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16テストとは? 7
同じ「HSS型HSP」なのに!? 今回は、「INFJ(キリン型)」と「INFP(ウサギ型)」を見てみます。
映像を始め、私の過去の記事にも紹介されましたが、改めて見ていきます。
両者の共通点は発達障がいやHSPスペクトラム(繊細さん)の「HSS型HSP」の当事者ということです。または、私のような両者を抱えた「併存当事者(発達障がい+HSPスペクトラム(繊細さん))」の傾向もみられるそうです
16テストとは? 6
'大阪府民(?)'の気質特性とメンヘラ(精神系の問題) 限定するのは失礼に当たりそうですが、あくまで「傾向」としてお付き合いください。m(_ _)m
大阪府民に多いであろう気質特性は「ESFJ(ウマ型)」、「ESTP(シマウマ型)」、「ISTP(ネコ型)」、「ISTJ(カバ型)」、「ESFP(ウシ型)」、時たま「ESTJ(クマ型)」だと思います。
基本的には「E型」、「E(Extrover
華岡青洲から学ぶ「内外合一」
全ては悩み・苦しむ人々を救うため 華岡青洲は江戸時代後期のお医者さんで、世界初の「全身麻酔による乳がんの外科手術」に成功した人です。
青洲は京都で漢方医学(東洋医学)と蘭方医学(西洋医学)の両方を身につけた後、現在の和歌山県でお医者さんになりました。
両方の医学を身につけたからこそ、救える命は救いたいと麻酔薬の開発にも着手。薬草などの膨大な専門書を手掛かりに、動物実験、そして自身の家族に治
叱るときのNGワード
意外な言葉が命取り!?
※見ずらいものですみません。(￣▽￣;)
【「今現在」のことを叱る】
「マインドフルネス」とかぶりますが、やはり「今現在」の行動(態度)について叱りましょう。過去のことは絶対に持ち出さないのが吉です。
お互いの「時間のずれ」を発生させないために、その場ですぐに叱るのがベストです。
【「原因究明(why)」ではなく「解決策(how)」を考える】
「原因究明≒相手を
アタッチメントスタイル
愛着の'くせ'を知ろう!!!! 最近、インターネットやSNSの普及で、「アタッチメントスタイル(愛着・人間関係のくせ)」が世界中でブームとなっています。
日本ではやはり「親ガチャ」や「二世」という言葉が流行るように、「人間関係の黒幕は'親(家族)'」という考え方も当たり前になるかもしれません。
そもそも、「愛着(アタッチメントスタイル)」は人間が赤ちゃんの頃から抗ストレスとして自分を守って
「怒る」と「叱る」の違い
実は目的は同じ 両者ともストレス(いらだち)をあらわにした感情ですが、目的はほぼ同じです。
しかし、「叱る」には実は「本当の目的」が隠されています。
それは、「叱る」とは相手に「こうしてほしい」という「リクエスト(要求・要望)」なのです。
これは当たり前のようですが、実際は老若男女問わず上手くできていないのが現実です。
「リクエスト(要求・要望)」は相手が'素直に受け入れてもらえる'
子育ての'秘訣'!?
人生の黒幕はやはり「親(家族)」!? 今回はフィリッパ・ペリー先生著の『自分の親に読んでほしかった本』(日経新聞出版:英)の内容をもとにお話します。
こちらの書籍はすでにYoutubeなどの映像でも紹介されていますが、改めて児童心理学を身につけた私も含め、「全人類必読書」と言っても過言ではありません。
ずばりですが、結局「人生の黒幕はやはり'親(家族)'」だということです。
詳しくは別の
怒りの種類
怒りのタイプを知ろう!!
「アンガーマネジメント診断」では、主に6種類の怒りの傾向を知ることができます。
診断結果に良し悪しはありません。16テストと同様、あくまでも自分の傾向を知る手がかりとしてどうぞ。
表が見にくくてすみません。(^-^;
まずは、「アンガーマネジメント診断」( https://www.angermanagment.co.jp/ucanam )にアクセスして調べまし
ビッククエスチョンとは?
「関わらない」行動も大切 「怒り」は本来、「怒る必要がある」と判断された場合どのような行動をとるかで変わります。
【関わる】
自分が「当事者」である場合や身近な人間関係に及ぶ場合は、思いっきり関わりましょう。
(例)
・仕事上、どうしても同期に言わなくてはいけないことがある
・子どもに教育上の理由があって、言う必要がある
・良好な人間関係を続けるために、言いにくいことだけど言わなくてはいけな