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今年はFood Cyclerで生ゴミを再利用♻️都会暮らしのエコライフ
こんにちは！ロサンゼルスからメディカルアロマ
セラピストのみゆきです。
2024年もどうぞ宜しくお願い致します。
自分のできる範囲で環境にいい暮らしを心がけたいとアパートメントのテラスでコンポースト容器を作り、生ゴミを循環させたいと挑戦しておりました。
しかしこれがなかなか難しく、ついに今年からハイテクに頼る事に。vitamixなら信頼できるかなと思い、Food Cyclerを購入しました。
クリスマスの香りと歴史/自分の本質に繋がる瞑想♡
こんにちは。ロサンゼルスからメディカルアロマセラピストのみゆきです。
クリスマスの香りと言ったら、皆さんはまず何を思い浮かべるでしょうか？やはりもみの木の香りでしょうか。
世界中の多くのキリスト教を信じている人にとってクリスマスの香りを聞いたとしたら、乳香とミルラの香りと答えるかもしれません。
乳香とミルラは、Biblical Magi 東方の三博士(または三賢人)と呼ばれる方々がキリストの
繁栄と幸福を呼ぶ伝統のクリスマスの装飾作り♡
こんにちは！ロサンゼルスからメディカルアロマセラピストのみゆきです♡
こちらでは、ストレスフルな日常生活から抜け出すために、毎日の暮らしをゆったりと楽しむ方法についてご紹介や心地よい時間を過ごすためのアイデアを提案しています。
今日のお題は、
「ドライオレンジガーランドの魅力」です。
オレンジを使ったクリスマスの装飾アイデアとして、ドライオレンジガーランドの魅力をご紹介します。
オレンジガ
クリスマスツリーも色々ある！クリスマスツリーを深掘りしてみたよ🌲自分だけのツリーと究極のアロマセラピー♥️
こんにちは！ロサンゼルスからメディカルアロマセラピストのみゆきです。
今年のサンクスギビンングはターキーを焼きました。
日本も同じだと思いますが、ここからアメリカ🇺🇸はクリスマスにまっしぐらです。
クリスマスと言えば、クリスマスツリー🌲ですよね。アメリカに来て生のツリーを飾ることが新鮮で、昔は毎年ツリー🌲選びに行ったものです。
クリスマスツリーと一言で言っても、実は色々な種類があり
末端の冷えを緩和するキッチンメディスン🌿身近な食材で作る簡単軟膏のご紹介
こんにちは。ロサンゼルスからメディカルアロマセラピストのみゆきです。
今多くの日本人の方が食生活の変化により陰性体質に傾いていると言われています。
要するに体が冷えている方がとても多いという事ですね。冷えは万病の元と言われるくらい、体にとって負担なのですね。
そこで今日はキッチンにあるお馴染みのスパイスをご紹介したいと思います。
東洋医学でも熱性の食材として取り扱われていて、
食として取り
アロマセラピストが作るスキンケアプロダクト♥️新しくメルローズでオープンしたルームメイトさんとコラボ。
こんにちは！ロサンゼルスからメディカルアロマセラピストのみゆきです。
植物は生まれた地で、厳しい自然環境の中で、
自らの身を守りながら成長し子孫を増やし、
一生を終えていきます。
ドクターもいなければ、暑さ寒さ、紫外線を防御するようなものも持ち合わせていませんよね。
それら全てから身を守るものを自ら作り出す力は、とてもパワフル。それが香りや色素などの有機化合物です。
私はその自然のパワフル
香りも質感も衣替え♡アロマセラピーで秋こそしっかり日焼け対策！
こんにちは！ロサンゼルスからメディカルアロマセラピストのみゆきです。
ロサンゼルスでリーズナブルな価格で人気のマーケット、Trader Joe’s にパンプキン🎃が並びました。
日中の気候はまだまだ夏ですが、このパンプキン達を見ると、秋の到来を感じます。
ここから一気に、人気のコーヒーショップなどでも、パンプキンスパイスなどのラテやらフラプチーノがお目見えし、ふわっと甘い香りの中にピリリとス
アロマセラピーって香りを嗅いで癒されるだけ？それだけでは勿体無い！僅かな成分がもたらす力は実はすごいのです♥️
レイバーデーウィークエンド3連休は、ワシントン州のマウントレーニア国立公園でハイクを楽しみ、木々の香り、亜高山の植物、氷河など、自然を満喫してきました！
こんにちは！ロサンゼルスからメディカルアロマセラピストのみゆきです。
精油の香りには、鎮痛作用や鎮静作用、抗炎症作用、抗感染症作用などなど、色々な作用の成分が含まれています。
それはひとえに、植物が生まれ落ちた場所で生き抜く為に、自らを治癒
アロマセラピーで作る生活のリズム🎵香りだからできる体の内側から癒し整える方法
こんにちは！ロサンゼルスからメディカルアロマセラピストのみゆきです♡
8月も終わりますね。皆様はどのような夏を過ごされたでしょうか？
ロサンゼルスも今頃暑い💦 普段クーラー要らずですが、流石にちょっと欲しいかなと思うここ数日間です。
という事でまだまだ手放せないサンスクリーン。
サンスクリーンの香りを嗅ぐと「夏だ！海だ！」の
イメージが今もあり、ふわっと香ってくると、若き頃の事を思い出し
アロマセラピーの視点から自然の恩恵を巡らせていく♡自然を守ることは私たちを守ること！
こんにちは！ロサンゼルスからメディカルアロマセラピストのみゆきです。
乾季中のロサンゼルスに大型ハリケーン🌀がきて一日中雨という、長年ロサンゼルスに住んでいても初めての経験で、この異常気象さに、もういよいよ待ったなしの緊迫した地球を感じてしまいました〜
日本の連日の猛暑などからも、流石にこのままではいけないと思っている人もきっと多いはず。
アロマセラピーは植物の油溶性成分や水溶性成分を使わ
家族で使える夏のアロマアイテム！お肌ケアから虫除けまで！夏を快適に過ごすアイテムです♡
こんにちは！ロサンゼルスからメディカルアロマセラピストのみゆきです♡
やっと夏を感じられるようになったロサンゼルス。
今年は出足が遅い遅い。
さて、アロマセラピーと言えば精油なのですが、
是非活用して欲しいアイテムが芳香蒸留水と呼ばれるフローラルウォーターです。
芳香蒸留水は、精油を抽出する際に出るお水で、
副産物とされているものですが、お酒を作る際に出る酒粕や、お豆腐を作る際に出るおからと
アロマセラピーの視点から♡植物を守る事は私達を守る事！セルフリサイクルリンク♻️を暮らしの中に！
こんにちは！ロサンゼルスからメディカルアロマセラピストのみゆきです♡
色んな角度から、自分の暮らしの見直しをしている
昨今ですが、アロマセラピーに出会って、自分の中で、体と心と自然環境というものがテーマになっているように思います。
と言いますのも、普段使っている体に良い物は、地球環境にもよいという事に気づき、その逆も然りで、地球環境にとって良いものは、私達の体やお肌、心にもとても優しいというこ