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【アラフィフの悩み】ただの関節痛だと思ったら思わぬ診断が！
田舎にライフシフトしてから、車での移動が増えめっきり歩く機会が激減。そのため、体重が6カ月で7kg増💦。
急激に太ったためか、歩くたびに膝の痛みを感じるように。
最初はただの関節痛だと軽く考え、湿布を貼る程度の応急処置をしていたら…。歩けば歩くほど膝の痛みが強くなるばかり。
尋常ではないと感じ整形外科を受診したところ、思わぬ診断結果が。
私が受けた診断と膝のケアについて紹介します。
自分を変える断捨離のすすめ
バリバリに働いていた40代は、自分を大きく見せようと虚勢を張っていた私。仕事でスキルを培い、多くの交友関係を築くことができた半面、疲労がピークに達するまで働き続けて残ったのは、結核で体を壊した大きな代償。
人生健康でなければ何もできない！
肩肘張ってバリバリ働くより大切なことがあると気付き、人生をもっとシンプルに生きるために、私が実践した体験談です。
#あの選択をしたからー田舎へライフシフトしてみたら
コロナ禍の2021年半ばまで、20年間、海外マレーシアを拠点に営業職としてバリバリ働いていたアラフィフの私。
マレーシア以外にも、シンガポールやフィリピンなどへの出張もたびたびあり、忙しくも充実した生活を送っていました。
そんな中、私を襲ったのは突然のリストラ宣告。「えっ、なんで私？、これって現実？」と一瞬受け止められず頭が真っ白になりました。
これからの生活はどうするの？
コロナ禍なのに日本
アラフィフ独身のクライシス、私はこうして乗り切りました！
30代、40代は好き勝手な独身生活を謳歌（おうか）してきたけれど、アラフィフになってから将来の生活のこと、定年後の仕事のこと、老後のことがリアルな悩みとして感じられるようになりました。
特に持ち家なしの独身の私にとって、このまま一人で生活していけるのか？！と考えると大きな不安に襲われます。
こんな私が、考え方を少し変えるだけでアラフィフクライシス（50代前後の危機）を乗り切った体験談を記事にま
五十肩に試して効いた、在宅ワークグッズ。
コロナ禍により働き方が一変して、慣れない在宅ワークを強いられたアラフィフの私。
そもそも仕事をする環境が整っていない在宅ワークでは、無理な姿勢で日々パソコン業務に没頭。そのため、慢性的な肩凝りや腰痛に悩まされることに。
頑固な五十肩を解消するために、私が試したおすすめなプチプラの在宅ワークグッズを、下記の記事で紹介します。