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「今日のごはん何にしようか?」 という誰かの メニューを考えるきっかけになるといいなと…

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「今日のごはん何にしようか?」 という誰かの メニューを考えるきっかけになるといいなと 料理名と使った材料を簡単に書いています。日々の雑感とともに。 伊豆半島の先っぽで、ここが「ニライカナイ」かも〜〜 そうだったらいいよねぇ〜〜。。と妄想しつつ暮らしています。

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  • みんフォト☆Yottanの写真&イラスト

    みんなのフォトギャラリーにUPしたYottanの写真&イラストをまとめてます

記事一覧

✳︎ジャスミンライス好き/時空は日向夏薬屋漬け〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

ジャスミンライス いい香り ジャスミンライス 炊いている時も 食べてる時も いい香り キレイなお米 白くて細長い パラリと 香ばしい カレーに 嬉しい パラパラ米 昨日…

1yottan
15時間前
5

✳︎初夏の中ドライブ〜ドライブ〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

爽やか〜 さわやか とは このことか。。 というような昨日の お天気 空気  風  空 緑 海 光 ドライブ ドライブ〜 手を出せば 染まりそうな緑 新緑の天城 新…

1yottan
1日前
6

✳︎あさ食にチーズクルチャ焼いてみた〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

クルチャ ナンの中に何かを 包んで焼くお料理 クルチャ チーズクルチャ 日本列島🇮🇳インド屋さん メニューには チーズナンの表記 で出てること多い アレ 丸いやつ …

1yottan
2日前
3

✳︎煮物はのんびり〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

煮物 作り置いた方が 美味しくなる 大抵の場合 なので 早めに作っておいても大丈夫 気分 楽 焼きたて 揚げたて 炊き立て 蒸したて 混ぜたて たてたて ばっかじゃ 忙…

1yottan
3日前
4

✳︎北に想いを馳せる夏の始まり〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

ザンギ 秋刀魚のザンギ 冷凍食品 油敷いた フライパンで揚げ焼き ついでに 野菜も揚げ焼き ちょっと焦げちゃった 黒い ザンギ 概ね 味の濃い唐揚げ 鶏肉がスタンダー…

1yottan
4日前
6

✳︎ GWサンド片手に「KUBO/クボ 二本の弦の秘密」〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

買ってしまった 久々の パイナップル ひと玉 580円 結構大きい おうちcoopで 届いた昨日 皮むいて ふた口〜み口サイズに カットして 半玉分くらいは 密閉して冷凍庫へ …

1yottan
5日前
4

✳︎乾物缶詰出動お助けメニュー〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

入れてしまった フェンネル 納豆に フェンネル納豆 ネーミング 悪くない 味もね 悪くない あと 豆腐と新玉ねぎも 入れた ふふ 軽やか サラダ的 ご飯は 玄米冷やご飯 …

1yottan
6日前
5

✳︎時を欠けるフレンチトースト〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

つい作ってしまう フレンチトースト 本当は ひと晩とか ミルク卵液に パンを浸しておくのがいい 夜浸して 冷蔵庫に入れておいて 朝 朝食に 焼いたりするのがいい とは …

1yottan
7日前
11

✳︎ 中華気分に謝謝〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

春巻き おから春巻き 外パリパリ 中しっとり おから中華味 どうかな? と 試してみた おから春まき 悪くない もう少し 野菜多めの方が 食べやすかったかも     🔸…

1yottan
8日前
7

✳︎ライタの従兄弟的豆腐ペーストサラダ〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

奄美豆腐 美味しかった 何が違うのだろう? そのままでも おいしかった が 賞味期限が迫ってたので 昨日のメニュー カレーに 合わせて 作ってみた トーフペーストサラダ…

1yottan
9日前
5

✳︎グリンピースご飯の幸せ〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

ふふふ グリンピースご飯! 季節のご馳走 今だけ美味 初夏の味 炊き込んだ方が 美味しい とは 思うが 今回は 目に爽やか仕上げ あと混ぜバージョン   🫛🫛 🫛 鮮…

1yottan
10日前
4

✳︎胃腸もゴールデンウィーク/伊豆イチオシ季節は五月下旬〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

おやすみ お休み たまには ご飯も お休み 胃腸休み 胃腸も ゴールデンウィーク 朝は から茶 空茶 お茶だけ 優しく ほうじ茶     🔸     🔸     🔸 …

1yottan
11日前
7

✳︎絶好調サンドイッチ作りすぎ〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

追いつかない 追いつけない どんどん作っちゃう けど そんなに食べられない 食べるのが 追いつかない 残念 作りたいイメージが どんどん 押し寄せてくる ふふふ そー…

1yottan
12日前
7

✳︎奄美から届いたみき/美味玄米ご飯サンド〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

みき 不思議な飲み物 奄美みき お米と サツマイモと お砂糖で できてる 奄美伝統お米発酵健康飲料 届いた おくりもの 甘酒とは また違う サラッとしていて 甘い シロ…

1yottan
13日前
4

✳︎久々お気に入り中華店へ〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

外中華 お久しぶりの 下田 中華のお店 お気に入りのお店 ご無沙汰していた 数年ぶり 変わったこと 変わらないこと 色々 あった 多分 きっと いろいろ イロイロ お…

1yottan
2週間前
4

✳︎楽しい料理の日〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

楽しいかもしれない やっぱり 料理は楽しいのかも しれないな〜 トロトロの スクランブルエッグ バターとチーズ入れた スクランブルエッグ こんがりトーストにのせて エ…

1yottan
2週間前
5
✳︎ジャスミンライス好き/時空は日向夏薬屋漬け〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

✳︎ジャスミンライス好き/時空は日向夏薬屋漬け〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

ジャスミンライス

いい香り
ジャスミンライス
炊いている時も
食べてる時も
いい香り

キレイなお米
白くて細長い
パラリと
香ばしい

カレーに
嬉しい
パラパラ米

昨日のジャスミンライス

MUJIの通販

    🔸

    🔸

    🔸

ジャスミンライス
好き!

初めて
その美味しさに
気づいたのは

南伊豆の
ティハール

ネパールカレーが
いただける
レストラン

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✳︎初夏の中ドライブ〜ドライブ〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

✳︎初夏の中ドライブ〜ドライブ〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

爽やか〜

さわやか
とは
このことか。。

というような昨日の
お天気 空気 

風 









ドライブ ドライブ〜

手を出せば
染まりそうな緑

新緑の天城
新緑の箱根

瞳の中にスパーク
初夏の波
キラキラの湘南

ドライブ

ドライブ〜

麗しの国
麗しの惑星

麗しの国星

綿の国星
思い出したり

    🔸

    🔸

    🔸

美味しい惑星
美味し

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✳︎あさ食にチーズクルチャ焼いてみた〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

✳︎あさ食にチーズクルチャ焼いてみた〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

クルチャ

ナンの中に何かを
包んで焼くお料理
クルチャ

チーズクルチャ

日本列島🇮🇳インド屋さん
メニューには
チーズナンの表記
で出てること多い
アレ

丸いやつ 🫓

あさ食 朝食に
焼いてみた

MUJIの
プライパンでつくるナン
使用

パッケージに
のっていた
応用編 チーズクルチャ
そのままに

合わせたのは
カレーじゃなくて
カレー味でもない
スープ

野菜とチキンのス

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✳︎煮物はのんびり〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

✳︎煮物はのんびり〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

煮物
作り置いた方が
美味しくなる

大抵の場合

なので
早めに作っておいても大丈夫

気分 楽

焼きたて
揚げたて
炊き立て
蒸したて
混ぜたて

たてたて

ばっかじゃ
忙しいかんね

ふふふ

    🔸

    🔸

    🔸

昨日の煮物

冷蔵庫で寝てた
過去作 高野豆腐
起こして
鍋に入れて

戻した
干し椎茸 水ごと入れて

塩麹に漬けてた鶏肉
人参 ごぼう
入れて

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✳︎北に想いを馳せる夏の始まり〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

✳︎北に想いを馳せる夏の始まり〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

ザンギ

秋刀魚のザンギ
冷凍食品

油敷いた
フライパンで揚げ焼き
ついでに
野菜も揚げ焼き

ちょっと焦げちゃった
黒い

ザンギ

概ね
味の濃い唐揚げ
鶏肉がスタンダード

らしい

北海道のお店の
生まれ

とか

    🔸

    🔸

    🔸

北海道
でっかいどー

北海道は
美味しいよね
これから
いい季節

梅雨ない
ゴキブリいない

うに!

うに
食べに行きた

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✳︎ GWサンド片手に「KUBO/クボ 二本の弦の秘密」〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

✳︎ GWサンド片手に「KUBO/クボ 二本の弦の秘密」〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

買ってしまった
久々の
パイナップル
ひと玉 580円
結構大きい

おうちcoopで
届いた昨日

皮むいて
ふた口〜み口サイズに
カットして
半玉分くらいは
密閉して冷凍庫へ

味見
美味
止まらない
いかん
いかん

キッチン中
パインの香り

まずは
ハワイアンなピザ的

GW月曜サンド
スペシャルバージョン
用意していた
フレンチトーストの上に

思いつきで

粗挽きソーセージ

パイ

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✳︎乾物缶詰出動お助けメニュー〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

✳︎乾物缶詰出動お助けメニュー〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

入れてしまった
フェンネル
納豆に

フェンネル納豆

ネーミング
悪くない

味もね
悪くない

あと
豆腐と新玉ねぎも
入れた

ふふ
軽やか
サラダ的

ご飯は
玄米冷やご飯

明日葉スープに入れて
温めて
サラサラと

明日葉
どんどん出てくる
庭のあちこちに

萌え時
立夏

    🔸

    🔸

    🔸

久しぶりに
高野豆腐 炊いた

困った時の
乾物
缶詰

昨日

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✳︎時を欠けるフレンチトースト〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

✳︎時を欠けるフレンチトースト〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

つい作ってしまう
フレンチトースト

本当は
ひと晩とか
ミルク卵液に
パンを浸しておくのがいい

夜浸して
冷蔵庫に入れておいて
朝 朝食に
焼いたりするのがいい

とは
思うんだけどね

フレンチトースト
食べたい!

寝起きに思ってしまう時
おやつ時に
思いついてしまう時

仕方なく
実行する
インスタントな
方法がある

玉子を混ぜないで
先にミルクだけ
浸す方法

    🔸

  

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✳︎ 中華気分に謝謝〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

✳︎ 中華気分に謝謝〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

春巻き
おから春巻き

外パリパリ
中しっとり
おから中華味

どうかな?

試してみた
おから春まき

悪くない

もう少し
野菜多めの方が
食べやすかったかも

    🔸

    🔸

    🔸

焼売 シュウマイ 

この前の
塩茹でグリンピース
あったから
飾ってみた

ふふふ

焼売らしい姿
かわいい
Kawaii かも

キャベツ敷いて
蒸すのが好き
レタスでも
もやし

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✳︎ライタの従兄弟的豆腐ペーストサラダ〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

✳︎ライタの従兄弟的豆腐ペーストサラダ〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

奄美豆腐
美味しかった

何が違うのだろう?

そのままでも
おいしかった

賞味期限が迫ってたので
昨日のメニュー
カレーに
合わせて
作ってみた

トーフペーストサラダ

ライタ
〜インド料理のヨーグルトサラダ〜

従兄弟くらいのイメージ

    🔸

    🔸

    🔸

奄美豆腐

水切りヨーグルト

クミン
カルダモン
コリアンダー
おろしニンニク
七味唐辛子
スパ

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✳︎グリンピースご飯の幸せ〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

✳︎グリンピースご飯の幸せ〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

ふふふ
グリンピースご飯!

季節のご馳走
今だけ美味
初夏の味

炊き込んだ方が
美味しい

とは
思うが

今回は
目に爽やか仕上げ
あと混ぜバージョン

  🫛🫛 🫛

鮮やかに塩茹でした
のグリンピース

酒と塩入れ
炊き上げたご飯

混ぜるバージョン

    🔸

    🔸

    🔸

むきたて

グリンピースを
色鮮やかに茹でる

ここ重要
むいてから時間がた

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✳︎胃腸もゴールデンウィーク/伊豆イチオシ季節は五月下旬〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

✳︎胃腸もゴールデンウィーク/伊豆イチオシ季節は五月下旬〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

おやすみ
お休み

たまには
ご飯も
お休み
胃腸休み

胃腸も
ゴールデンウィーク

朝は
から茶
空茶

お茶だけ
優しく ほうじ茶

    🔸

    🔸

    🔸

夜はお粥
鶏入れて
お米から
コトコト 
炊飯器さんが炊いた

上手に炊くな〜
エライ👏

めっちゃ美味しく炊けた
生姜
ニンニク入り

仕上げに
胡麻油&ブラックペッパー

お米から炊くと
美味しいなぁ〜

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✳︎絶好調サンドイッチ作りすぎ〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

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追いつかない

追いつけない
どんどん作っちゃう
けど
そんなに食べられない

食べるのが
追いつかない

残念

作りたいイメージが
どんどん
押し寄せてくる

ふふふ

そーさく意欲

波〜〜
打ち寄せる

何か
他のもの作ろう
かな〜

絶好調〜〜 かぁ⤴︎?

    🔸

    🔸

    🔸

昨日は

昼 夜 サンドイッチ
月曜サンド

月曜日は
サンドイッチディ

昨日

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✳︎奄美から届いたみき/美味玄米ご飯サンド〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

✳︎奄美から届いたみき/美味玄米ご飯サンド〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

みき

不思議な飲み物
奄美みき

お米と
サツマイモと
お砂糖で
できてる

奄美伝統お米発酵健康飲料

届いた
おくりもの

甘酒とは
また違う
サラッとしていて
甘い

シロップとして
使えそう

癖ない

面白い

    🔸

    🔸

    🔸

ピーナッツ豆腐

一緒にやって来た



ピーナッツ豆腐好き

奄美のは初めて
ピーナッツ豆腐

味噌ダレもいい

  

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✳︎久々お気に入り中華店へ〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

✳︎久々お気に入り中華店へ〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

外中華

お久しぶりの
下田 中華のお店

お気に入りのお店
ご無沙汰していた
数年ぶり

変わったこと
変わらないこと

色々
あった
多分 きっと
いろいろ イロイロ

お店 あってよかった
また行けてよかった

アオリイカと野菜
の炒めもの
黒酢の酢豚
フカヒレ麺

御馳走さま

お元気そうで
何より

デッキに猫さんいた
美猫さん

    🔸

    🔸

    🔸

お出かけ

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✳︎楽しい料理の日〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

✳︎楽しい料理の日〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

楽しいかもしれない

やっぱり
料理は楽しいのかも
しれないな〜

トロトロの
スクランブルエッグ
バターとチーズ入れた
スクランブルエッグ
こんがりトーストにのせて

エッグトースト

サイドに
カボチャサラダと
ニューサマーオレンジ

黄色のグラデーション

明日葉1枚添えて
ふふ

ドリンクは
バナナラッシー
青汁豆乳とマーブル模様に
シナモンふって

楽しい。。。

    🔸

   

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