突然の告知：乳がんと診断されて【1】

2020年6月、私は乳がん患者になった。
2019年末から新型コロナが世間を騒がせ始め、元々持病のある私はテレワークをしたいと思い、ロボットのような頭の硬い上司に挑み、ようやく週3日のテレワーク勤務を勝ち取った。

テレワーク勤務は家での仕事。仕事用のデスクがある訳でも無く、既存のテーブルを使って長時間PCと向き合っていると肩はこるし、いろんな所が痛くなった。
4月末くらいから左肩、首、胸に痛みが

GW最終日（と言ってもどこにも出掛けていない）は朝から調子が悪い。くしゃみと鼻水🤧昨日部屋の片付けをしたからハウスダストにやられたかも。マスクしてたのになぁ。
昼前には37.2度のチョー微熱。布団で過ごすも変な夢を見て…休まらない。

晩ご飯は湯豆腐でも食べようか♪😋

少しずつ1日の歩数を増やしていたのですが🚶‍♀️昨日から右足股関節からパキパキと異音が…💧完治してない左足をかばって歩いてるから仕方ないか😔無理せず歩数制限🚫
なかなか計画通り進みませんね。

「GWの成果」をなにかしら残したいな。

私のゴールデンウィーク（前半）

4/27からゴールデンウィークが始まりました。私のGWはカレンダー通りなので3連休と4連休の間に出勤日が3日あるパターンです。

例年4月は忙しいのでバタバタと日々をこなして（過ごして）いると気づいた時には「明日からGWやん💦」ってなってます。

なのでいつも何の計画もなく家で過ごすことになるのです。

家で過ごせるのも有難い。なんせ去年は入院していたのだから。
最近「去年は去年は…」と振り返る

本日テレビで「ごろごろパンダ日記」を観て過ごしました。
3/31に天国へ旅立った王子動物園のタンタンさん🐼
もちろん可愛いパンダちゃんですが、タンタンさんは大きな悲しみを背負い、努力家で…なんだか1人の人間を見ているように思います。

タンタンさんを見習って、私も生きていこう🐼🌻

病院のハシゴ🏥

今日は朝から整形外科へ。
昨年の4月に大腿骨を骨折し、入院（車椅子）、自宅療養（松葉杖）を経て今では以前と同じように歩行生活を送っています。
と言っても手術をしていないので骨は折れたまま🦴くっついていないのです。。
なので階段の昇降は怖くてできないし、床に落ちた物を拾う時も左足には負荷を掛けれません。お風呂の中では正座も練習してるけど地上ではできません。（「地上」という表現もおかしいような😅）

タケノコの呪いなのか？

昨年、叔父さんが送ってくれた筍の入った段ボール箱につまづき転倒👩‍🦽
今年もそのタケノコを送ってくれるとの事で…到着日は今日。

美容院に行ったのですが、そこで軽くつまづき膝を着く💦😱
転倒まではいかず今のところ問題ないのだけど…なーんか怖いな。筍（笑）

耳鳴りが治らないので耳鼻科に行って来ました。
通常の聴力検査と神経の？検査（耳鳴りのする左耳の外側に検査機を付けて逆の耳には雑音を流して検査）の結果、やっぱり左耳の聴力が少し（部分的に）落ちているとのこと。

追突事故が原因かは不明ですがビタミン剤を飲んで様子見です。

気をつけていても避けられない事

昨年の4月に転倒し骨折したことから、「4月は気をつけないと」が我が家の合言葉。

家の中でも職場でも気をつけて生活しておりました。

なのに、なのにです！

先週末は1ヶ月ぶりの通院日で、予約時間を確認し、早めに自宅を出ます。
いつもと同じ道を走り、いつもと同じように信号待ち🚗

すると後方から

ガッシャーーン！！
身体は前方に持っていかれシートベルトでカチッと止まりました。

はい、追突され

今日はひと月ぶりの通院日。採血💉ランマーク💉フェソロ注射💉です。
ここ数日吐き気と腹痛、急な倦怠感に悩まされてたので病院に行くのも嫌な気分。

ミニ湯たんぽで腕を温めて採血に挑み、なんとか1回でヒット✨
こないだのCT結果も良好✨

あとは注射の痛みが弱ければ良いのだけど…🙏

4月から始めた“歩くこと”

自分で決めた事は続ける、やり切る。
それが私の性格です。

今の生活でルーティンと言うほどでもないけれど、決まっていることは

朝のルーティン
①検温、体重測定
②血圧測定
③①②をノートとアプリに記録
④朝食はパン、ヨーグルト、フルーツ

夜のルーティン
⑤入浴前の検温
⑥入浴後には牛乳
⑦睡眠時間は7時間確保

その他
⑧間食は無塩のナッツ類、カカオ多めの甘くないチョコレート
⑨飲み物は基本的

福山さんとの出会い

私が福山さん（福山雅治）を知ったのはドラマ『ひとつ屋根の下』のチイ兄ちゃん。

小学生の頃はドラマなんてほとんど観てなかったのですが（3年生までは21時までに寝るのが我が家のルール）6年生になったこの頃は観ていたんですね。

ドラマの中のチイ兄ちゃんはとてもイケメンで、始めは冷たい素ぶりを見せるのですが実は優しいお兄さん。

芸能人を見て、初めて「かっこいい」「好き」と思ったのが福山さんでした。

連続投稿どころか再び体調不良と激務でnoteに向き合えない😩

https://note.com/pandanotoriko/n/nb3a5e6b17d81
を書いた翌日から吐き気と腹痛に襲われて…。やっぱり体は正直で、「前任者が4/1から来る」ことへの極度のストレス反応。

私よ、ファイト！

タイトル変更：今年やりたい10のこと。

連続投稿企画に参加するにあたり、「#今年やりたい10のこと」をもう一度投稿してみようと思います。
年初に書いてから達成できたもの等、一部追記できればと思います。

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年が明けてから悲しい出来事が続いています。
テレビを見ても現地の映像から目を逸らしたくなり、別のバラエティ番組を見ても笑えない…という状態です。

でも！凹んでばかりはいられない。
私は運良く生きているのだから、ここで出来る

これは良い話なのか悪い話なのか？思い悩む。

実は11月に起きたことなのですが、一旦忘れようとした事です。
連続投稿企画のお題の中に切り替えのための良いフレーズがあったので、書いてみることにしました。

今の職場は一言で言うと「人手不足」

これは今に始まったことではありません。

・管理者が少ない
・正社員が少ない
・非正規社員への負荷が大きい
・非正規社員の入れ替わりも多い（これは法律上の問題でもありますが）

その結果

・いる人でやる

自己紹介

noteを始めてもう3年ですが、今まで自己紹介したことがないような…。
連続投稿企画に乗っかって、ここで自己紹介させて頂きます。

【名前】pandanotoriko

なぜこの名前にしたのか。
ちょうどラジオネームを考えている時で自分の好きな物を名前に入れたいなぁと思い考えていました。
みかん？ぶどう？エビ？←食べ物ばかり💦“エビ”ってなんや😅
動物？イルカ？コアラ？パンダ？…パンダ🐼✨