Kei ことね
身の回りにたくさんある感謝。 数えれば数えるほど、 世界は感謝で溢れていることに気づく。 愛すべき宇宙に地球に今ここに、 感謝をこめて✨✨✨🌏
小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座について、ちゃん卒ノートを書いています🎵📖 🌟丁寧に自分と向き合い、変化・成長する記録🌟 ・ワーママ ・フルタイム会社員 ・ワンオペ ・自己犠牲全開 ・自分のことは後回し ・真面目 ・いい人と言われる ・HSS型HSP こんな私があさぎさんやアサギストと出会い、日々、進化中✨
HSPってご存知ですか? HSPとは「Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)」と呼び頭文字をとって「HSP(エイチ・エス・ピー」と呼ばれています。 感受性が非常に強く、周囲の環境から影響を受けやすい敏感な性質を持った人のこと。 「繊細さん」と呼ばれたりもします。 私自身、HSS HSPなので、せっかく持って生まれた才能を思いっきり、楽しみながら、楽しんで暮らしていきたい!! 繊細さをいかすためには特性を理解して、良いところを伸ばすことが大切。 そして、心だけではなく、体も整える♪♪ 私の身の回りで体験する、HSPあるあるとその対処方法、活かし方を記録します🌏
ゴミ拾いは運拾い そんな言葉を知ったからゴミ拾いをしているわけではないけれど、地球が綺麗になるのは単純に嬉しい♡ ゴミ拾いをしながら感じたことを徒然なるままに。
今日も1日にありがとう。 毎日10個、感謝を綴ります! 自分自身にも、たくさん感謝✨✨ ①朝から30分瞑想する時間をとった私にありがとう!体の内面と対話することができ…
今日も1日にありがとう。 毎日10個、感謝を綴ります! 自分自身にも、たくさん感謝✨✨ ①近所の公園でイベントが開催されていたことに感謝!お肉のイベントで、ワクワク…
今日も1日にありがとう。 10個、感謝を綴ります! 自分自身にも、たくさん感謝✨✨ ①みんなの特技を見つけられる私に感謝!素直な心です褒めることが出来る才能にありが…
今日も1日にありがとう。 自分自身にも、たくさん感謝✨✨ ①今日1日のスタートに感謝。今日1日を私に与えてくださりありがとうございます。最高の私で1日を過ごします! …
今日も1日にありがとう。 感謝を綴ります! 自分自身にも、たくさん感謝✨✨ ①昨日はなぜかネガティブな感情に引きずられたことに感謝!思うように体が動かなくなること…
今日も1日にありがとう。 毎日10個、感謝を綴ります! 自分自身にも、たくさん感謝✨✨ ①感謝ワークに出会えたことに感謝!改めて感謝ワークのことを考えていたら、この…
今日も1日にありがとう。 10個、感謝を綴ります! 自分自身にも、たくさん感謝✨✨ ①遊んでいるだけで1日が終わることに感謝!友達の家でバーベキューをして飲んで食べて…
今日も1日にありがとう。 自分自身にも、たくさん感謝✨✨ ①昨日は頭痛がひどかったことに感謝!自分を意識してコントロールすることが大事だと気づかせてもらいました。…
今日も1日にありがとう。 毎日10個、感謝を綴ります! 自分自身にも、たくさん感謝✨✨ ①出石そばを食べられたことに感謝!美味しくて大満足出来るそばに出会えたことに…
今日も1日にありがとう。 毎日10個、感謝を綴ります! 自分自身にも、たくさん感謝✨✨ ①朝5時30分から発酵仲間と勉強会を実施できたことに感謝します!参加者として出席…
今日も1日にありがとう。 毎日10個、感謝を綴ります! 自分自身にも、たくさん感謝✨✨ ①朝、起きられたことに感謝!朝からお弁当を作る私にありがとう♡ ②サポートし…
今日も1日にありがとう。 毎日10個、感謝を綴ります! 自分自身にも、たくさん感謝✨✨ ①5000歩以上歩けた体に感謝!なまっていた体もちゃんと動く!やれば出来る!!私…
今日も1日にありがとう。 毎日10個、感謝を綴ります! 自分自身にも、たくさん感謝✨✨ ①私の気づきを発信できたことに感謝!発信できるツールがあることにありがとう♡ …
今日も1日にありがとう。 毎日10個、感謝を綴ります! 自分自身にも、たくさん感謝✨✨ ①食べたかった大徳寺納豆を買えたことに感謝!店番のおばあちゃんもいろいろ説明…
今日も1日にありがとう。 毎日10個、感謝を綴ります! 自分自身にも、たくさん感謝✨✨ ①母がキウイを持って来てくれたことに感謝!友人の家でもらってきたものをお裾分…
今日も1日にありがとう。 毎日10個、感謝を綴ります! 自分自身にも、たくさん感謝✨✨ ①ハンバーグを美味しく作れたことに感謝!玉ねぎ糀がいい活躍をしてくれて味わい…
2024年5月13日 10:18
今日も1日にありがとう。毎日10個、感謝を綴ります!自分自身にも、たくさん感謝✨✨①朝から30分瞑想する時間をとった私にありがとう!体の内面と対話することができた、私に感謝!②朝の読書を楽しめる私に感謝!本を読むのが好きな私を大切にできたことにありがとう。③私の体の臓器、全てに対して、感謝!日々、無意識に動いてくれている私のすべての器官にありがとう♡④自分に制限をかけていたこと
2024年5月12日 19:33
今日も1日にありがとう。毎日10個、感謝を綴ります!自分自身にも、たくさん感謝✨✨①近所の公園でイベントが開催されていたことに感謝!お肉のイベントで、ワクワクしながらお店を選び、美味しく食べられた時間にありがとう♡②美味しいの頬張る子どもたちの笑顔が見れたことに感謝!美味しそうな笑顔がみれて嬉しい!ありがとう♡③未来からみると今この瞬間は宝物だと思える私の心に感謝!未来の自分で客観
2024年5月11日 11:07
今日も1日にありがとう。10個、感謝を綴ります!自分自身にも、たくさん感謝✨✨①みんなの特技を見つけられる私に感謝!素直な心です褒めることが出来る才能にありがとう!!②朝から子供の気持ちを尊重出来る私に感謝!ゆっくり休むことを選択できた息子の心にありがとう!!③自分の気持ちを大切に出来る私に感謝!気持ちをしっかりとみる習慣ができたことにありがとう!!④毎日、5000歩歩くと決め
2024年5月10日 09:49
今日も1日にありがとう。自分自身にも、たくさん感謝✨✨①今日1日のスタートに感謝。今日1日を私に与えてくださりありがとうございます。最高の私で1日を過ごします!②前向きに1歩進もうと思う、私に感謝!!怖いけれどやってみようと思う、その心意気にありがとう。③やりたいと思いながらも、なかなか行動できない、私に感謝!そんな人間らしいところも私の1つだと思える私にありがとう。④宇宙の采配
2024年5月8日 05:55
今日も1日にありがとう。感謝を綴ります!自分自身にも、たくさん感謝✨✨①昨日はなぜかネガティブな感情に引きずられたことに感謝!思うように体が動かなくなることをひさしぶりに経験させてくれてありがとう!②善か悪かのような対立が嫌いだということをあらためて感じさせてくれた出来事に感謝!最高の平和を私から作っていこうと思えたことにありがとう!③人に会うのがしんどいなと感じさせてくれたことに
2024年5月6日 18:15
今日も1日にありがとう。毎日10個、感謝を綴ります!自分自身にも、たくさん感謝✨✨①感謝ワークに出会えたことに感謝!改めて感謝ワークのことを考えていたら、この奇跡的なワークを日々続けられている事は、本当にありがたい。感謝ワークをできることにありがとう。②今日はパソコンを使えたことに感謝します。パソコンから全世界にあらゆることを発信できることにありがとう。③パソコン使えて、スムーズに
2024年5月3日 23:55
今日も1日にありがとう。10個、感謝を綴ります!自分自身にも、たくさん感謝✨✨①遊んでいるだけで1日が終わることに感謝!友達の家でバーベキューをして飲んで食べて笑って過ごせた、1日に感謝。②電車でもスムーズに席に座れたことに感謝!本を読めたり、有意義に時間を過ごせたことにありがとう。③友達が私の好きな食べ物覚えてくれていて、準備をしてくれていたことにありがとう!ずっと仲良くしてくれ
2024年4月27日 16:13
今日も1日にありがとう。自分自身にも、たくさん感謝✨✨①昨日は頭痛がひどかったことに感謝!自分を意識してコントロールすることが大事だと気づかせてもらいました。ありがとう♡②疲れた時は寝るのが大事と気づかせてくれたことに感謝!私たちは動物と同じ。寝て、食べて過ごすことが大事だと思える今日にありがとう♡③感謝ワークができる仲間がいることに感謝!仲間がいると心強い!ありがとう!④まわり
2024年4月20日 22:15
今日も1日にありがとう。毎日10個、感謝を綴ります!自分自身にも、たくさん感謝✨✨①出石そばを食べられたことに感謝!美味しくて大満足出来るそばに出会えたことにありがとう!②出石の城下町を散策できたことに感謝!古い街並みが好きと思えたことにありがとう!!③落語を見れたことに感謝!たくさん笑って、話題を提供してくれた落語、最高!ありがとう!!④買い物がお得に出来たことに感謝!必要な
2024年4月18日 21:59
今日も1日にありがとう。毎日10個、感謝を綴ります!自分自身にも、たくさん感謝✨✨①朝5時30分から発酵仲間と勉強会を実施できたことに感謝します!参加者として出席したけれど、将来的には主催者としてもできるようになりたいと思える向上心のある私をほめほめ!②大好きなメンターの誕生日!おめでとう♡と伝えられたことに感謝します!喜んでおられる姿にこちらも嬉しくなりました!ありがとう!③誕生
2024年4月16日 17:27
今日も1日にありがとう。毎日10個、感謝を綴ります!自分自身にも、たくさん感謝✨✨①朝、起きられたことに感謝!朝からお弁当を作る私にありがとう♡②サポートしてくれる仲間がいることに感謝!背中を押してもらえることにありがとう♡③いつでも昼寝できる私に感謝!疲れた時にはゆっくりと体を休めることができる私にありがとう!!④毎日、お弁当を喜んで食べてくれる子供達に感謝!いつも、ありがと
2024年4月15日 16:08
今日も1日にありがとう。毎日10個、感謝を綴ります!自分自身にも、たくさん感謝✨✨①5000歩以上歩けた体に感謝!なまっていた体もちゃんと動く!やれば出来る!!私の体、ありがとう♡②お弁当を作った朝の私に感謝!朝から子どもたちのお弁当をつくる私、えらい!ありがとう!!③「お弁当、美味しかったよ」と伝えてくれた娘に感謝!帰ってきて、その言葉を聞けるだけで作って良かったと思える。美味し
2024年4月13日 22:57
今日も1日にありがとう。毎日10個、感謝を綴ります!自分自身にも、たくさん感謝✨✨①私の気づきを発信できたことに感謝!発信できるツールがあることにありがとう♡②発信した内容をみんなが喜んで読んでくれていることに感謝!!私の気づきがみんなの気づきにつながると幸せ!!ありがとう!!③明日は娘の誕生日会&進級祝い!家族が集まり、お祝いできることに感謝!!ありがとう!!④朝から病院に行
2024年4月11日 18:00
今日も1日にありがとう。毎日10個、感謝を綴ります!自分自身にも、たくさん感謝✨✨①食べたかった大徳寺納豆を買えたことに感謝!店番のおばあちゃんもいろいろ説明してくれて、食べるのが楽しみになった!ありがとう!!②大徳寺の龍源院に行けたことに感謝!!好きな言葉に出会えたことにありがとう!!③今宮神社に行くことが出来た!!直感にしたがった私に感謝!!なかなか行けなかったけど、行けたこと
2024年4月10日 23:16
今日も1日にありがとう。毎日10個、感謝を綴ります!自分自身にも、たくさん感謝✨✨①母がキウイを持って来てくれたことに感謝!友人の家でもらってきたものをお裾分けしてくれる気持ちが嬉しい!ありがとう。②母とスタバに行けたことに感謝!コーヒーとケーキを楽しめたことにありがとう!③スタバで母の話を聞いたり、おしゃべりを楽しめたことに感謝!大事な時間を過ごせたことにありがとう!!④桜の
2024年4月9日 20:16
今日も1日にありがとう。毎日10個、感謝を綴ります!自分自身にも、たくさん感謝✨✨①ハンバーグを美味しく作れたことに感謝!玉ねぎ糀がいい活躍をしてくれて味わい深くなったことにありがとう!!②お弁当を作ってあげたら息子からありがとうと言ってもらえたことに感謝!喜んでもらえたことにありがとう!!③娘の入学式に参加出来たことに感謝!!3月卒業式×2回、4月入学式×2回をコンプリート出来た