出血過多でとどめを刺された。
とにかくふらつく、眩暈、立ちくらみの常習犯。
産婦人科医のすすめでポリープは切除し、現在は安定した出血量を保っているが、
もともと食が細いので
すぐに栄養が足りなくなる。

紅茶好きも貧血に追い打ちをかけ

一番行きたくないアニメの世界線

行きたい世界線ならよくある質問だ。

「行きたくない」かぁ・・どこだろう・・

最近観たのならDr.stoneも進撃の巨人も約束のネバーランドも絶妙に嫌だなぁ
主人公が大変な思いをしてるアニメは本当に観ているだけでいいし
一般人で、特殊な才能とかなくて良かったと心から思う。
行けたところで役に立たず、石のまま終わるはずなので困る。
「考えたこともない・・」

そもそも娘からされた質問なので尋ね返し