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版画美術館で受けた衝撃
先日、美術館に行ってきた
芸術に精通しているかとか
絵に詳しいとか言われたら
いいえ、、、全く詳しくもない
興味があるかないかと言えば
むしろ無い部類だった。
先日、町に買い物に行って
思ったより時間を持て余してしまって
ふと立ち寄った喫茶店の中に
無造作に並べてあるチラシに目に付いた
「版画美術展」
手に取り、コーヒーを飲みながら読んでいると
場所は歩いて10分位に所にあった
自
心の安定とモーニングルーティン
心の安定の習慣化
モーニングルーティンを始めて、気づいたことを綴っていく
自分は朝にコーヒー、モーニングノート、コールドシャワー、瞑想
このルーティンワークをなるべくやるようにしている
完璧には出来ていないが、出来る限りやるように心がけている
流れとしては、朝起きて水を一杯飲み、温めた水も飲み身体を温める
白湯を飲みながら、モーニングノートを書く
書くことは昨日の出来事や今思った感情
【自分の時間と売り上げ】悩む部下の本音と扱い方を考える会②
給料と労働時間を数字で見て行く
やれ、労働時間が長いは、給料が安いはと言うが実際に
自分は今、行っている業務に対しての正当な対価は貰えているのか?
ものすごく簡単な算数方式で逆算してみようと思う
税金や保険料などを加味してしまうとややこしくなるので単純な形で行う
所定労働時間は8時間、週5日勤務 週40時間
月20日勤務で月160時間
月160時間を労働しています。
月の給料25